…)針對122名年齡介於65至75歲的老年人進行研究,測試他們腦部的晶體智力(crystallized intelligence)狀況,而晶體智力負責運用先前習得的知識與技能,與記憶…
http://www.top1health.cn/Article/248/50549…,還能提升免疫力。 **大蒜含有「大蒜烯」 促進腦部血流** 蒜頭含有豐富的維生素A、B、C及礦物質,研究發現,大蒜具有降血壓、減少血中膽固醇,以及抑制血液凝集的功效…
http://www.top1health.cn/Article/31/50483…iversity)的一篇評論性文章,作者檢視多項心理學研究及腦部掃描結果,發現容易分心的特點對於成人解決問題及學習新資訊可能有一定幫助,特別是對於那些超過50歲的人。 根…
http://www.top1health.cn/Article/248/50455…能的效果可能比較好,趕快來看看是什麼運動吧! **腦部輕度認知損傷 阿茲海默症風險高** 英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,一項新的研究發現,每周運動至少4…
http://www.top1health.cn/Article/248/50318…的危險因子等的預防措施,顯得非常重要。 **【中風多為腦部供血量不足】** 醫學上稱腦中風為「腦血管意外」,是指腦部供氧(供血)量不足而導致中樞神經的損害。大腦是個精密的組…
http://www.top1health.cn/Article/28/50373…兒前囟門尚未關閉,骨骼也不夠堅硬,因此顱骨不能像成人一樣給予腦部完整的保護,一旦遇到強烈撞擊,腦部常常會有嚴重的傷害產生。 此外,嬰幼兒的肌肉及神經發育不夠成熟,脊柱相對脆弱…
http://www.top1health.cn/Article/236/50263… 俗話說「嬰仔嬰嬰睏,一暝大一寸」,多休息、多睡覺有助孩童的腦部發育,也能促進成長,因此,學齡前兒童(約3歲以下)累了時出現類似「斷電」的睡眠現象是有益健康的,家長不用過度擔心,只…
http://www.top1health.cn/Article/248/50237…糖也會波動,甚至導致肥胖。 ![][112735] 腦部的弓狀核 (Arcuate nucleus),有兩種跟食慾相關的神經元 (neuron),一種會分泌 Pro-opi…
http://www.top1health.cn/Article/248/48027…穿著不乾淨或不合宜的衣著,不怎麼在意外表。 **睡眠對腦部影響大 中醫延緩腦血管退化** 周宗翰中醫師指出,睡眠品質對於腦部退化與失智症的影響,扮演非常重要的角色,中醫對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/46906…* DHA為一種人體不可或缺的Omega-3脂肪酸,是合成腦部細胞膜的重要物質,如果大腦缺乏DHA,則會導致神經傳導物不能順利運作,造成周邊神經病變,就容易出現情緒問題了。 憂…
http://www.top1health.cn/Article/355/50192…,不要害羞,宜及早就醫,最好立即尋求神經專科醫師的協助,接受腦部電腦斷層掃描以排除蛛網膜下腔出血或腦出血,也就是排除俗稱「馬上風」的疑慮。 若腦部電腦斷層掃描正常,建議再接受…
http://www.top1health.cn/Article/248/50233….動動身體** 運動尤其是有氧運動,幫助促進血液循環,增加腦部含氧量,讓腦部得到足夠的氧氣與營養,對於情緒管理有很大的好處。請您現在開始嘗試簡單的運動,像是慢跑、散步、健走,每天…
http://www.top1health.cn/Article/31/50140…大家如何幫腦袋做運動,活化腦細胞,維持年輕腦力! **腦部血液循環是關鍵** 腦部是人體需氧量最高的器官,若沒有良好的血液循環,提供腦部足夠的營養與氧氣,會嚴重影響腦部功能…
http://www.top1health.cn/Article/31/50141…[魚油中的DHA可以維持腦神經細胞間的訊息傳遞,並且可以提高腦部代謝營養素的酵素活性。][112829] **★DHA** 除了攝取足量醣類維持大腦運轉外,補充DHA也能讓…
http://www.top1health.cn/Article/31/47985…停止,但若抽搐太久,建議盡快送醫檢查。 ![6歲以下的孩子腦部尚未發育完成,可能因體溫急遽上升時而發生痙攣。圖非當事人。][112653] **孩子突發熱痙攣 常出現抽搐現…
http://www.top1health.cn/Article/248/47993