硒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「硒」搜尋結果

總共找到 504 筆符合關鍵字「硒」的資料

秋季瘦身　來學8款薏仁料理

…耳富含維生素 D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。重點是，因而中的膳食纖維可助腸胃蠕動，減少脂肪的吸收！所以這款木瓜銀耳薏仁羹…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
產後發胖、脖子腫　甲狀腺異常作祟

…機轉至今尚未完全明瞭，已知與遺傳和一些環境因子如碘攝取量高、硒缺乏、菸草暴露等有關。橋本氏甲狀腺炎多見於30至50歲女性，女性患者約為男性的5至10倍，近20、30年國內、…
http://www.top1health.cn/Article/33/16075
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…命C 、E(包括穀類、植物油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類食物)、硒(包括大蒜、青蔥、洋蔥)等抗氧化物質，即可達到抗老化效果。另外，不妨適度搭配能讓皮膚水嫩Q彈的膠原蛋白，如海參…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
補鈣美食前10強　芝麻醬最佳奪第一

…、心髒病等患者有益。黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆，可以提…
http://www.top1health.cn/Article/80/15932
生理期臉很臭！排水飯消水腫好氣色

…粉、蛋白質、維生素B群、維生素E、礦物質(如鎂、鋅、鈣、銅、硒)，以及纖維素，比一般白米更有飽足感，其所含的高纖維素具有通便功效，是體內環保好幫手。 **【甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835
膠原蛋白營養美肌　蛋白質別補過量　

…色蔬果。對抗肌膚老化，也可多攝取抗氧化食物，包括含有硒的大蒜、洋蔥、牡蠣；含維生素E的堅果和全穀類；維生素A和維生素C。避免攝取加速氧化的高油脂、高熱量食物，以免引發血液中…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809
一換季就癢　敏感性肌膚小叮嚀

…皮癢、油膩的患者，可選擇含煤焦油的洗髮精針對頭皮清洗，再以含硒、Z-P、硫或抗黴菌成分的洗髮精洗頭髮。  ![敏感性肌膚出現症狀時，應減少彩粧品的使用。]…
http://www.top1health.cn/Article/49/15706
抗癌水果有哪些？橘子香蕉皆上榜

…明，西瓜中含有多種人體所需的營養成分及有益物質，如維生素C、硒、番茄紅素與類胡蘿蔔等強效抗氧化劑，有防直腸癌、膀胱癌、前列腺癌、肺癌等功效。 **5.葡萄** 葡萄籽中的花…
http://www.top1health.cn/Article/261/15699
6個偷吃步　照護攝護腺癌少煩惱

…、預防攝護腺疾病，常見於新鮮蔬果、黃豆之中。 6. **補硒保護細胞：**含硒多的食物有大蒜、洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物等，可參與攝護腺素的新陳代謝作用，也是一…
http://www.top1health.cn/Article/80/15233
豆漿東方牛奶　就喝低卡海鮮豆漿鍋

…可以讓女性肌膚水噹噹。 **3.防止衰老：**豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞返老還童，對腦細胞有正面作用。
http://www.top1health.cn/Article/122/15124
雨衣含鉛超標！中毒恐影響孩童智力

…DMP、DEP）及8種可遷移元素銻、砷、鋇、鎘、鉻、鉛、汞、硒含量檢測中，21件樣品中15件塑化劑含量超標，2件鉛遷移元素超標，多家知名兒童雨衣品牌都入榜。鉛若和有機溶劑形…
http://www.top1health.cn/Article/172/15108
吃地瓜不吃胖！百卡黃金地瓜薯條

…地瓜的好處。地瓜富含纖維、維生素A、B、C、E與鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高。夏天天氣熱，雖然沒有食慾，也不能犧牲營養攝取。矽谷美味人妻謝凱婷示範一道低熱量又…
http://www.top1health.cn/Article/122/14981
半夜尿不出來別拖　4招保健攝護腺

…肥大，建議平常可多吃保護攝護腺之營養素，如鋅、維他命C、E、硒、大豆、南瓜子、蕃茄紅素、花椰菜等，日常宜採清淡、低脂且高纖飲食，避免攝取刺激性食物，如：過於辛辣，或含咖啡因、酒精等…
http://www.top1health.cn/Article/7/14880
洋蔥是仙丹？破除3個網路謠言

…斑根本扯不上關係！陳紋慧認為，洋蔥含有多種維生素以及微量元素硒，的確可以有抗氧化功能，但是對於淡化老人斑，目前似乎沒有科學研究証據。 **Q2.迷思二：「洋蔥冰」助減肥？**…
http://www.top1health.cn/Article/80/14801
7個小方法　新陳代謝全面升級！

…微量元素。 **4. 保持甲狀腺健康** 甲狀腺需要硒，鋅，銅和碘來維持工作效率，健康的甲狀腺能維持良好的新陳代謝，建議大家平常可多吃一些海鮮類或是堅果。 **5. …
http://www.top1health.cn/Article/248/14706