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「足部」搜尋結果

總共找到 502 筆符合關鍵字「足部」的資料

防溜溜球效應　減重7字訣不腹胖

…第一步就是改變進食的順序，先攝取低熱量高纖維的蔬菜，或喝湯滿足部分胃口，並養成多咀嚼的習慣。「多動」：最好做到「333」原則，每週運動3次、每30分鐘、每次心跳能達到每分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/250/11197
泡湯抗寒流　心血管防護有「5不」

…了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。另外，天冷時許多民眾會去泡湯，應注意以下5原則以策安全： **1. 時間不過長：**泡湯時間勿超…
http://www.top1health.cn/Article/248/10930
天冷了！寶寶泡溫泉行不行？

…才能如此承受變化。另外，糖尿病患者除了心臟血管調節力差之外，足部知覺較差，可能有破皮或是溫度已太高也無法立即察覺。 **全文內容請參考：[【BabyLife育兒生活】Maba…
http://www.top1health.cn/Article/304/10853
傷口久未癒　反覆潰瘍釀細胞癌

…不以為意，然而一名66歲糖尿病患者「發伯」卻因疏於注意，造成足部一硬塊10年來反覆發炎、傷口持久未癒合，直到去年再出現嚴重潰瘍，經切片檢查證實為鱗狀上皮細胞癌，緊急進行患部清瘡手術…
http://www.top1health.cn/Article/233/10766
跨年寒流發威　4大族群首重保暖

…帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少外，亦須防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。面對寒流來襲的濕冷氣候，下列4大族群首重保暖，以避免低溫危害： **1.呼吸道疾病（過敏性鼻炎、氣喘…
http://www.top1health.cn/Article/248/10572
免截肢！異體成功移植阿基里斯腱

…這條肌腱又稱之為跟腱，其附著在腳跟骨的後側上緣，當收縮的時候足部便可以向下，走路或跑跳的時候都會使用到跟腱。阿基里斯腱斷裂常發生在運動中，後小腿突然覺得疼痛，就像是被打到或…
http://www.top1health.cn/Article/163/10461
銀髮族防腳冰冷　3招暖呼呼到腳底

…冷夢魘。 ![腳是人的第二個心臟，中醫師提醒銀髮族，應重視足部保健，規律運動，遠離腳冰冷。][25283] 台北市立萬芳醫院中醫科主任黃中瑀指出，手腳冰冷是血虛、血瘀、氣滯、或…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427
冷氣團發威！防中風辨別4步驟

…帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少外，亦須防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。另要避免長時間泡在溫泉中，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。而夜晚或早晨起床，不宜突…
http://www.top1health.cn/Article/248/10416
年底女孩瘋派對　美麗健康4守則

…自身代謝循環，排除體內毒素。 **派對必備高跟鞋　注意足部保養** 派對衣著打扮是女孩們最為注意的重點。但連續跑趴好幾天，不能忽視高跟鞋可能造成的腳趾變形、甚至導致長期的脊…
http://www.top1health.cn/Article/249/10360
銀髮族冬天睡不好　按摩5穴位助眠

…胸、胃部等疾病。（攝影／黃志文）][24542] **5.足部「三陰交穴」：**在小腿内侧，當足內踝尖上3寸，主治失眠、腹痛、泄瀉、月經不調、陽痿、疝氣、神經衰弱、蕁麻疹。可以…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198
預防類風濕關節炎　注意6大警訊

…腫脹超過1周。 5. 血液中有類風濕因子。 6. 手部或足部X光出現軟組織紡錘形腫脹，或有骨疏鬆、骨侵蝕情況。
http://www.top1health.cn/Article/253/10126
糖尿病友控糖！莫忘7英文字母口訣

…ol)，規律服藥「Drug」，且每年至少一次眼底「Eye」、足部「Foot」、微量白蛋白「GFR」檢查。][23948] 控糖7大英文字母口訣包括：控制血糖(A1c)、血壓(Bl…
http://www.top1health.cn/Article/33/10006
保暖3大新鮮貨　電力外套抗急凍

…水功能。同時導入最新科技 Omni-Heat自體熱能科技，讓足部感受到溫暖與乾爽。
http://www.top1health.cn/Article/172/9966
洗三溫暖竟熱休克　別忘多補充水分

…呼吸到充足之新鮮空氣。 2. 接著讓患者平躺或側臥並且將足部抬高，用以增加患者心臟和腦部的血液供應。 3. 鬆開患者身上緊身的衣服，特別是圍繞頸部、胸部和腰部的衣物。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/9788
長期穿高跟鞋　小心下肢靜脈高血壓

…狀婦女（平均年紀26.4歲）穿合適鞋子，並令她們做正立位時的足部屈曲和伸展，及在站起來和躺下去時的下肢靜脈回流變化。受試者分別赤腳、穿中跟鞋（3.5 cm）、細高跟鞋（7 cm）和…
http://www.top1health.cn/Article/249/9570

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