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「生氣」搜尋結果

總共找到 840 筆符合關鍵字「生氣」的資料

放連環臭屁，恐腸癌前兆！避開這些易產氣食物

…嚀】：** 排氣是人體正常不過的生理機制，要讓腸子不亂生氣，多運動之外，避免過度集中攝取豆類、碳酸飲料、地瓜、馬鈴薯等容易製造氣體的食物，並搭配蔬果、喝水幫助腸胃蠕動，以降低…
http://www.top1health.cn/Article/310/50520
擺脫憂鬱焦躁情緒，從吃開始！3飲食要點是關鍵

…此只要對吃進體內的食物多加注意，HSP的人或許就能與自己的天生氣質和平共存。 **本文出自台灣東販《解憂處方籤》**
http://www.top1health.cn/Article/74/50475
防痔瘡發作超有效〜早晚用食指、中指按摩這裡…

…湯」。 **3.肝經濕熱型：**多因工作壓力大外加容易生氣、經常熬夜。臨床多見患者在生氣之後兩肋脹痛、胸悶不舒、飲食減少，且胸脅兩側悶痛，痔瘡伴隨而出。原因是肝經循環經過肛門…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。　　 3、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生痛經、經期延長和經…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
練氣功啟動自癒力！掐指甩手只要15分鐘

…*專家教你這樣練「氣」！甩手掐指操簡單好學** 想要有效產生氣感，讓「氣」傳遍全身，藉此達到保健目的該怎麼做呢？李嗣涔博士強調，關鍵就在於保持經絡的暢通！就好比人體的血液必須從動…
http://www.top1health.cn/Article/232/50096
2、3歲孩子從小天使變小惡魔！父母該怎麼做？

…並再用完整的句子重述心情，例如：「沒有辦法完成積木，所以你很生氣，對不對？」 **步驟三、『嘗試給予另外解決之道的建議』** 這個時期的孩子其實已經有察覺情緒的能力，而當他…
http://www.top1health.cn/Article/251/50331
【影音版】每天雙手拍頭40下　保住記憶力、遠離失智症！

…拍頭部，一次拍打40~50下，一天拍打2~3次，藉由空心掌產生氣流，可加強腦部循環。 **3. 多吃黃色蔬果、核桃、黑豆** 平日飲食應清淡，避免高糖、高鹽、反式脂肪。在均…
http://www.top1health.cn/Article/248/46906
老年憂鬱跟上你了嗎？明明沒壓力　心情卻好鬱卒

…作壓力，日子過得輕鬆。不過最近開始，發現自己對小事容易抱怨、生氣，覺得身體的病痛越來越多，生活越來越不開心，晚上甚至還會胡思亂想睡不著。原以為自己退休後擁有很多時間可以做許多事。但…
http://www.top1health.cn/Article/31/50140
媽咪不傷神！寶寶提早學吃飯，有4好處

…自己餵，就直接給他，但若是又將湯匙丟掉，就平靜的（不責罵、不生氣）將食物與所有餐具收起，讓寶寶下餐桌，繼續他原本接下來時間要進行的遊戲或睡眠。預備課程可以每天進行，直到有天寶寶認知…
http://www.top1health.cn/Article/251/50202
想改善人際關係？必知關鍵是...

…是如何，並不重要；重要的是你自己內在。例如：有人批評你，你很生氣，你把憤怒投射在那個批評你的人身上。但是他做了什麼？他不過是刺激你一下，他只是讓你的憤怒浮現──但那個憤怒是你的。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/50177
妳有「假日前的嘆息」？小心，原因出在丈夫身上！

…裡有病痛，但就是心情不太舒暢。」「一點小事就會使我煩躁、生氣……不然就是情緒時而低落、時而空虛，心情變來變去。」「日常生活明明沒有太大的變化，但就是睡不好，還時…
http://www.top1health.cn/Article/262/50124
吃不停？情緒性進食作怪的五大原因

…，真的實際去做、要比嘴上說說要難上好幾百倍！我們都不希望自己生氣、難過、被拒絕、或是感到無聊、人生無趣，但是如果不好好學習著面對這些感覺，就會很容易用「吃」來做發洩的工具。所以，給…
http://www.top1health.cn/Article/320/50108
女人的美麗秘訣！10堂養生課＋3Ｓ讓你生氣勃勃

**養生，是一輩子的追求！** 我還是少女時，我的母親非常重視養生。她常叨唸著我：「年輕時不保養身體，等你老了就會知道。」她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下，其實我的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50087
PM2.5紫爆像紫地瓜？必吃B群、葉酸顧肺！

…營養素？因為吸入廢氣增加，容易導致肺泡自由基增加，會容易產生氣喘與其他全身性發炎反應。 **研究：蘿蔔硫素有助清除肺部細菌** 趙函穎營養師表示，除此之外，也有研究顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/240/50067
誰說一定是「這樣」！放下成見看事情，心情更開朗

…狹隘與僵化，心又怎麼可能開闊？想一想，你上一次對某人生氣的情景，你是氣他這個人呢，還是他觸犯了你的規條？每當你情緒反應時，是不是有人沒按照你的規條而產生反應？任何時…
http://www.top1health.cn/Article/318/50063

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