…始發威!各地氣溫像溜滑梯,預測攝氏10度以下,全台像凍蕃薯!中醫師提醒,低溫下需要注重保暖養生,維持身體氣血暢通,要注意包括頭部、胸部、背部、頸部、足部五大部位保暖,防範風寒入侵!…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925總是擔心家中孩子長不高,感覺很煩惱?中醫師表示,小孩子的身高有7成是和爸爸媽媽的基因有關,但還有3成是可以藉由後天的調理或跳長高操,刺激小孩子的生長板分泌,有助於長高。 ![鄭名…
http://www.top1health.cn/Article/248/83874…路上說,按摩眼睛四周可以紓緩,而且要有力道才有效,是真的嗎?中醫師急著說:千萬母湯! ![年底加班熬夜忙不停嗎?打電腦、滑手機努力趕年終進度,有的人開始出現眼睛乾澀、疲倦、眼壓高…
http://www.top1health.cn/Article/248/83848… 現代人飲食、生活作息紊亂,往往都具有多重病理體質,需要靠中醫師仔細的望聞問切,才能確切了解患者的體質,因人而異給予客製化的處方,以上的小叮嚀能夠避免體質繼續的惡化,但多數的患者…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829**◆虛人發炎,不能一味寒涼** 各種過敏、慢性病,其實就是寒氣沒有即刻排除而且一直壓抑,越壓抑,全身的臟腑經絡不通,在這種狀態下看似熱(急慢性發炎),其實病根還是寒。很多醫生會…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746**◆「十二字箴言」永遠是主軸** 飲食是切身的生活大事,能夠在家自己執行,必須非常穩妥,戒「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」,這十二字箴言永遠是排寒保暖的主軸。在這一主軸下,掌握…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624…見麻油雞、滴雞精等湯品,又該怎麼喝才對呢?就讓我們聽聽專業女中醫師怎麼說! **月子做好人不老,坐月子多久才夠?1個月還是2個月?中醫來解答** 提到坐月子,相信絕…
http://www.top1health.cn/Article/259/83497…天又累又睏、眼皮重到不行,但躺在床上翻來覆去卻怎麼也睡不著?中醫師提醒,長期失眠、睡眠品質不佳,身體無法獲得充分的休息,恐造成全身血液循環不良、出現氧氣供應不足的問題;進而使未來罹…
http://www.top1health.cn/Article/259/83453…」的說法,引發網友熱烈討論。究竟是否真有這麼一回事,且聽專業中醫師怎麼說! ![][195460] **咖啡是寒性、涼性,還是熱性?中醫:根據烘焙、烹調方式大不同*…
http://www.top1health.cn/Article/132/82922…虧虛,導致月經量變少,甚至造成卵巢早衰」,這是真的嗎?來聽聽中醫師怎麼說。 ![][195915] **生理期來可以喝咖啡嗎?喝咖啡與腎精虧虛有關嗎?中醫師解答…** 對…
http://www.top1health.cn/Article/248/83075失眠、睡不好,中醫教你3招睡個養生覺!中醫師指出,失眠是門診常見的症狀,無論是不能入睡、淺眠易醒、夢多,或過早清醒,均稱為失眠,若遷延日久,長期睡眠不足,都會影響健康。建議不妨用古…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906…的是這麼一回事嗎?拍打功真的適合每一個人嗎?就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說! **拍打功好夯,拍拍打打就能發揮輔助養生效果?中醫師告訴你箇中原由** 到底什麼是拍打功…
http://www.top1health.cn/Article/239/83194…為「面癱」,面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵** 賴素爵中醫師表示,中醫認為,顏面神經麻痹也稱為「面癱」,是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種疾病。中醫學認為顏面神經麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/83162…!難道想要擺脫扁桃腺反覆發炎的困擾,一定要切除扁桃腺不可嗎?中醫師表示,中醫認為治療扁桃腺炎,首先應從改善造成慢性發炎的體質環境著手,若能藉由適當的中藥方式調理,對於阻止炎症的反覆…
http://www.top1health.cn/Article/80/83109…全身而退呢?除了注意保暖和戴口罩之外,終日在醫院與病人為伍的中醫師還有2個秘訣! **中醫:感冒和流感都是傷寒病,防治應扶正祛邪** 台南市立醫院中醫部…
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