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「假期」搜尋結果

總共找到 753 筆符合關鍵字「假期」的資料

甘蔗汁紅棗茶防脂肪肝？恐加重症狀

…用餐時間不定，偏好攝取高熱量的澱粉類、油炸食物，甚至每逢週末假期，便喜愛與親友把酒言歡，過度飲酒等不健康的習慣有關。長期不健康的飲食習慣下，容易造成血液中的三酸甘油脂過高，使肝臟代…
http://www.top1health.cn/Article/248/18906
長途遊久坐不動　旅遊血栓症纏身

…心長途旅行恐導致「旅遊血栓症」。醫師提醒，許多人喜歡利用連續假期安排長途旅行，但是對於一些民眾，長期蜷縮在狹窄空間沒有活動（尤其是車程在4小時以上），會有經濟艙症候群及下肢深層靜脈…
http://www.top1health.cn/Article/132/18480
清明無「恙」！3招自我防護全搞定

清明節連續假期將屆，許多民眾大多會攜眷上山掃墓，不過，醫師提醒，由於春夏之際正值野外恙蟲肆虐時期，一旦被恙蟲叮咬後，病狀大部分是發燒、肌肉痠痛、咳嗽，往往被民眾誤以為是感冒，忽略就…
http://www.top1health.cn/Article/132/18150
刷牙重表面？牙菌斑比老鼠屎多5倍

清明節連續假期即將到來，但是口腔健康維護卻沒有一天有放假的權利。牙醫師指出，牙菌斑是口腔中大量細菌的集合體，也是造成牙周病的罪魁禍首，嚴重者甚至可能引發孕婦流產；而國內許多民眾刷牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/18147
清明「餡」阱多　市售潤餅＝2碗飯

清明節連續假期即將到來，除了掃墓慎終追遠外，吃潤餅也是國人特有的民俗文化。國民健康署提醒民眾，市售潤餅通常含較高的油脂及花生糖粉，建議民眾應把握「少油、少鹽、少糖、高纖」的原則，如…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144
大禮！上傳影片讚多送20萬遊輪遊

…豪華遊輪上共享最別具意義又溫馨的母親節，給媽媽和家人最美好的假期。「海洋航行者號」耗資新台幣200億打造，共有15層樓高，還擁有精彩的活動和設施。包括廣受親子喜愛的「芭…
http://www.top1health.cn/Article/172/17992
登山走春傷膝蓋　3類高危族拉警報

…帶眷到各大景點、登山步道賞花走春，希望能度過一個悠閒、浪漫的假期。不過，看似輕鬆登山健走，卻對患有退化性關節炎、類風溼性關節炎，以及平常缺乏運動，只在周末運動的「周末勇士」上班族來…
http://www.top1health.cn/Article/238/17973
贅肉甩不掉？春天喝養肝茶促代謝

…，還甩不開冬天脂肪的糾纏嗎？對許多人來說，減重或體重控制沒有假期，但中醫認為人體臟腑的功能運作與四季更迭息息相關，春季減重也要配合養肝的原則，多吃深綠色蔬菜、喝養肝茶飲，才能提升代…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964
緊張到「不行」？年輕蒟蒻男失性福

228連續假期即將到來，情侶和夫妻相約出遊，若受浪漫氣氛感染、享受魚水之歡時，突然「小黃瓜變成軟Q蒟蒻」，容易掃興又「少性」！醫師指出，勃起功能障礙不僅會影響性生活，也是心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/4/17760
熬夜玩樂咖？維持亮肌膚4大秘訣

到了可以大放鬆的過年假期，當然要好好把握玩樂時機，但又不想倦容現身、還是希望維持最美的狀態見人，妳可以學學星級的彩妝造型師Leslie Lopez，瞬間讓肌膚容光煥發的好用秘訣。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/17753
運動飲食排順序　專家：運動後再吃

春節連假期間吃太多啦，下班後該開始運動了！但到底該餓著肚子去運動？還是吃一餐後再健身呢？專家表示，餓一下肚子比較好。原因之一，空腹運動較能燃燒體脂，紐奧良的Molly Kimbal…
http://www.top1health.cn/Article/292/17696
流感疫情延續至三月中　醫籲莫輕忽

…、香港等鄰近國家有B型流感疫情持續延燒甚至上升的趨勢，而春節假期結束，不少前往國外旅遊的民眾返台，或因應工作需求前往流感盛行國家，若預防工作不完善，恐會提高感染風險。 **流…
http://www.top1health.cn/Article/243/17672
戰勝收假症候群　孩童開學收心操

…睡晚起　開學難收心** 「收假症候群」並不是一種疾病，係指假期結束前後，很容易出現的一群集體身心問題，特別是小朋友要從長假重新回復到上課狀態，往往會出現白天精神困頓、倦怠、缺乏活…
http://www.top1health.cn/Article/305/17550
過年吃太多？自製2款消水腫飲料

…餅乾零食加持，很容易不知不覺攝取比平常多的熱量及油脂，加上放假期間的熬夜玩樂，小心脂肪或水腫悄悄爬上身，開工後驚覺怎麼自己的skinny牛仔褲或窄裙變那麼緊！有警覺心的你們快把廖婉…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547
收假症候群OUT！5指標輕鬆測

…意義、壓力調適能力較差、習慣以高感官刺激，以及放縱的方式填充假期者，都可能是收假症候群的高危險族群。 **收假症候群量表　自我簡單檢測** 洪敬倫醫師仿照精神疾病診斷…
http://www.top1health.cn/Article/245/17533

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