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…想要降低食慾、避免吃下過多熱量並不難,只要按壓控制食慾的特定穴道,就能達到效果。 ![食慾之秋,隨著天氣轉涼,胃口也跟著變好,要怎麼降低口腹之慾,是秋冬減重的要點之一。][454…
http://www.top1health.cn/Article/82/16359…耳背部份,輕輕擠壓後迅速離開,反覆多做幾次,能夠刺激耳朵周遭穴道,促進耳部的血液循環,能有效緩解耳鳴以及腦部疲勞造成的不適。 **【穴位按壓】:** 除了鼓膜按摩外,民…
http://www.top1health.cn/Article/61/16251…藥膳、食療方法外,有失眠問題的民眾,在睡前也可以自己透過按壓穴道的方式,來舒緩、改善失眠情況。例如,頭部附近的內關穴、神門穴、百會穴、腳部的太沖穴等,都有助於改善民眾的睡眠品質。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/16232…生。 另外,陳玫妃醫師也提供了幾個能改善眼睛不適症狀的穴道,民眾可以在感到不適時,以指腹微微施力按壓,來達到舒緩效果。像是,印堂穴、清明穴、太陽穴、赤白穴、風池穴、肩井穴等,…
http://www.top1health.cn/Article/239/16212…力;針灸膀胱經和膽經交會的環跳穴,及針灸腿部的陽陵泉、委中等穴道,可放鬆腿部後側的筋膜,緩解局部疼痛。 **推拿+熱敷薰洗 活血去瘀助緩解** 除了針灸,劉醫師也建議搭配簡…
http://www.top1health.cn/Article/132/16170…幫助預防、延緩失智症的發生。 **【促進腦部血液循環4穴道】:** 1、翳風穴 位於耳垂後凹陷處,按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀,並幫助腦部血管中血液循環加速。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/16109…另外,手法輕緩為宜,不要過重或過輕,以不感到疼痛為主,若臉部穴道處長出暗瘡、青春痘或眼睛周遭有發炎,務必先接受治療,停止過多的碰觸,避免細菌病毒感染。
http://www.top1health.cn/Article/248/16118…頭痛。(圖片/本站資料照片)][44285] **【止咳3穴道 緩解乾咳】** **1.天突穴:**按壓鎖骨中間「天突穴」,此處用力壓6秒鐘,邊吐氣邊進行,至少要重複3至五…
http://www.top1health.cn/Article/132/16084…不衰老,除生活中應減少緊張壓力外,更可利用「暖宮養巢」的湧泉穴道,對抗卵巢早衰,永保青春活力。 ![中醫認為,常按摩人體足底穴位,對女性有暖宮養巢效果。][43898] 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006…解症狀。 ![中醫師建議對顏面神經失調的患者,可多按臉部的穴道緩解症狀。][43291] **免疫力低下 周邊性顏面神經麻痺上身** 名主持人蔡康永日前才因工作繁忙不慎遭…
http://www.top1health.cn/Article/132/15878…天或是超過七天,就是不正常了。 **舒緩經痛可以按這些穴道:** **舒經穴位** 合谷穴:針對氣血虛弱、體質虛寒的女性,能幫助提供受孕率。 血海穴:血海是活血化瘀…
http://www.top1health.cn/Article/259/15879…此為一回,每天至少按壓3回。 不過,並不是一刺激這一些穴道,皮膚馬上就會變漂亮,而是需要耐心地長期進行穴道調理,尤其是老人斑,色素一旦沉澱,就很難消失。透過穴位按摩是為了有效…
http://www.top1health.cn/Article/81/15874…不止的小寶寶,除了藥膳食療輔佐外,父母還可以幫小寶寶按摩一下穴道,有助安神助眠,同時,天氣轉涼要注意腹部的保暖,遠離小兒夜啼痛苦夢魘。(影音/攝影記者張世傑) ![中醫認為,小兒…
http://www.top1health.cn/Article/132/15865…資料照片)][43216] **顏面神經麻痺針灸療法與穴道按摩** 林舜穀醫師指出,以針灸治療時,會以針刺取穴如攢竹、陽白、四白、顴顟、下關、地倉、頰車、風池、翳風、合谷、…
http://www.top1health.cn/Article/132/15860…不舒服,甚至促進小腹新陳代謝享瘦,可以試著找到肚臍周圍的3個穴道,即中脘穴、天樞穴、關元穴。 **塑腹消脹:中脘、關元、天樞3穴位** 「中脘穴」位於胃上方,肚臍上4寸(用…
http://www.top1health.cn/Article/132/15657