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…享天倫** 首場華人健康日,選定時下最流行的野餐活動,期以家庭共同參與做為號召,讓野餐共聚的歡樂時光,彌補因緊湊都市生活而日漸疏遠的家庭親情。為提供良好的生活體驗,2016華人健…
http://www.top1health.cn/Article/232/37996俗話說『早睡早起身體好』,那麼晚睡晚起身體難道會比較差嗎?過去是有研究發現睡眠時間不足與體重過重、脂肪過多的風險有關,也可能會導致飲食習慣改變,讓人嗜吃甜食。那如果睡眠時間足夠,但…
http://www.top1health.cn/Article/240/37973久坐不動對健康是很不好的,心血管疾病、癌症、糖尿病、肥胖等等容易上身,但偏偏許多上班族一到辦公室就是一屁股坐下黏在椅子上,開啟電腦,桌旁放著手機,一坐就是好幾個小時,連跟週遭同事溝…
http://www.top1health.cn/Article/240/37918現在民眾普遍會定期或不定期做健康檢查,常常會聽到醫師說「你有脂肪肝喔!(台語:肝包油)」,然後民眾反應常是「蛤?脂肪肝?那是什麼?會不會怎麼樣?怎麼辦?有藥可以吃嗎?會不會好?」。…
http://www.top1health.cn/Article/240/37890…怎麼教育小孩。這個讓台灣女人稱羨的婆媳關係,卻幾乎是每個法國家庭的常態啊! 在法國,十六歲之後,搬出家裡獨立生活,是每一個人的夢想,年滿十八歲之後,通常就會自己搬出去住,自力…
http://www.top1health.cn/Article/324/37867「醫師阿,減肥要少吃甜喔,可是甜點很好吃耶,餐後我都要吃個甜點才滿足!」 「醫生啊,甜的很難戒啦,阿現在天氣那麼熱,每天來一杯飲料還好吧?!」 「常常想找甜的東西來吃,不吃就不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836…鮮人及工作二、三年的工作者,最常犯下的錯誤之一,就是分不清楚家庭、學校跟職場。也許有些公司會強調「我們都是一家人」,不過事實上,職場和學校完全不同。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/318/37383對於有躁鬱症家族病史的家庭,父母在教育孩子的過程,須特別留意之前曾提到「高情緒展現」的互動狀況,避免讓孩子處於誘發躁鬱情緒的風險中。同樣的,對於家中已有躁鬱患者的家庭來說,更應該減…
http://www.top1health.cn/Article/245/37384…ex, BMI)、懷孕期間體重增加及生產方式無關,反而低收入家庭才是造成睡眠品質低落的主因。 研究刊登在《Journal of the Chinese Medical As…
http://www.top1health.cn/Article/248/37324…意做家事的女性越來越稀有了,家事一把罩的女生,足以讓男生產生家庭感,並且想像和妳結婚之後的景象,進而訴諸行動。 雖然社會形態在變,但是可以讓一個男人下班後回到家,享受老婆打理…
http://www.top1health.cn/Article/262/37294…成癮是指重複的、非必要的、情緒性、衝動性購物,而且會給個人或家庭帶來負面影響。][98299] **購物成癮=行為障礙,你也上癮了嗎?** 台大醫院新竹分院精神部主任詹…
http://www.top1health.cn/Article/248/37287…一下腦袋,不然就是煩惱要如何把尚未解決的案子延期。 那家庭呢?每天早上忙著送孩子上學,白天夫妻倆各自在公司、家中孤軍奮鬥,回到家還要準備孩子的晚餐、哄孩子睡覺,然後一天就這樣…
http://www.top1health.cn/Article/245/37199…夫妻談錢不再傷感情】** 夫妻兩人要共同經營一段感情、一個家庭,都需要用到錢,無論是生活基本開銷或購買房子、車子。但每個人都是獨立的個體,擁有自我意識和不同的價值觀,再恩愛的夫妻…
http://www.top1health.cn/Article/262/37146…蔔香甜。 掌握烹調份量不吃隔頓餐,現在許多家庭都是屬於小家庭型態,所以掌握好份量就格外重要,少量烹煮,保持每餐的菜餚是新鮮的,於該餐將菜餚食用完畢,就可避免下一餐…
http://www.top1health.cn/Article/145/37111…但是,對於無可預期、無從預防的產後大出血,卻有可能會造成一個家庭的破碎,就讓我們來了解一下到底甚麼是「產後大出血」? ![產後大出血依發生的時間點,分為兩種類型,第一型:發生…
http://www.top1health.cn/Article/324/37031