…帶有顏色的食材,製作出各種顏色的醋飯。製作彩色醋飯時,戴上免洗手套,就能乾淨地用手揉捏混合。揉捏混合時,要記住別捏碎米粒。 **NOTE:**以下混合比例皆是針對100g醋飯,1…
http://www.top1health.cn/Article/251/57539「洗手」是遠離病源的第一道防線!尤其對於站在充滿細菌病毒前線的醫護人員來說,落實手部衛生非常重要。一般民眾也應該注意避免拿著沾有沙門氏菌的蔬菜、生蛋,卻忘了洗手,有可能不小心把病菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/57465…常保養參考: **步驟1:**謹記「內外夾弓大立腕」的洗手口訣,充分清洗雙手,並將手上水珠甩乾。 **步驟2:**以洗手乳清洗吸取鏡片的吸棒、保養盒,再將其沖洗乾淨。 *…
http://www.top1health.cn/Article/140/57142… **【標準洗臉的7步驟】** **一、**洗臉之前先洗手;以肥皂清洗雙手包括指甲縫,確保接觸臉部時沒有多餘的髒汙。 **二、**記得,先用手試其水溫盡量接近人體體溫的…
http://www.top1health.cn/Article/249/57192…食均衡、持續運動、避免承受過大壓力等,而且應注意個人衛生,勤洗手,避免接觸性傳染才是王道。 流行音樂女歌手蔡依林(jolin),過年期間因病毒感染緊急住院,原訂到米蘭參加…
http://www.top1health.cn/Article/80/56892許多罹患流感的人,都會感到困惑:「為什麼我經常洗手,也有戴口罩,流感病毒還是找上我?」根據最新研究指出,流感病毒微粒可懸浮於空氣中造成感染,可說是病毒無所不在,預防流感再也不是勤洗…
http://www.top1health.cn/Article/29/56898…!--more--> ![預防流感上身,務必養成戴口罩和勤洗手的習慣。][130446] 但是,早在2012年,《内科學年鑑》就曾刊載一篇整合分析159篇全世界流感快篩的綜…
http://www.top1health.cn/Article/22/56748…沫接觸傳染為主,預防重點在環境及個人衛生,尤其主要照顧者要勤洗手,萬一家庭成員出現感冒症狀,一定要戴口罩。此外,秋冬季節流感開始進入高峰期,出生6個月後寶寶記得要施打流感疫苗,以得…
http://www.top1health.cn/Article/251/56523…春節即將到來,尾牙、應酬一攤接一攤?小心出入公共場所,若未勤洗手、注意個人衛生,恐使罹患感冒的風險大幅提升!想要遠離感冒威脅,除了上述方式外,把握感冒初期僅有輕微喉嚨痛、咳嗽等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/56510…。而氣喘發作時,要比平常更加小心。 7. 最好的辦法就是勤洗手、用漂白水消毒。請參考:腸病毒預防法。 **腸病毒 D68 的前世今生** 第一個腸病毒 D68 型(…
http://www.top1health.cn/Article/22/56402…,尤其每天拖著疲累的身軀回到家,馬上又要啟動戰鬥模式進入廚房洗手做羹湯,要在最短時間內把晚餐端上桌,既要顧到做出鮮美可口的菜餚,讓家人飽餐之餘,還要能兼顧健康,真的是非常難為。現在…
http://www.top1health.cn/Article/320/56449…前一小時勿使用電子產品、以免干擾睡眠。 **4. 不常洗手** 吃東西前有清洗雙手的習慣嗎?別小看這樣一個小動作,它很有可能就是讓你感冒不斷的潛在危機!病從口入,而雙手又會…
http://www.top1health.cn/Article/248/56386…的膀胱及尿道能貯存及排出的尿量皆減少,因此就會使人頻頻想要找洗手間。 另外當尿液無法排除乾淨時,就很容易滋生細菌,引發尿道感染,情況嚴重時更可能影響膀胱及腎臟的健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/56272…原體的保護力不足。 而如果是鏡片刮傷、缺角,鏡片清洗或洗手動作不確實,未使用專門的清潔液而使用自來水清洗及浸泡鏡片,存放隱形眼鏡的收納盒沒有定期更換,清潔液或生理食鹽水過期,…
http://www.top1health.cn/Article/302/56207…K. Swamy,Duke 大學的周產期醫學專家表示:「好的洗手技巧與流感疫苗注射可以有效的降低孕婦發燒的機率」。專家們也建議,孕婦一旦發燒,最好是立刻與您的產科醫師討論,並且妥善…
http://www.top1health.cn/Article/234/56127