補腎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補腎」搜尋結果

總共找到 954 筆符合關鍵字「補腎」的資料

失眠、健忘都與它有關！2碗粥顧好身體裡的老大

… **說明：**柏子仁、炒酸棗仁、五味子、蓮子具有益氣生津、補腎寧心、舒緩緊張、助眠、強記憶等作用；搭配煮粥不但補養心腎、溫暖脾胃，並有興奮中樞神經、抗心律失常、抗心肌缺血、促進新…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929
健康暗藏玄「雞」！公雞VS母雞，哪一個最營養？

…中醫理論講究「肝腎從源」和「虛者補其母」，意指補肝時也要同時補腎，此雞湯所用的中藥皆有滋補肝腎的功用，適合長期氣血虛弱、久臥在床或有心悸、盜汗等困擾的人，每個月可吃一次。但是，生地…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…果。][117176] **冬天寒邪常傷腎　何首烏雞湯補腎顧健康** 賴睿昕中醫師指出，冬天是「陰長陽消」達到頂點的季節，人體容易遭受寒氣冷風侵襲而引發多種疾患。寒邪易…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…女最主要的問題就是腎氣漸衰，因此，黑色食物也是更年期婦女朋友補腎、養生的好選擇。此外，以營養學角度來看，黑紫色的食物所含微量元素和維生素也特別多。譬如，維生素A、β胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…肝、腎、脾胃3大臟腑著手調理就對了。飲食中適度食用有利養血、補腎、健脾的食材，就是自我保健的好方法。陳玫妃中醫師特別設計了下列2道兼顧營養、美味的食療、茶飲，提供給正值更年…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG

…秋天則對應肺，要補肺；冬天對應腎，因此冬令進補時，會加入許多補腎的藥材，例如：何首烏、杜仲、續斷等，養精蓄銳、儲備體力也補氣血。 **冬季進補的最佳時機** 許多人通常選擇…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…生的問題，首要關鍵就是養好氣血。且中醫理論認為，「肝腎同源，補腎可以養肝，養肝有利腎。」再加上，「脾為後天之本，為氣血生化之源。」所以，想要保持氣血充沛，從肝、腎、脾胃3大臟腑著手…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…食材。藥材方面，可選擇一點肉桂，能夠入腎氣，枸杞可以補腎滋陰，首烏、補骨子等，也有補腎氣效果。但要服用藥膳前，建議先了解體質，才不會越補越大洞。且一般藥膳補品熱量都較高，建…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
暖冬補身四神湯啵棒！中醫：補血加這1味更厲害！

…循環更是一級棒！ **四神湯一年四季都能喝？健脾補腎好消化，人人適宜** 四神湯究竟有何神奇之處，為何任何體質都適合食用呢？陳玫妃中醫師表示，四神湯又可稱之為「四臣湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600
鼻塞難呼吸，原來是體質太寒　喝2茶飲馬上通！

…、荊芥藥材外，臨床上，緩解期則多會使用具有補氣、健脾、溫經、補腎作用的藥材來調理，藉此改變患者體質。透過先治表、再調理的方式舒緩症狀，使發生率逐漸降低，直到程度減輕為止。 <…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558
改善更年期不適、延緩老化，喝這1杯「三豆飲」

…壓以下穴位來輔助調理。 **★復溜、太溪穴：**能加強滋陰補腎。 **★行間、太衝穴：**有助清肝退火。 **★內關、神門穴：**幫助養心安神、撫平情緒。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/50663
冬天喝烏骨雞湯+當歸　補血補腎，增強免疫力！

…示，烏骨雞的優勢在於脂肪和膽固醇較低，而且黑色食物入腎，具有補腎和強壯身體的功能，搭配當歸煮成雞湯，更是女性補血的好選擇！ ![][116442] **黑色食物入腎　冬吃烏…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618
簡單又營養！冬天必喝這4款蛋煲湯

…。 **●鴿子蛋** **營養功效：**鴿子蛋是滋陰補腎的佳品，對女性特別滋補。富含優質蛋白、磷脂、鐵、鈣和維生素A、維生素B1、維生素B2等營養成分，具有補肝腎、益精氣、…
http://www.top1health.cn/Article/145/50587
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

…果的作用。除了羊肉爐之外，冬天煲湯時放一些胡椒粉，暨補腎又暖胃；對於偏涼的湯品，例如蘿蔔湯、魚湯，胡椒也能起到溫熱的作用，幫助身體抵禦寒風。彰化基督教醫院中醫部…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466
生理期可以喝四神湯嗎？小心薏仁有陷阱！

…醫院中醫部醫師董懿容，芡實、蓮子、淮山和茯苓都具有健脾利濕、補腎顧胃的作用，且其藥性平和、藥性成分劑量不高，即使不加入豬肚、豬腸、排骨等肉類，單純加水燉煮就能當作一般湯品，男女老少…
http://www.top1health.cn/Article/259/50438