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… **4. 保持甲狀腺健康** 甲狀腺需要硒,鋅,銅和碘來維持工作效率,健康的甲狀腺能維持良好的新陳代謝,建議大家平常可多吃一些海鮮類或是堅果。 **5. 不要忘記早餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/14706…陳代謝科醫師吳忠擇表示,過去的甲狀腺低下患者通常病因是體內缺碘,但現在多數病患是因「橋本氏甲狀腺炎」,引起甲狀腺功能低下,造成甲狀腺組織被破壞,簡單來說,是自體免疫力不足的問題,所…
http://www.top1health.cn/Article/240/14693… 如果不慎被郊外野生動物咬傷,需要盡快清洗傷口、使用酒精或優碘消毒傷口,就醫後由醫師判斷是否有狂犬病感染風險,決定是否需要施打狂犬病疫苗和免疫球蛋白。
http://www.top1health.cn/Article/126/14690…傷口:立即及澈底地以肥皂及大量水清洗傷口15 分鐘,然後以優碘或70%酒精進行消毒。 2. 被患有狂犬病之動物抓咬傷後,儘快地將人類免疫球蛋白(HRIG)浸潤注射於傷口,以中和病…
http://www.top1health.cn/Article/126/14689…類被動物咬傷,應立即用肥皂和大量清水清洗傷口15分鐘,再用優碘或70%藥用酒精消毒,且盡快前往狂犬病防治醫院,進一步施打破傷風類毒素,且由醫師評估是否為高感染風險,再使用狂犬病疫苗…
http://www.top1health.cn/Article/126/14687…麼辦?** A7:立即用肥皂和清水沖洗傷口15分鐘,再用優碘或70%藥用酒精消毒,送醫進一步治療,打破傷風類毒素,盡量避免縫合傷口,好讓血液和分泌物流出。由醫師評估是否有高感染風…
http://www.top1health.cn/Article/126/14653…遭動物抓咬傷,請立即以肥皂及大量清水清洗傷口15分鐘,再以優碘或70%酒精消毒後儘速就醫,由醫師評估並進行必要的醫療處置,以降低感染風險。
http://www.top1health.cn/Article/126/14641…被動物咬傷,應該立即以肥皂及清水,徹底地清洗傷口,之後,用優碘或75%的酒精消毒並迅速就醫,再由醫護人員進行傷口的消毒與後續預防措施。另外,咬人的犬類,必需繫留並觀察10天,如染患…
http://www.top1health.cn/Article/126/14544…點糖增添風味。 **3. 紫菜** 紫菜含有豐富的碘、鉀,是消水腫利器,豐富的鐵、鈣還能改善貧血,且紫菜的蛋白質含量也很高,多吃紫菜能幫助減少臉部浮腫的情況。 **【紫…
http://www.top1health.cn/Article/46/14481…持體內的電解質平衡。 **消水腫三法寶:低鹽、高鉀、高碘** 1. 適量攝取含鉀蔬果:包括菠菜、綠花椰菜、芹菜、甜菜根、苜宿芽、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等, 以利鈉的排出…
http://www.top1health.cn/Article/122/14429…緩身體老化、預防慢性病發生的好處,對長壽和健康有加分作用,但碘含量很高,甲狀腺機能亢進患者應減少攝取量。 ![海帶含有豐富鈣質、甘露醇、硒及葉綠素等營養素,是日韓民眾餐桌上的必備…
http://www.top1health.cn/Article/80/14144…心血管疾病** 豆腐的主要原料黃豆含有鈣、磷、鐵、銅、鋅、碘、以及核黃素、尼克酸、維生素E等,不但能降低體內膽固醇,還有助於神經、血管、大腦的發育生長。日本就是愛好吃豆腐料理的民…
http://www.top1health.cn/Article/80/13764…也就加速皮脂腺分泌,讓痘痘在臉上更加放肆。 **4.含碘食物:海菜、鹽** 含碘量高的食物也是痘痘族要小心的地雷,原因在於飲食中的礦物碘會使毛孔腫脹,導致成人痘爆發,吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/242/13657…大頭菜、小白菜、青江菜等十字花科食材。 - 忌:海藻類等含碘量高的食物;辣椒、芥末、沙茶醬、咖哩等辛辣刺激性食物;炸煎燻烤等易上火的食物;酒、咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品。 - …
http://www.top1health.cn/Article/258/13586…指定為護眼補品,富含維他命A、B群、C、D,以及鐵、矽、微量碘等元素,有「眼睛的維他命」之稱,眼睛疲勞痠痛,或是過敏感冒引起的眼部不適,都可幫助改善。 **盯螢幕限制時間 避…
http://www.top1health.cn/Article/244/13537