健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…鬥力,免疫系統十分奧妙,也十分複雜,過多的營養補充、或過少的營養攝取都會有所傷害,最好的方式還是均衡飲食、良好作息、規律運動。 洪建德醫師強調,對現代人來說,比較少有營養不足…
http://www.top1health.cn/Article/32/12558…現肝臟發炎,就變得什麼都不敢吃,結果瘦成皮包骨,事實上,均衡營養攝取很重要,千萬別把自己養得太肥,或是太瘦,以免招來其他疾病。 **3.定期追蹤:**早期發現治療很重要,定期檢測…
http://www.top1health.cn/Article/30/12512…病友免疫力提升暨飲食營養講座」,共同探討如何提升免疫力及飲食營養攝取,歡迎病友及家屬踴躍報名參加。 活動時間:102年3月30日(六)9:30~12:00 活動地點:台…
http://www.top1health.cn/Article/135/12308…病友免疫力提升暨飲食營養講座」,共同探討如何提升免疫力及飲食營養攝取,歡迎病友及家屬踴躍報名參加。 活動時間:102年3月30日(六)9:30~12:00 活動地點:台…
http://www.top1health.cn/Article/135/12134…媽媽懷孕時,寶寶就吸收不到營養。 **4.媽媽孕期的營養攝取** 如果整個孕期,媽媽的胃口都不佳,或是營養攝取不均衡,也會影響到寶寶的健康與體重。 **5.媽媽本身…
http://www.top1health.cn/Article/304/12029…良,對健康也是一大危害,尤其銀髮族因老化影響牙齒與腸胃功能,營養攝取能力恐大幅下降,研究顯示營養狀況不良者,4年後認知衰退風險,是營養狀況良好者的1.43倍。 ![銀髮族因老化影…
http://www.top1health.cn/Article/110/11957…所引起,建議飼主以小包裝、不同品牌或系列飼料輪流餵食,以降低營養攝取不均的風險。 代理耐吉斯貓飼料的台灣艾澌克公司之前將問題產品回收送驗,第一次檢驗黃麴與赭麴毒的結果都合…
http://www.top1health.cn/Article/128/11744…媽咪的健康影響較大,也就是說,哺乳媽咪如果沒有好好注意自己的營養攝取,可是會消耗自己的健康本錢呢! 李盈靜營養師指出,既然不管媽咪吃得如何,母乳成分都沒有太大的差異,那麼如果…
http://www.top1health.cn/Article/18/11535…寶的口腔沒有粗食物的刺激,將可能造成不良的進食行為,進而影響營養攝取。最常見到1歲多的寶寶吃一口飯,要花上10多分鐘,含在嘴裡不咬也不吞;或是只會吃糊狀食物,遇到稍微硬一點的東西,…
http://www.top1health.cn/Article/304/11447…礎,若經常三餐不定時、飲食習慣不正常、大吃大喝,除了容易造成營養攝取失衡外,更容易造成消化系統的損傷,產生腸胃不適,甚至引發急性腸胃炎。 對此,彰化基督教醫院中醫部中醫師陳嘉…
http://www.top1health.cn/Article/258/11355…雖不至於對人體造成重大影響,但若長期取代白飯作為主食,恐會因營養攝取不均而出現營養不良、抵抗力下降等問題。 一般人不會長期只吃米粉,而不吃其他食物,所以即使吃太多玉米澱粉製成…
http://www.top1health.cn/Article/248/11176…子的產婦,飲食該好好補一補,當心補錯了反而傷身。護理人員表示營養攝取仍應強調均衡,不過可多補充鐵質,預防失血過多造成貧血問題;然而,要避免吃含酒精、麻油、人參以及辛辣刺激性食物,因…
http://www.top1health.cn/Article/18/11111…免於冬季流感流行期出入擁擠的公共場所。 - **適當的營養攝取** 銀髮族與慢性病患不應過度進補。要減少食用高熱量、高鹽分、高油脂與過度刺激辛辣的食物。可適量食用魚、瘦肉、…
http://www.top1health.cn/Article/253/11007…安心進補了喔! **瞭解體質 吃的安心** 孕期營養攝取建議-過去行政院衛生署曾針對台灣地區孕媽咪進行飲食攝取及營養現況調查,結果顯示,孕媽咪常見的營養缺乏包括葉酸、維…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897現代人外食比例高,攝取蔬果比例低,店家為增加口感,通常高鹽、高糖、高油、多調味,這讓很多人的體重及腰圍不知不覺上升,腹部肥胖容易引發身體的慢性發炎,結果將引發代謝性疾病如高血壓、高…
http://www.top1health.cn/Article/248/10957