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**「互相依賴的夫妻」與「自立的夫妻」有何不同?** 有些人雖然想要變得自立且自由,但只是簡單地掌握要點:「對於每天、現在以及在眼前所發生的事,只要選擇自己能接受或感到滿足的選項…
http://www.top1health.cn/Article/262/50309**給覺得「沒架吵了好寂寞」的妳** 「為了不和丈夫吵架,而實行了主動退出爭鬥的策略之後,家裡的紛爭確實變少了,可是也沒辦法和丈夫說話,變得很寂寞。」我常聽到這樣的聲音。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50219…,可見其壓力過大造成的影響。 **釋放壓力 心態調整多溝通** 一般而言,籌備婚禮的期間,會面臨與許多人的溝通,因此,在心態上應有所調整,不要太要求完美,或太在意他人不…
http://www.top1health.cn/Article/245/50223…是說只要喜歡就好。 就算喜歡,但如果沒有同時具備適當的溝通能力,或是不清楚種種具體的相處技巧,也是無法達成「彼此相愛」或「構築起令人滿足的關係」之目標。 舉例來說,就像…
http://www.top1health.cn/Article/262/50205如果有一個問題一而再、再而三的出現,就是我們本身有問題。花大多數時間在滅火的人,往往也正是釀成火災的人。每個人都有三大關係:與自己的關係、與他人的關係和與世界的關係。你認為這當中哪…
http://www.top1health.cn/Article/318/50177**你要先自我揭露,對方才會敞開心房** 這節要討論的煩惱是,總是結交不到親密朋友。這也是常見的事例。其原因不只有一個,這邊想要以心理學上經常說的心理距離來做解釋。 人…
http://www.top1health.cn/Article/318/50147**「假日前的嘆息」是危險信號** 「最近身體有點不舒服。也不是哪裡有病痛,但就是心情不太舒暢。」 「一點小事就會使我煩躁、生氣……不然就是情緒時而低落、時而空虛,心情變 來…
http://www.top1health.cn/Article/262/50124…辛勞,也值得肯定;只是,公聽會未能在事前廣邀集各界參與,失去溝通廣納各界意見,提供公開透明做法的機會,顯得很可惜;整起事件應該回歸到「健康風險評估」,呼籲政府可考慮派官員實地去福島…
http://www.top1health.cn/Article/240/50050…事都想聽聽他的意見呢?做個一言九鼎的父母,孩子不但用說的就能溝通,還會希望得到我們的建議呢。 **家長的日常反思** - 我們的孩子信任我們嗎? - 我們也信任自己的孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/48007… 捨不得花錢,存款很多但生活沒有享受和樂趣。 - 拒絕與人溝通,覺得麻煩。 - 極力避免改變,覺得麻煩。 ※如果以上八句中超過四句是你慣有的行為模式,代表你的製造者人格程度可…
http://www.top1health.cn/Article/145/46961…代生活上的支援,這個現實讓許多父母在教養中隱忍妥協,久而久之溝通不良,反而變成心中疙瘩,甚至未來延伸成溝通衝突。然而有趣的是,抱怨完上一代插手教養之後,接下來的對話竟然也似曾相識:…
http://www.top1health.cn/Article/251/46960…透過徵選,選定「氣囚肺」等3個簡單易懂又傳神的名字,做為醫病溝通的新用詞,並提醒患者牢記冬季照護4原則,以免加速肺功能衰退。 ![慢性阻塞性肺病是一種普遍、長期且無法根治的呼吸道…
http://www.top1health.cn/Article/29/46954…程已不符合規定,則其產品就不應供人食用。 **理性溝通,維護食安人人有責** 世界上並無所謂的「零風險」,風險無所不在,當然食品也不是零風險!但我們能做的是降低風險變成…
http://www.top1health.cn/Article/302/46773…信心了吧。」** 孩子:「嗯,應該是喔!」 若是像這樣的溝通,孩子就會對自己的能力充滿信心,同時湧現更多力量。 <!--more--> ![][112389] *…
http://www.top1health.cn/Article/251/46887…想好好聽孩子說話,卻因為長期以來關係不佳,而無法順暢地與孩子溝通。正如我在第一章提到的,孩子可能會因為父母的某種反應而開始喜歡父母,或者是變得不想跟父母交談。假如各位的孩子一直以來…
http://www.top1health.cn/Article/251/46779