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「釋放」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「釋放」的資料

番茄炒蛋很營養！茄紅素比生吃番茄還要多～

…常菜，雖然食材普通、作法簡單，營養價值卻很高！番茄炒過之後會釋放更多茄紅素，而雞蛋含有卵磷脂，可以幫助脂肪代謝，還有清血管的作用。 ![][209339] **茄紅素抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/248/50159
睡飽飽才能降血壓！睡前15分鐘做這個防中風

…（比如睡前），一個人靜坐15~20分鐘，並且搭配深呼吸，對於釋放壓力很有幫助。冥想的時候，全身放鬆、閉起眼睛，想像自己身處森林、海邊、草原等令人心曠神怡的地方，在每一次的吸氣和吐氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/49033
讓感冒快快好！天冷吃青蔥炒肉就對了

…提到，青蔥的蔥綠中含有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C；而蔥白會釋放特有的強烈香氣─二丙烯基硫化物。二丙烯基硫化物與肉類食物中富含的維生素B1結合會變成大蒜硫胺素，可提升人體對於維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/46909
臥室放這！夜晚釋出氧氣和負離子，一夜好眠！

…如苯、甲醛和三氯乙烯）和重金屬微粒；夜晚時吸收大量二氧化碳，釋放氧氣，同時產生比一般植物高出30倍以上的負離子，能促進人體的新陳代謝、活化細胞功能，抑制細菌和黴菌的生長。虎…
http://www.top1health.cn/Article/232/46933
腿上出現像蚯蚓扭曲血管　可能是靜脈曲張

…VLT)是越來越受採用的手術方式。藉由置放雷射光纖於靜脈腔內釋放雷射光能量中，引起血管內膜損傷，導致靜脈閉合再纖維化，最終逐漸吸收，優點是疼痛少、傷口小、組織傷害且併發症少、不需住…
http://www.top1health.cn/Article/36/46826
孕氣差？壓力大是不孕症的隱形殺手

…肝經運行的順暢，容易導致子宮機能不穩定而難受孕。 **釋放壓力　懷孕能快一點** 一般而言，中醫調理受孕，除了給予疏肝理氣藥之外，針對個人不同體質給予處方用藥，也會給予…
http://www.top1health.cn/Article/12/46840
二氧化碳過高，腦袋昏沈沈？辦公室放這淨化空氣

…部的二氧化碳，以及從根部吸收的水分，兩者一同作用、轉化成氧氣釋放而出，發揮一定的造氧作用，藉此來調解室內的二氧化碳濃度。而在眾多的植栽中，色彩鮮紅、喜氣的聖誕紅就是很好的植…
http://www.top1health.cn/Article/318/45709
毒物醫師和老師的提醒：小學生餐具選購4重點

…只是拿來放飯菜還在容許使用的範圍內。「其他像是1號、3號可能釋放出有塑化劑、7號則有釋放出雙酚A與三聚氫胺的風險」。 **2.不建議選擇木製、竹製和漆器餐具** 另…
http://www.top1health.cn/Article/251/45720
發燒、想睡、喉嚨癢…為什麼流感會出現這些症狀？

…防衛，將病毒以及遭受感染的細胞消滅。這時，巨噬細胞會釋放出一種稱為「細胞因子」(Cytokines)的蛋白質分子，它可以從免疫系統中動員出更多幫助搜捕病毒的細胞，如果夠給力…
http://www.top1health.cn/Article/232/45671
燃脂要有高CP值　靠這讓運動效果加分

…後，體內儲存的肝醣用完，肌肉對頑固的脂肪組織釋出訊號，使脂肪釋放產能，讓運動持續更久，並利用脂肪燃燒產能。當有氧運動持續30分鐘時，脂肪燃燒率約50％，但受到「運動後燃效應」的影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/45666
晚上不能吃B群？6大錯物迷思，藥師一一破解

… 「長效」與「緩釋」兩者是不同的，「緩釋」是指整粒藥劑慢慢釋放，一次釋放一點點，像沙漏一樣，慢慢漏。而「長效」是指，藥劑本身代謝時間長，存留在體內的時間較久，像Bisbentia…
http://www.top1health.cn/Article/80/44564
抗癌別吃「糖」？營養師：別把「醣」也戒光光

…胞的再利用，影響血糖，但當胰島素分泌時引發身體發炎，肝臟也會釋放出一種腫瘤促進生長因子IGF-1，促使癌症惡化、擴散。然而，精緻糖的營養價值低，最好不要吃，如果是為了增添食…
http://www.top1health.cn/Article/80/43509
半夜睡不著不用上屋頂，二奶幫您一覺到天明！

…*營養素2／鈣、鎂** 鈣質有助於肌肉放鬆是神經系統傳導、釋放時不可或缺的營養素，當鈣質不足時容易造成神經緊張、焦躁、情緒不穩定，甚至因為無法放鬆而引起失眠；鎂具有調節神經細胞的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43511
秋冬增強阿公阿嬤抵抗力，快補充5大營養素

…淋巴球數目、巨嗜細胞吞噬能力，提升免疫力。 3.減少組織胺釋放，減緩過敏反應。 4.抑制血小板凝集、預防血栓生成、減少血管內皮細胞氧化傷害，能夠保護心血管健康。 5.協助維生…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471
這5件事情不根除　免疫力下降超容易感冒

…養師黃曉彤指出，由於肥胖者有脂肪代謝異常的現象，而脂肪細胞會釋放出發炎因子並活化發炎物質，加速身體的發炎反應，使得肥胖者的免疫系統長期處在發炎的狀態，導致白血球功能不正常，進而降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/43375

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