…一定要有充足的營養,還有良好的氣血循環,才能把養分送到胸部。青春期是豐胸的黃金期,除了可以喝常見的青木瓜燉豬腳,中醫師推薦,油脂含量較低的「當歸烏骨雞」也很好!如果已經過了青春期,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29814…透過腹式呼吸改善情緒,不僅可促進消化系統,還能調整免疫,找回青春活力。 開業女中醫師李郁佳指出,氣溫驟降,最近不少人在睡夢中突然發生腳抽筋而驚醒,感到非常疼痛,主要原因是天冷…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810…還是游泳圈,但我知道我想叫你:「可惡的東西…」如果你只是粉刺青春痘之類的東西,我可能用粉底拍一拍、早點睡個幾天就沒了,最多帶著口罩墨鏡也還遮得住;但是你,在沒經我同意下突然從褲頭凸…
http://www.top1health.cn/Article/250/29764…用吸油面紙。雖然因為皮脂會讓皮膚油油的、會讓毛孔張大、會造成青春痘──看到這麼多負面影響,於是很多人都會認定「皮脂就是敵人」,因而透過洗臉和吸油面紙,一心一意想要消滅皮脂。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/29692…工精緻食物,都屬於高GI飲食,容易使體內胰島素濃度上升,誘發青春痘生成,不利肌膚保養。鄭欣宜營養師提出以下3個妙招,幫助你養成柔嫩肌膚。 **妙招1/多吃高纖食物** 建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533…的含糖飲料、油炸食物、精緻甜點等往往含有高熱量,因此可能造成青春期提前報到。醫師提醒家長,除了避免讓孩子喝糖飲,也要少喝鮮榨果汁,直接吃整顆水果最好! ![國外研究顯示,女孩攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/29613…起來像40幾歲。(我真的沒有在嚇唬誰,我的行業,周邊見太多在青春年華每天像小雞一般吃東西維持體重,一過年紀,老態都在比厲害的!) 我也在剛入行幾年,什麼都不懂之下,瘋狂節食。…
http://www.top1health.cn/Article/324/29586…明胃經的衰退,開始出現臉部暗沉、斑點及落髮等老化現象。想維持青春抗老化,首要不讓陽明經衰老,按摩陽明經重要穴道,維持順暢就對了! **★迎香穴** - 穴位:位於鼻翼兩旁、…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371…匯集成左右各一條精索靜脈。如用力腹壓增加或是長期站立等等,在青春期後血流增加,會讓靜脈叢因為壓力太大而擴張、彎曲,就形成了精索靜脈曲張。 <!--more--> ![男性若…
http://www.top1health.cn/Article/323/29329…人?」對於青少年發育,許多家長仍存有上述迷思,但中醫師提醒,青春期孩子發育體重過胖過瘦都不宜。事實上,想要孩子成功發育、轉大人,脾胃消化吸收功能正常與否才是影響營養吸收的重要關鍵。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284…生來說,除了身高外,主要著重於胸部發育,以及婦科調理上。由於青春期少女初經來潮的1年內,在生理發育尚未穩定的情況下,往往會伴隨有亂經、經血量不穩的情形發生。若此刻沒有把握時機,妥善…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253…別於隱睪症,「伸縮性睪丸」是不需要治療的,絕大部份的患者到了青春期開始發育長大後,提睪肌就無法將睪丸拉上 去,睪丸就會留在陰囊內。 臨床上醫師先會以觸診或超音波的方式診斷是否…
http://www.top1health.cn/Article/22/29190…結合彩衝光的「光」與凝結式飛梭雷射的「梭」,前者可改善淺斑、青春痘、痘疤、膚色不均、血管絲、肥胖紋、妊娠紋等皮膚問題。至於凝結式飛梭,可讓真皮層組織受熱凝結,但加熱區周圍組織未受熱…
http://www.top1health.cn/Article/249/29185…,事實上,不論男女都會有身體紋形成問題,除了與懷孕有關,受到青春期發育、短時間內體重急遽增加等因素影響,因皮膚彈性纖維撐開、裂開,身體都會因此形成紋路,好發於腹部、臀部、胸部、側腹…
http://www.top1health.cn/Article/249/29117…促進皮膚的新陳代謝,也可以保持毛孔清潔。姜黃粉則負責殺死造成青春痘的細菌,小蘇打則是吸收肌膚多餘的油脂。 <!--more--> ![][85116] **★小黃瓜…
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