…外,某些藥物的副作用也會讓皮膚變黑!沈瑞隆醫師指出,像是治療青春痘常用的抗生素美諾四環素、治療瘧疾常用的奎寧、治療心率不整的amiodarone等。此外,若中草藥中含有重金屬,也有…
http://www.top1health.cn/Article/242/30119… 上了年紀之後,雖然優雅和美麗也很重要,但我希望自己永遠青春洋溢。即使臉上的皺紋變深,也要當一個總是開朗,讓人看了就會心情變好的人。不論年紀有多大,我都期許在年齡增長的同時仍保…
http://www.top1health.cn/Article/324/30041…、小少女?正在長大的他們,也開始築起了心之高牆。你知道這個前青春期的小風暴,其實是孩子開始學會自律的關鍵起點,該如何重新調整親子溝通頻率? ![][87270] 放學後的家…
http://www.top1health.cn/Article/304/30028…善皮膚水分及彈性,緩解更年期綜合症、改善骨質疏鬆,使女性再現青春魅力。 大豆中除了含有異黃酮外,還富含鎂及其它眾多營養物質,具有抗氧化、防癌症的作用。大豆異黃酮本身就是一種強…
http://www.top1health.cn/Article/248/29968…中,近年也有不少保養品提出「凍齡」訴求,可見許多人都希望能夠青春常駐。但是要真正做到抗老化,光是外在擦的保養品還不夠,吃進口中的更是要注意,別讓糖份成為肌膚崩壞的兇手! ![…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932女人要寵愛自己,先從呵護自己的一張臉開始吧!有的人晚上一覺醒來後,感覺臉上T字部位油油亮亮的,好像都可以「煎蛋」了,不禁想問:「這是正常的現象嗎?為什麼會這樣呢?」 ![想要擁有…
http://www.top1health.cn/Article/248/29792…中寶貝順利長高,大量給孩子補充鈣片、牛奶。但營養師提醒,想要青春期少年成功「轉骨」,只有補鈣是不行的,學習如何正確補充優質蛋白質更是重要! ![父母的都希望孩子能夠「高人一等…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797…一定要有充足的營養,還有良好的氣血循環,才能把養分送到胸部。青春期是豐胸的黃金期,除了可以喝常見的青木瓜燉豬腳,中醫師推薦,油脂含量較低的「當歸烏骨雞」也很好!如果已經過了青春期,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29814…透過腹式呼吸改善情緒,不僅可促進消化系統,還能調整免疫,找回青春活力。 開業女中醫師李郁佳指出,氣溫驟降,最近不少人在睡夢中突然發生腳抽筋而驚醒,感到非常疼痛,主要原因是天冷…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810…還是游泳圈,但我知道我想叫你:「可惡的東西…」如果你只是粉刺青春痘之類的東西,我可能用粉底拍一拍、早點睡個幾天就沒了,最多帶著口罩墨鏡也還遮得住;但是你,在沒經我同意下突然從褲頭凸…
http://www.top1health.cn/Article/250/29764…用吸油面紙。雖然因為皮脂會讓皮膚油油的、會讓毛孔張大、會造成青春痘──看到這麼多負面影響,於是很多人都會認定「皮脂就是敵人」,因而透過洗臉和吸油面紙,一心一意想要消滅皮脂。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/29692…工精緻食物,都屬於高GI飲食,容易使體內胰島素濃度上升,誘發青春痘生成,不利肌膚保養。鄭欣宜營養師提出以下3個妙招,幫助你養成柔嫩肌膚。 **妙招1/多吃高纖食物** 建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533…的含糖飲料、油炸食物、精緻甜點等往往含有高熱量,因此可能造成青春期提前報到。醫師提醒家長,除了避免讓孩子喝糖飲,也要少喝鮮榨果汁,直接吃整顆水果最好! ![國外研究顯示,女孩攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/29613…起來像40幾歲。(我真的沒有在嚇唬誰,我的行業,周邊見太多在青春年華每天像小雞一般吃東西維持體重,一過年紀,老態都在比厲害的!) 我也在剛入行幾年,什麼都不懂之下,瘋狂節食。…
http://www.top1health.cn/Article/324/29586…明胃經的衰退,開始出現臉部暗沉、斑點及落髮等老化現象。想維持青春抗老化,首要不讓陽明經衰老,按摩陽明經重要穴道,維持順暢就對了! **★迎香穴** - 穴位:位於鼻翼兩旁、…
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