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…遠離二手菸的環境。不論是工作或居住環境,避免有害的化學原料及致癌物質;非吸菸者建議多攝取抗氧化食物,如蕃茄、蘋果、十字花科蔬菜、深海魚油等。以及養成定期健康檢查習慣,並定期追蹤。3…
http://www.top1health.cn/Article/29/2948…一個原因是蔬菜的攝取量過少,導致食物在大腸內停留過久,演變成致癌物質,以四十至五十歲的人發病率最高。 隨著病程發展會有下列症狀發生,大便次數增多、腹痛、腹瀉、腹痛、全身無力、…
http://www.top1health.cn/Article/157/1832…素來源的食物(例如花生製品、豆腐乳等),因為黃麴毒素是已知的致癌物質,經常食用對於肝臟會造成負擔;多食用富含維他命A、C的黃綠色蔬菜及水果,像是四季豆、紅蘿蔔、花椰菜、南瓜、小魚乾…
http://www.top1health.cn/Article/183…醛類物質,在動物實驗是致癌物;酒精也是一種好溶劑,能增加一些致癌物質穿透深層組織,酒+香菸的致癌加成作用,就是最明顯的例子。另外,酒精濫用者也經常忽略營養的攝取,造成免疫不佳,最後…
http://www.top1health.cn/Article/738