泡澡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泡澡」搜尋結果

總共找到 477 筆符合關鍵字「泡澡」的資料

大肥臀止步　荷葉菊花湯藥浴瘦臀

…摩。 **泡藥浴注意事項：** 1.空腹及吃飽時不可泡澡，飯後兩小時以上再泡澡較為適宜。 2.泡藥浴時，注意保持浴室通風，並在泡藥浴的過程中經常補充水分。 3.浸泡中間…
http://www.top1health.cn/Article/46/11883
洗澡特別有靈感？因大腦多巴胺釋放

…可以趁機發揮它的創造力。威德里克說，綜合上述條件，泡澡絕對是最放鬆、最難集中注意力、最容易釋放大量多巴胺的時機；其他像是在健身房運動、慢跑、買菜期間，也是潛在的靈感高峰。…
http://www.top1health.cn/Article/31/11832
塗乳霜+多喝水　鎖水保濕6方法

…高，但溫度太高的水對皮膚不利，高溫會加速皮膚水分喪失，此外，泡澡、淋浴時間拖太久，雖然很舒服卻容易造成皮膚乾澀。因此盡量每天洗澡次數不超過一次，並將時間縮短一點，就能避免乾澀肌膚。…
http://www.top1health.cn/Article/249/11569
多吃抗氧化食物　關節少負擔

…皮電刺激等使用，藉以多管齊下治療關節疼痛。平時也能以泡溫泉、泡澡來促進關節處的血液循環，放鬆肌肉、關節，緩解痠痛的症狀。 **【5】使用護具** 必要時可使用護膝、護腰等護…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352
麻將聲太吵睡不著　按摩配茶飲助眠

…要躺著午睡，這樣可以讓夜間更好安眠。除此之外，可以睡前2小時泡澡、暖腳15分鐘，再喝杯熱牛奶，因為身體要消化牛奶，血液會自動集中到胃部，頭部血液相對比較不夠，就會有睡意，有助於改善…
http://www.top1health.cn/Article/258/11470
非食品觀光工廠　見證各行風華

…藥，也可以體驗用中草藥和草本植物，DIY製作中藥巧克力、藥用泡澡包、養生茶包和防蚊精油軟膏等物品。 **【紡織類】** ★ 興隆毛巾觀光工廠—近幾年陸製毛巾低價傾銷…
http://www.top1health.cn/Article/120/11434
瘦小臉！中醫食療法配緊膚面膜

…、生冷的食物，易傷腎氣，會使得體分的水分代謝不好。此外，亦可泡澡來促進身體血液的循環、發汗、促進代謝。 **【中藥面膜】：**可外敷中藥面膜，組成有小茴香2克、益母草2克、菊…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351
臉紅紅！保濕改善異位性皮膚炎

…免穿著人工合成材質的衣服、使用化學性清潔劑。 2. 洗澡或泡澡的水溫不可過熱，應以攝氏33至37度為宜，每次時間不可超過15分鐘。 3. 沐浴乳應選擇無香精、不含人工色素的「敏…
http://www.top1health.cn/Article/24/11260
天冷泡湯趣　暖身護膚5大好處

…除了吃藥、物理治療外，嗅覺也不失為療癒方法之一，有別於精油、泡澡等方式，泡湯可說是純天然的芳香療法。 **【泡湯要注意衛生】** 洪建德醫師指出，在日本泡湯規定要洗好身體，…
http://www.top1health.cn/Article/132/11039
水肥型肥胖！10種食物4種茶排水

…水、化痰、去濕。 **1.針灸溫熱調理：**灸法、溫熱法、泡澡、三溫暖。 **2.按摩穴位：**可按摩「丰隆穴」，主治頭痛、眩暈、咳嗽痰多等病症。 **3.利水10種食物：*…
http://www.top1health.cn/Article/250/10886
銀髮族冬季好發乾癢症　照護7原則

…間應該縮短，最好不要超過5分鐘，不要使用溫度過高的熱水洗澡、泡澡，保持涼意的「微溫」比較理想。 2.患部應減少肥皂、清潔劑的使用，更不要使用沐浴刷具來刷洗、刺激身體。 3…
http://www.top1health.cn/Article/49/10690
皮膚大掃除　3步驟排汗又排毒

…[][25994] 利用環境的改變，如蒸氣浴、三溫暖、泡澡等等方式，也能有效排出臭汗。若是處在類似蒸氣浴的濕熱環境，便能促進皮脂分泌；如果是乾燥的環境例如烤箱，則會加強汗液的…
http://www.top1health.cn/Article/248/10660
寶寶皮膚敏感脆弱　冬天洗澡5要點

…生寶寶的皮膚敏感又脆弱，僅有薄薄一層皮脂膜保護，但經常清洗、泡澡太久、水溫太高，都會加速破壞皮脂層，使皮膚失去抵抗病菌和外來刺激，容易乾燥、紅腫、發炎，甚至誘發各類皮膚疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/10478
奶水未排空　產婦乳房腫脹3招緩解

…造成腫脹，可嘗試下列方式來促進噴乳反射： 1. 沖溫水澡或泡澡。 2. 聽能幫助放鬆的音樂。 3. 餵奶或擠奶前輕柔的搓揉乳頭或按摩乳房。 4. 使用深呼吸或其他放鬆技巧。…
http://www.top1health.cn/Article/304/10448
寶寶發燒了　新手媽咪4招應對

…中。如果長時間浸泡在水中，反而會使體內的體溫流失，所以必須將泡澡的時間調節在10分鐘左右為佳。 **不要使用冰冷的物品** 冰冷的枕頭、涼席等物品有可能會使體溫突然下降…
http://www.top1health.cn/Article/304/10212