穴道 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴道」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「穴道」的資料

冬天不會冷吱吱　清燉羊肉暖呼呼

…養師》趙函穎</a></li>** **[《抗冰冷》三穴道促循環](http://www.top1health.com/Article/248/8997)**
http://www.top1health.cn/Article/80/16620
累到睡不著？吃柑橘+按2穴位

…一樣相互協調運作，若失衡就會產生累到夜難以成眠的情況，可透過穴道按摩加上攝取柑橘類水果助眠。 ![明明很累，躺在床上卻睡不著？不妨靠按摩穴道改善失眠。][46481] **…
http://www.top1health.cn/Article/245/16604
老人腳麻腿發軟　必按5個穴位

…，民眾也可以利用其他的方式來改善末梢血液循環，例如草藥浸泡、穴道按壓，對於緩解手腳麻木、腿軟、站不久的問題都有不錯的效果，長輩不妨嘗試看看。以下為中醫師提供，有助於增加血液循環、改…
http://www.top1health.cn/Article/110/16476
敲打經絡真能瘦身？搞懂兩大迷思

文／林苑芳按摩穴道、敲打經絡，容易瘦身？拍打到瘀青效果更好？你興沖沖地嘗試，減肥效果卻不明顯嗎？讓中醫師告訴你怎麼做才能瘦！詩婷是個愛美的女性，她看到網路上有人分享每天敲大腿1…
http://www.top1health.cn/Article/258/16382
失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物

睡覺時總是翻來覆去，綿羊都數到數不清了，眼睛卻還是瞪著天花板，怎麼樣就是睡不著嗎？童綜合醫院營養治療科陳俞穎營養師表示，想要一夜好眠，其實從飲食方面著手最簡單，4種容易造成失眠的地…
http://www.top1health.cn/Article/80/16370
控制食慾之秋！7穴位使命必達

…想要降低食慾、避免吃下過多熱量並不難，只要按壓控制食慾的特定穴道，就能達到效果。 ![食慾之秋，隨著天氣轉涼，胃口也跟著變好，要怎麼降低口腹之慾，是秋冬減重的要點之一。][454…
http://www.top1health.cn/Article/82/16359
緩解耳鳴不適　可做鼓膜按摩

…耳背部份，輕輕擠壓後迅速離開，反覆多做幾次，能夠刺激耳朵周遭穴道，促進耳部的血液循環，能有效緩解耳鳴以及腦部疲勞造成的不適。 **【穴位按壓】：** 除了鼓膜按摩外，民…
http://www.top1health.cn/Article/61/16251
不再數羊！柴胡牡蠣湯改善失眠

…藥膳、食療方法外，有失眠問題的民眾，在睡前也可以自己透過按壓穴道的方式，來舒緩、改善失眠情況。例如，頭部附近的內關穴、神門穴、百會穴、腳部的太沖穴等，都有助於改善民眾的睡眠品質。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/16232
中醫護眼食補　養肝滋腎鮮魚湯

…生。另外，陳玫妃醫師也提供了幾個能改善眼睛不適症狀的穴道，民眾可以在感到不適時，以指腹微微施力按壓，來達到舒緩效果。像是，印堂穴、清明穴、太陽穴、赤白穴、風池穴、肩井穴等，…
http://www.top1health.cn/Article/239/16212
治療坐骨神經痛　中醫一「針」見效

…力；針灸膀胱經和膽經交會的環跳穴，及針灸腿部的陽陵泉、委中等穴道，可放鬆腿部後側的筋膜，緩解局部疼痛。 **推拿+熱敷薰洗　活血去瘀助緩解** 除了針灸，劉醫師也建議搭配簡…
http://www.top1health.cn/Article/132/16170
預防老年失智　常按保健4穴道

…幫助預防、延緩失智症的發生。 **【促進腦部血液循環4穴道】：** 1、翳風穴位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/16109
「睛明姐姐」護眼操　必按9穴位

…另外，手法輕緩為宜，不要過重或過輕，以不感到疼痛為主，若臉部穴道處長出暗瘡、青春痘或眼睛周遭有發炎，務必先接受治療，停止過多的碰觸，避免細菌病毒感染。
http://www.top1health.cn/Article/248/16118
秋燥易乾咳！來吃水梨蘿蔔湯止咳

…頭痛。（圖片／本站資料照片）][44285] **【止咳3穴道　緩解乾咳】** **1.天突穴：**按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五…
http://www.top1health.cn/Article/132/16084
中醫暖宮養巢！搓腳心抗卵巢早衰

…不衰老，除生活中應減少緊張壓力外，更可利用「暖宮養巢」的湧泉穴道，對抗卵巢早衰，永保青春活力。 ![中醫認為，常按摩人體足底穴位，對女性有暖宮養巢效果。][43898] 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006
免疫低下釀鬼吹風　多按臉部4區塊

…解症狀。 ![中醫師建議對顏面神經失調的患者，可多按臉部的穴道緩解症狀。][43291] **免疫力低下　周邊性顏面神經麻痺上身** 名主持人蔡康永日前才因工作繁忙不慎遭…
http://www.top1health.cn/Article/132/15878