…0475] 此外,观察自己的疲倦发作期,分别使用不同的茶饮做调理,也是不错的方法。 **1.经前疲倦:**经前一周特别容易感觉疲倦、嗜睡,且伴随腰酸、水肿等经前症候群不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990…还是脚臭,都肇因于湿气无法顺利代谢,积聚体内所致,利用药浴及茶饮可调理体质,辅助缓解改善狐臭。 **肝热易狐臭 先清热利湿** 中医认为狐臭、多汗皆属于内热的表现,而内…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…轻松!喝杯茶保养甲状腺功能** 除此之外,适度饮用抒压茶饮也是不错的方法。以下是针对甲状腺机能亢进和甲状腺功能低下族群所提供的茶饮配方和作法,适量饮用可同时改善甲状腺和月经问…
http://www.top1health.cn/Article/258/51887天气一天比一天热,阳光也越来越刺眼,看来夏天应该是不远了。在夏天来临之前除了减肥外,女孩们另一个人生大计就是美白了!除了不断补擦防晒、撑伞、戴帽子外,柠檬水应该也是人手一瓶,不过天…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994…小心经痛。中医师指出,要缓解经痛,可吃补肾、润肺、活血的药膳茶饮,如银耳、红枣、姜、桂圆、山楂,促血液循环,舒缓经痛,但若是常经痛或经期乱,仍要就医、接受治疗。 ![][1205…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984…才使小腹难除,建议不妨适度饮用有助去湿、消脂、润肠通便的中药茶饮,辅助调理改善。 中医师吴明珠指出,导致肥胖症发生的原因,与人体正气虚衰、脾胃失调、阳气虚损、肝肾功能失调…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976…喘、过敏性鼻炎等过敏症状,虽然不会传染,但可依不同体质及药膳茶饮缓解症状。 ![][120301] 异位性皮肤炎可说是一种文明病,据估计,全台目前约有300万人饱受异位性皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/51928…、太快,恐造成身体脱水和中暑,平时有多汗困扰的人可饮用适合的茶饮,帮身体补水和保湿,避免异常流汗。 **流汗太多、太快 恐是健康亮红灯** 高雄圣功医院中医部医师董…
http://www.top1health.cn/Article/80/51864…有疏肝理气之效,可以促进身体肝胆经的循行。 除了经期用茶饮调养,周宗翰中医师提醒,要预防经血排不干净,月经期间也要避免吃冰,以免冷温度刺激子宫收缩,增加寒凝胞宫的症状;经前体…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754…不安及注意力无法集中等症状,建议可用玫瑰、桂圆、红枣等4药膳茶饮,缓解忧郁情绪。 ![][119870] 台湾基层中医师协会理事长、中医师陈潮宗表示,产后郁闷常发生在产后最…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788…胃不适者,除忌食冰冷食物外,多喝山楂、薏仁、干姜等调制的药膳茶饮,有助增强身体抵抗力,预防感冒,也是自保之道。 ![][119838] 中华民国中医师公会全联会理事长陈旺全…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776…、多汗等症状最常见,建议可饮用薰衣草玫瑰茶、荞麦红枣茶2药膳茶饮,滋阴补肾缓解不适症状。 **女性这3种体质 更年期症状较严重** 中医师吴明珠指出,女性更年期「肾…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766天气忽冷忽热,私密处白带分泌过量伴随异味,常是女性心中挥不去的梦魇。中医师指出,白带又称为「带下」,虽然引起的原因很多,但中医治疗多以健脾利湿为主,例如选用炙黄耆、山药炖煮饮用,或…
http://www.top1health.cn/Article/80/51723…能预防心血管并发症的发生。中医师建议,藉由日常生活中的3药膳茶饮,降血压也可以轻松简单DIY。 中医师陈玫妃指出,高血压是影响健康的沉默杀手,粗估全台湾目前大约有430万…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705…-more--> ![产后气血虚容易出现贫血便祕,可用药膳茶饮滋阴调气血。][119683] **补血食物 强化脾胃气血** 中医师吴明珠强调,由于生产过程失血多、产后又会排…
http://www.top1health.cn/Article/80/51739