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「假期」搜尋結果

總共找到 789 筆符合關鍵字「假期」的資料

坐車打盹易傷頸椎　活動脖子甩甩手

…回鄉最好不要在車上打盹，骨科醫生指出，坐車時睡覺容易傷頸椎。假期出遊、過年回鄉，你通常會在長途車上做什麼？很多人都會回答：睡覺。骨科專家黃敏提醒大家：坐車睡覺，頸椎容易受傷。 !…
http://www.top1health.cn/Article/238/22983
乾淨溜溜！寶寶玩具用品清潔5提案

農曆春節即將到來，在享受悠長假期前，許多人趕忙著進行歲末年終大掃除，準備煥然一新迎接新年。而有小寶貝的家庭，許多家長一定在思考寶寶的用品究竟該如何清潔？像是各式各樣的玩具、絨毛娃娃…
http://www.top1health.cn/Article/251/22917
瘦大腿無假期！忙裡偷閒4招搞定

大腿，是許多女性渴望「再變細一點！」的部位。可是，大腿卻也是局部瘦身中不易減下的部位。想要大腿間有絕對領域，需要調整骨盆不正，鍛鍊大腿內側肌肉，還有最重要的不滯留老廢物。這次介紹大…
http://www.top1health.cn/Article/145/22845
防胃食道逆流　少喝咖啡5招搞定

胃食道逆流症屬於慢性疾病，根據以往門診經驗，每年農曆春節連續假期前後，求診病例有明顯大幅增加趨勢。醫師指出，飲食控制與生活調整是改善病灶的重要方法，若延宕治療易引起食道癌，千萬不可…
http://www.top1health.cn/Article/30/22735
收假胖一圈　減重管理4招全攻略

元旦連續假期，竟然胖一圈！醫師指出，控制飲食，不是叫人不吃，而是吃得對，只要吃得對搭配食物減重管理4招，且多選擇低熱量、低脂肪、富於營養的食物，一樣可以滿足口腹之慾，不只吃得飽、吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/22560
天寒虎視耽耽！防高血壓2大殺手

天氣冷颼颼，又逢連續假期，醫師提醒，休假期間，無論白天或是夜晚，一定要做好自身保暖，避免血壓高及呼吸道感染2大殺手。同時幼童若有發燒感冒，應小心流感病毒上身，建議要增加自身免疫力，…
http://www.top1health.cn/Article/22/22554
慶跨年別被撿屍　藥物濫用小心失身

元旦連續春節假期即將到來，年輕男女通宵達旦狂歡迎接新年，但醫師提醒，目前網路約會、手機交友相當普遍，加上藥物濫用情況嚴重，在酒精、搖頭丸，甚至K他命等藥物催化下，年輕女性常因此被「…
http://www.top1health.cn/Article/262/22540
假期越長體重越重！熱量遞減拒吃肥

假期越長、體重越重！元旦連續假期即將到來，之後還有農曆過年的長假。醫師提醒，放假天數越多，肥胖指數也會越高，容易形成「微胖型肥胖」一發不可收拾，建議可以利用熱量遞減法甩贅肉，並透過…
http://www.top1health.cn/Article/101/22487
瘦臉打肉毒　脂肪型大餅臉變大小眼

元旦連續假期即將到來，不少愛美女性，想好好「改頭換面」，詎料，近日卻傳有妙齡女子，為了瘦小臉打肉毒，竟然傷了顏面神經，造成永久無法恢復的「大小眼」。醫師提醒，注射肉毒不適用「脂肪型…
http://www.top1health.cn/Article/249/22458
8小時血管細細縫　落跑右耳歸原位

知名的荷蘭印象派畫家梵谷因精神失常，於1888年的耶誕假期割掉自己的左耳，令其精彩的繪畫人生多添了一抹悲傷色彩，至死都無法找回遺落的那片耳朵。不過，類似的情節發生在現代，卻有不同的…
http://www.top1health.cn/Article/43/22445
搭機閉目養神　蒸氣眼罩一把罩

元旦連續假期，準備出國旅遊犒賞一下自己的辛勞嗎？搭飛機長途旅遊最擔心什麼？小心飛機上的乾燥空氣，可能成為電眼的殺手！原本一雙水汪汪的眼睛，特別容易感覺乾澀、疲勞，甚至眼球佈滿血絲；…
http://www.top1health.cn/Article/249/22326
救禿頭！把握55歲前植髮黃金期

一年又接近尾聲，不少有掉髮問題的民眾會趁著新年連續假期安排植髮，讓自己煥然一新，自信亮麗迎接新的一年。不過，專家提醒，民眾考慮植髮前應先自我評估，控制掉髮問題再進行植髮，同時要掌握…
http://www.top1health.cn/Article/267/22357
絕不發胖！派對飲食攻略4秘訣

…麼『該吃』或什麼『不該吃』，不如開心的舉起酒杯和拿起叉子享受假期帶來的種種美好，這還比較容易成功呢！」另外，「下周開始妳還是可以重新開始淨食計畫。派對結束後要吃得健康，然後乖乖去健…
http://www.top1health.cn/Article/292/22154
逞口慾！連吃3天大閘蟹　乾癬發作

…多老饕急著搶鮮大快朵頤，1名30歲乾癬患者黃先生，因趁著連續假期，與三五好友揪團，一連3天大啖大閘蟹並飲酒作樂，不料，假期結束返回工作崗位，卻出現皮膚奇癢無比，晚上抓癢抓到無法睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/258/21521
雙十連假出遊　衛生護墊防塞車頻尿

不會吧！男性也可能用到衛生護墊？雙十國慶連續3天假期，50多歲的陳先生計畫與家人至南部出遊，但一想到旅途中如果大塞車，無法如廁，必須在車內尿在塑膠袋、保特瓶裡，就覺得尷尬萬分；最主…
http://www.top1health.cn/Article/5/21442