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「戶外活動」搜尋結果

總共找到 519 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料

幼兒熱過頭！刮痧快速緩解夏季熱

…長隨時掌握節氣變化，避免讓孩子在濕、悶、熱的環境下活動；從事戶外活動時，宜注意遮陽、通風，必要時可在臉上噴水降溫，預防中暑。
http://www.top1health.cn/Article/304/13929
寶寶托育　讓保母顧好寶貝的祕訣

…解自己的想法，也透過聊天了解保母的處理方式。例如每天該有多少戶外活動時間？要不要讓孩子自己睡自己醒？孩子不想吃飯怎麼辦？每天看電視的時間長短，絕對不體罰等。家長也可以請保母…
http://www.top1health.cn/Article/304/13889
熱天防抽筋　戶外室內都要補水分

…新醫院復健科醫師林頌凱表示，抽筋是因人體水分蒸發過多，尤其在戶外活動容易大量流汗，還會流失電解質，導致肌肉出現不正常的收縮，最常發生在小腿，一方面小腿是我們運動時最常使用的肌肉，一…
http://www.top1health.cn/Article/248/13848
猛K書！學齡前兄妹近視飆4百度

…別適合近視度數增加太快、不適應散瞳劑造成的畏光感，或是常需要戶外活動、運動的學童。但若沒有每晚按時配戴，角膜仍會回復至原來的形狀，並非像近視雷射手術，可永久改變度數與角膜形狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/13819
馬來之星雙派對　一次玩遍2國家

…黃金棕櫚」樹型海上酒店四周圍旅遊資源非常豐富，還可以盡情享受戶外活動。 ![][35104] **◎ 新加坡旅遊亮點 ◎** **【濱海灣花園】奇花異卉奇想交匯*…
http://www.top1health.cn/Article/120/13565
Lena：減重黃金定律　瘦十公斤

…　　　　　**◇體重：**45公斤 **◇興趣：**逛街、戶外活動　**◇職業：**國泰健康管理內湖中心護理師
http://www.top1health.cn/Article/134/13345
家有「健」狗！定期清耳朵、剪趾甲

…趾甲過長時，容易裂開，也容易抓傷人、破壞傢俱或衣服等。經常在戶外活動的狗，趾甲受到磨損，比較不容易過長；養在室內的狗或是沒有經常運動的狗，就必須定期剪趾甲。趾甲過長會造成趾…
http://www.top1health.cn/Article/126/12946
除斑淨白術比一比　防曬美白3訣竅

…：**避開紫外線最強的時段，上午10時至下午2時儘量不要從事戶外活動，如果從事戶外活動時、防曬產品不可少；陰天仍需防曬，實體遮蔽物同樣很重要。 **2.運動禁忌：**由於紫外線可…
http://www.top1health.cn/Article/115/13183
臉部曬久易長斑　注意遮蔽抹防曬品

…要以遮蔽法為主，避免上午10時至下午3時太陽正大時，長時間在戶外活動；若要出門，務必要撐傘或戴帽子、戴太陽眼鏡，甚至是仿效採茶婦女的打扮，將臉部盡可能遮蔽。至於防曬乳則是輔…
http://www.top1health.cn/Article/252/13163
藝人打擊結核病！營養四高不可少

…富維生素A；酵母、花生、豆類、瘦肉等含維生素 B6；日光浴或戶外活動是增進維生素D的好辦法。 **4.高膳食纖維：**足夠的膳食纖維和水可維持腸道通暢，防止毒素吸收，新鮮蔬菜、水…
http://www.top1health.cn/Article/37/12912
腋毛手毛非除不可　術後美肌5重點

…，讓肌膚達到紓緩。 **2.避免日曬反黑：**應減少戶外活動，也要避免紫外線直接照射肌膚，若要外出，則應加強防曬；白天應選擇防曬係數SPF 25以上的防曬品，或撐陽傘、著長…
http://www.top1health.cn/Article/132/12802
紅火蟻入侵？叮咬緊急救護4原則

天氣慢慢變熱，令人聞之喪膽的紅火蟻再度入侵？台中一名61歲的羅姓婦人，在家整理花草時，疑似遭到紅火蟻叮咬，導致毒蛋白過敏休克昏迷，所幸緊急送醫注射血管收縮劑撿回一命。不過，台中市政…
http://www.top1health.cn/Article/32/12393
一絲不掛！脫掉衣物裸體上健身房

…rism）的人，最著名的便是從事天體營的活動，而除了到海邊的戶外活動，在荷蘭與西班牙，甚至還有一絲不掛在健身房運動的特殊活動，像是在荷蘭有「裸體星期日」，這一天會員們都可上此間健身…
http://www.top1health.cn/Article/252/12391
老人怕社會隔離　與人互動是良方

…加明顯，因此老年人的社交活動也就變得更為重要，多踏出家門參加戶外活動，更有益身心健康，以下幾項適合老人的社交活動，不僅可以讓老年人獲得心理上的紓壓，也有助於生理上的健康。 *…
http://www.top1health.cn/Article/110/12315
善待微整敏感肌　防曬隔離5原則

…照射角度、使用量、汗水造成的流失，都會影響防曬效果，例如若在戶外活動流汗或游泳等，容易讓防曬力損失，有時可能1個小時，甚至幾十分鐘就要補擦。 **5. 防曬卸除訣竅：**若選…
http://www.top1health.cn/Article/115/12267

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