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「明目」搜尋結果
總共找到 630 筆符合關鍵字「明目」的資料-
上班族用眼過度 喝「三紅湯」護眼
…脾胃，還能養血安神、益氣生津、滋補肝胃；枸杞則有良好的滋陰、明目功效。用這三種原料泡水製成的“三紅”湯，兼具補氣、滋陰、化淤的作用。 另外，菊花茶也可起到清肝明目的作用。取1…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048 -
燃脂好拍檔！荷葉高纖果汁消水腫
…的功效。決明子，味甘、苦、鹹，微寒，歸肝、腎、大腸經，有清肝明目，潤腸通便之效。益母草，味辛苦、性涼，適度食用有助活血調經、利水消腫。 <!--more--> ![此道…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025 -
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫
….胡蘿蔔** 胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，能健脾消食、補肝明目、降氣止咳。胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染等功能。胡蘿蔔中所含…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023 -
口口吃進花青素 抗癌首選紫米飯
…s Rice）的紫米是屬於黑色食物，有「開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精」等作用。順應天時的養生方式，講求食材選擇與季節對應，而冬天就是對應到黑色食物。紫米中含有豐富的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/314/21995 -
一夜好眠！自製6款清熱去火藥枕
…末拌勻，裝入 枕芯。 **使用功效：** 菊花具有清肝明目、清熱除煩的作用，此藥枕有平肝清熱、活血通絡的功效。 **★綠豆槐花枕** **藥枕配方：** 槐…
http://www.top1health.cn/Article/203/21918 -
冬季血壓飆！多吃魚頭豆芽湯清熱
…，撒入少許食鹽和胡椒粉調味後即可食用。 **黃豆芽清熱明目 有助預防高血壓** 黃豆芽是一種芽菜，通過豆類發芽後形成蔬菜，發芽後維生素含量成倍增長，與單純吃豆子有不同的營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878 -
吃素也能進補！麻油素補湯不沾肉
…樣有滋補效果。 ![以黑芝麻製成的麻油，不僅香氣十足，更有明目、烏黑秀髮、補腎滋陰的效用。][68526] **冬令進補！食材首重滋腎補陰** 冬天進補該如何著手？高雄天主教…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868 -
讓腦袋跟著下班！3減重料理助眠
…。 - 說明：酸棗仁養心安神、助眠鎮靜；桑葉可清肝火、涼血明目，刺激胰島素分泌，幫助糖份代謝；百合潤肺，解鬱安神；以上三味藥都含有豐富的維生素B群，可促進人體代謝碳水化合物、脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/258/21791 -
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物
…米：** 紫米（黑米）是滋補佳品，有「開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精」等作用，可治少年白髮，供孕婦、產婦補虛養身。研究發現，紫米中含18種氨基酸及硒、鐵、鋅等微量元素B1…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784 -
補氣活血！紅棗6大食用法助美顏
…棗50公克、粳米100公克、菊花15公克，一同燉煮，有助清肝明目。。][68100] **★食用法3／**調經、去便秘 **材料：**當歸15公克、紅棗50公克、白糖20公克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762 -
保健康！三高患者養生秘笈大公開
…，充分曬乾後裝入枕芯，外罩枕套，製成藥枕，具有疏風清熱、解毒明目、平肝降壓的功效。 **本文出自人類智庫《降三高這樣吃有效》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21750 -
減重從「頭」做起！常按6大穴位
…後頭枕骨下方，髮際凹陷處，左右各一，經常用大拇指抓按壓可醒腦明目，刺激中樞神經，促進頭部血液暢通，緩解頭痛、頭暈、眼睛疲勞等症狀；加速水分代謝，消除水腫。 
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