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…引發一些危險因子,到時候可能就從輕微的「疲勞」演變成嚴重的「過勞」。 **壞習慣上身 B群悄悄流失** 經濟不景氣,上班族工作壓力大,嗜甜食、酗咖啡、抽菸等紓壓習慣上…
http://www.top1health.cn/Article/248/16408…循環良好,進而改善全身排毒與代謝狀態。 台灣工時過長、過勞意外幾乎已不是新聞,因此照顧好健康根本,更是首要任務。奠定好正常的睡眠時間與作息,從體內打造好堅強的免疫力,才能更有…
http://www.top1health.cn/Article/30/16398…於舒緩失眠症狀。 <!--more--> ![用腦過度、過勞、勞神,都可能造成失眠症狀的發生。][44878] **【酸棗仁湯】:** **材料:** 酸棗仁3錢、茯…
http://www.top1health.cn/Article/76/16232中風不是中老年人專利!1名在超商工作的18歲少女,每天工作超過10小時以上,月前與友人看電影,詎料,突然昏倒,雖緊急送醫救治,最後仍因缺血性腦中風致半身癱瘓,雖積極復健數月,但不到…
http://www.top1health.cn/Article/132/16172…間坐在電腦前寫程式,原本以為視力模糊、畏光、眼睛乾澀是因為太過勞累,但近半年來畏光情況越來越嚴重,尤其是早上面對朝陽或下班時看到對向來車的車燈,有次還差點因此發生交通意外。 …
http://www.top1health.cn/Article/70/16083…target="_blank">青春嫩妹?還是熟女掛?拯救「過勞眼周」按摩手法</a></li> <li><a href="http://www.vogue.com.tw/bea…
http://www.top1health.cn/Article/115/16026…,不光是心理的壓力,身體所受的壓力也會使免疫力變差,所以工作過勞、睡眠不足都不好。癌症體質再加上長期過度的壓力,便會導致免疫力降低,這也會促成癌細胞的產生。因此別忘了,不要勉強,要…
http://www.top1health.cn/Article/233/15983…、骨刺等,才能徹底解決疼痛。 **負荷超載,肩頸易過勞** 臺北醫學大學附設醫院復健科主治醫師曾頌惠表示,「負荷過重」是肌肉骨骼系統傷害的主因,所以,常需彎腰搬運、抬舉…
http://www.top1health.cn/Article/167/15682前奇美醫院住院醫師蔡伯羌疑因過勞導致心肌梗塞,雖急救後保住性命,但腦部缺氧讓他有嚴重記憶喪失後遺症,連自己的5歲孩子都不記得,醫勞盟今召開記者會大呼「如果這不是過勞,什麼才是過勞?…
http://www.top1health.cn/Article/150/15574…時間的工作。因此日語中有一個專門的詞彙:過労死(かろうし,即過勞死)。世界上的人應該要欽佩這種職業道德呢?還是其實日本人真的需要休息? ![日本員工經常超時工作導致過勞死。 ][…
http://www.top1health.cn/Article/245/15286…片/取材自維基百科)][40485] 中年男性因為工作過勞,如果不重視日常保健,包括作息不正常、飲食不均衡,以及未維持固定運動等,像是不斷在提領「健康存褶」,甚至免疫力下降,…
http://www.top1health.cn/Article/235/15221…少運動(或幾乎不運動),血液循環也不佳。 ![上班族常常有過勞危機,小心可能還因此也出現過胖的問題。][40039] 莫里森博士指出,許多性肥胖和甲狀腺功能低下有關,日常生活中…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080男女壽命大不同,一般來說,女性比男性較長壽,有人認為這與男性身為一家之主過度勞動、沒有時間進行健康管理,比較缺乏健康意識等因素有關,不同年齡層的男性所面對的疾病風險也不同,所以男性…
http://www.top1health.cn/Article/235/15084現代人談「過勞」兩個字,往往臉色大變,目前大家更擔心「過勞肥」,這是一種比癌症更恐怖的新文明病。曾經在20幾歲即過勞、30幾歲罹癌、40幾歲被火吻的明星專業塑身、健身教練張杰倫,從…
http://www.top1health.cn/Article/46/14938…大,還有可能有酮酸中毒的危險。 **強迫身體加班 系統過勞機制破壞** 徐暉然藥師指出,當人體吸收的碳水化合物不足時,身體沒有足夠的醣,只好燃燒蛋白質和脂肪來供應能量,這個…
http://www.top1health.cn/Article/101/14503