足部 | 搜尋結果 | 華人健康網

「足部」搜尋結果

總共找到 513 筆符合關鍵字「足部」的資料

臀部痛那裡有問題？恐梨狀肌症候群

…桌前趕報告時，突然覺得一側臀部痛得坐都坐不住，連帶同側的腿和足部也麻麻的。骨科醫師提醒，臀部疼痛有年輕化趨勢，有徵兆別輕忽，有可能是四大疾病的警訊，尤其是坐骨神經痛與梨狀肌症候群，…
http://www.top1health.cn/Article/238/12115
老人泡腳促血循　晚上9點最適合

別小看足部，它在保健上扮演了很重要的角色，除了久坐不動的上班族適合泡腳促進循環之外，老年人也很適合藉此幫助改善體質，且膝蓋以下至腳底有許多重要穴道，因此靠睡前泡腳，可刺激穴道。不過…
http://www.top1health.cn/Article/263/12043
郭雪芙跳繩消水腫　6原則護踝關節

…議民眾在跳繩時應注意以下6點原則： 1. 跳繩前，先讓足部、腿部、腕部、踝部做好暖身運動，如原地屈膝扭轉，腳踝扭轉等，跳繩後則可原地踏步收操。 2. 跳繩時，可選擇慢跑鞋，…
http://www.top1health.cn/Article/250/12030
兒童扁平足要穿矯正鞋？鍛鍊可改善

…外翻，足底扁平，沒有足弓的症狀來表現；站立時，足弓不見了，當足部懸空，足弓又出現了。扁平足的小孩多半有韌帶鬆弛、膝外翻、肥胖或肌肉無力等現象，較嚴重的扁平足會同時合併足跟外翻。 …
http://www.top1health.cn/Article/23/11729
腳遭椰子葉刺傷　7旬婦破傷風不治

…尿病及高血壓等病史，且血糖控制不佳，農曆年前打掃自家庭院時，足部遭椰子樹葉刺傷，1周後就因破傷風而不幸往生。 ![今年傳出首例破傷風死亡個案！疾管局提醒民眾，若發現傷口有被土壤、…
http://www.top1health.cn/Article/240/11677
低頭族早發白內障　老花散光可兼治

…體陸續發展出來，但卻只能單治老花、或單治散光，沒有辦法完全滿足部分患者的需求。 ![功能性的人工水晶體發展近10年，新突破是可同時矯正老花與散光，不過價格不斐。（攝影／黃志文）]…
http://www.top1health.cn/Article/70/11573
春天潮濕　防類風濕關節炎有撇步

…** - 手部：合谷穴、外關穴、手三里穴、曲池穴。 - 足部：太衝穴、足臨泣、陽陵泉、梁丘穴。 **【中藥調理】** 以四物湯、四君子湯、八珍湯為底方，再依個人體質加減…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566
久坐不動循環差　防肺栓塞6撇步

…括在腳踝、小腿後方、甚至大腿會有腫脹、疼痛感，也就是所謂的「足部深層靜脈血拴」。一旦形成血栓，便有可能在移動時（例如飛機著地後站起身）隨著血流回到心臟，再到肺臟，形成「肺拴塞」。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/11367
血糖太低易昏迷　隨身帶糖預防

…復原不易** 糖尿病患者的傷口復原不易，尤其是腿部和足部的傷口，主因是糖尿病患者的週邊血管變得狹窄，供應足部的血液減少，再加上高血糖引起神經病變，讓患者感覺神經變得遲鈍，降…
http://www.top1health.cn/Article/110/11436
要活就要動！保養關節趁早開始

…率，都能保護關節。 5. 挑選適合的鞋子，太大或太小都會讓足部及膝蓋受損；女性盡量不要穿高跟鞋，會加重膝關節的負擔。 6. 起床後不要瞬間就站起來，最好先坐一下並讓關節活動，以…
http://www.top1health.cn/Article/164/11353
手腳龜裂　老人護膚鎖水4祕訣

…因此首要步驟便是防止手腳受到寒風吹襲，隨時準備毛線手套戴著，足部也可以穿上襪子保持溫暖。洗手時最好使用溫水，直接用冷水沖洗，容易讓手部的皮脂流失更快，不利於手部肌膚。冬天盡…
http://www.top1health.cn/Article/263/11293
防溜溜球效應　減重7字訣不腹胖

…第一步就是改變進食的順序，先攝取低熱量高纖維的蔬菜，或喝湯滿足部分胃口，並養成多咀嚼的習慣。「多動」：最好做到「333」原則，每週運動3次、每30分鐘、每次心跳能達到每分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/250/11197
泡湯抗寒流　心血管防護有「5不」

…了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。另外，天冷時許多民眾會去泡湯，應注意以下5原則以策安全： **1. 時間不過長：**泡湯時間勿超…
http://www.top1health.cn/Article/248/10930
天冷了！寶寶泡溫泉行不行？

…才能如此承受變化。另外，糖尿病患者除了心臟血管調節力差之外，足部知覺較差，可能有破皮或是溫度已太高也無法立即察覺。 **全文內容請參考：[【BabyLife育兒生活】Maba…
http://www.top1health.cn/Article/304/10853
傷口久未癒　反覆潰瘍釀細胞癌

…不以為意，然而一名66歲糖尿病患者「發伯」卻因疏於注意，造成足部一硬塊10年來反覆發炎、傷口持久未癒合，直到去年再出現嚴重潰瘍，經切片檢查證實為鱗狀上皮細胞癌，緊急進行患部清瘡手術…
http://www.top1health.cn/Article/233/10766