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…。若屬於秋燥乾咳體質者,平常可攝取水梨、八仙果、番茄、桔梗、葡萄柚或瓜果類如西瓜,幫助潤喉、潤燥、滋養肺部。 **過敏濕咳 人參、防風調理** 若是屬於過敏濕咳體質者,…
http://www.top1health.cn/Article/258/14937…周到行經期時,更是一口都不能沾。寒性食物有西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、過量的生菜及生魚片、螃蟹、石蓮花、蘆薈、火龍果、香蕉等也要少碰。 **第2招:多喝溫開水,選擇平、溫…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888…蕃薯等,均含有豐富的纖維素。高纖水果如木瓜、奇異果、紅蕃茄、葡萄柚、藍莓、柿子等。 2.維持每天規律運動的習慣。 3.保持理想的體重。 4.50歲以上民眾應定期接受糞便潛血檢…
http://www.top1health.cn/Article/30/14849…8±23)、黃豆(25±4)。 水果類-櫻桃(32)、葡萄柚(36)、梨子(47)、蘋果(52±3)、無糖蕃茄汁(54)、李子(55±21)、草莓(57)、蘋果汁(57±1)…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739…適量攝取含鉀蔬果:包括菠菜、綠花椰菜、芹菜、甜菜根、苜宿芽、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等, 以利鈉的排出,可消除水腫。 2. 少吃加工醃製食品:注意降低鈉含量攝取,可避免水腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/122/14429…像番薯、馬鈴薯,很容易產生發酵氣體,會不停放屁,若常吃柚子、葡萄柚這類含有高纖維的水果,會刺激腸壁蠕動,一樣容易放屁,但對身體有幫助,能夠促進糞便排泄,維持良好的消化系統。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/14426…夏天是植物性光敏感性皮膚炎的旺季,主要就是因為像檸檬、橘子、葡萄柚、芹菜等感光性植物,會提高太陽中紫外線照射能量,當皮膚接觸到後,表面就會產生像曬傷的反應,如紅腫、長水泡、表皮壞死…
http://www.top1health.cn/Article/242/14402…:脫脂牛奶、蛋(蒸蛋、水煮蛋、茶葉蛋、蛋花湯)、水果(芭樂、葡萄柚、大蕃茄)。 午餐:瘦肉(豬肉、內臟、雞肉去皮、海鮮)、綠葉青菜(高麗菜、花椰菜都不算唷)、水果。 晚餐:蛋或…
http://www.top1health.cn/Article/101/14403…。 【VB6飲食法食材範例】 早餐:新鮮莓果、香蕉、葡萄柚、柳橙、全麥吐司+1小匙花生醬、咖啡或茶。 午餐:萵苣沙拉配油醋醬(不加沙拉醬或起司)、胡蘿蔔加芹菜、地瓜、切片…
http://www.top1health.cn/Article/250/14107…濕熱體質,要少吃冰品、生冷寒性食物如西瓜、水梨、橘子、柚子、葡萄柚、椰子、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、生魚片等,辛辣、炸烤的東西更是萬萬碰不得,平常除了多喝水,推薦自己私房茶飲─消…
http://www.top1health.cn/Article/258/13592…象:日曬後保養、想美白肌膚的人。 - 材料:鳳梨100克、葡萄柚1/2個、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜少許。 - 作法:將蘋果、鳳梨放進果汁機打成汁後,倒入壓榨後的葡萄柚汁…
http://www.top1health.cn/Article/80/13566…腿肌力、促進難瘦的大腿脂肪燃燒。 **高蛋白質飲食 聞葡萄柚精油控制食慾** 飲食內容她堅持一定要秉持均衡飲食、不偏廢的原則,不特別愛吃某種食物、也不會刻意避開特定食物,速…
http://www.top1health.cn/Article/250/13558…能真正美顏。(圖片提供/美忍者)][35042] **1.葡萄柚** 葡萄柚含有豐富的維他命C跟鉀! 而且市面上也流行將水果作成水果冰沙,所以常吃葡萄柚的人不在少數吧?但是,吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/13550…肝腎功能不佳、剛手術後的病患也不建議服用。 3.紅麴不可和葡萄柚一起吃,也不能和紅黴素、菸鹼酸等藥物一併服用。 4.若自製紅糟,要保持衛生乾淨,放入冰箱並儘快食用完畢。
http://www.top1health.cn/Article/80/13343…。(攝影/黃志文)][33626] **橘色系水果:木瓜、葡萄柚、柳橙** 含有天然的抗氧化劑B-胡蘿蔔素能提高免疫功能,具有解毒作用,是人體不可或缺的營養素,在人體需要時還能…
http://www.top1health.cn/Article/248/13073