正向 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「正向」搜尋結果

總共找到 659 筆符合關鍵字「正向」的資料

6招正向溝通技巧　職場後菜鳥生存必學

工作難免會遇到溝通上的難題，或甚至是遇到不順心而選擇忍氣吞聲或暗自較勁的情形，但是職場專家一致同意，不論問題大小，每位職場人都應該學會正面表達的技能，爭取合理的權益。以下將告訴你6…
http://www.top1health.cn/Article/318/38291
別用平板育兒！4原則孩子聰明用3C

…技巧，如：讚美、出遊或購物搭配變化賞罰方法，必定可以讓孩子朝正向發展，變成懂事、自律的成熟個體。  ![][101777] **原則三‧多元化使…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176
你今天讚美自己了嗎？3大好處非知不可

…區血液循環變好。此外，持續讚美自己，也能讓大腦迴路改變，趨於正向思考：「不論發生什麼事，我一定都沒問題」。不知不覺間，老是不安的習慣也會消失，變成總是能正面思考喔！ <!--…
http://www.top1health.cn/Article/318/38052
教養壓力大！近5成媽媽自覺顧孩子難勝任

…願意支持媽媽的幸福感，孩子在快樂的環境下長大，相信也可以成為正向、樂觀的孩子。
http://www.top1health.cn/Article/251/37972
職場老鳥菜鳥壓力大不同　5步驟快速減壓

…班族壓力大，但老鳥和菜鳥的壓力源卻大不同。適當的壓力可以促進正向循環，讓人快樂且樂於工作，但過度的壓力，卻會影響情緒和健康，專家建議上班族學會與壓力共處，若覺得壓力太大，可透過「S…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939
減重不必挨餓？吃對食物，吃飽又享瘦

…發表的研究，食物產生飽足感的能力恰巧與水份、蛋白質與纖維質有正向關連。午餐吃碗陽春麵，到下午三點肚子又開始咕嚕叫，這是大家都有的經驗吧？相較起來，原始部落的食物有更耐飢的特…
http://www.top1health.cn/Article/248/37429
孩童情緒處理！新手父母不知不可

…協助孩子促進情緒調節之建議 **覺察情緒** 情緒可分為正向情緒與負向情緒，正向情緒包括高興、開心、興奮；負向情緒主要是生氣、憤怒與害怕、傷心。情緒調節的第一步在於先學會辨識能…
http://www.top1health.cn/Article/304/37406
小燈泡事件後…家長如何教孩子自保？

…論，讓孩子們感受到父母的關心與支持，更有助於未來孩子們的人格正向發展。
http://www.top1health.cn/Article/236/37489
生病不焦慮！Hello kitty病房好療癒

…少，如何減少孩子在醫療過程裡的恐懼、不安，讓小病童們可以用更正向的態度面對疾病，是件非常重要的事情。若能讓就醫治療環境變得更友善，不僅有助於保護孩子心靈健康，更可幫助病童勇敢與更有…
http://www.top1health.cn/Article/245/37461
保住北鼻不小產！中醫教養胎補營養

…片／張若偉中醫師提供）][98392] **健康生理+正向心理　能量充足好養胎** 媽咪的能量是什麼呢？簡單的說，就是健康的生理和正向的心理！當媽咪的身體器官、組織、細胞都…
http://www.top1health.cn/Article/248/37325
如何面對躁鬱兒女？6相處撇步必知

…的觀點與看法。互動態度上，應該盡可能的溫和、友善，保持積極、正向的態度。以下幾點在教養與溝通時的建議，也是家人在互動時，可以試著練習調整的方向： **撇步1／**試著維持一個…
http://www.top1health.cn/Article/245/37384
音樂可抒壓療癒　關鍵來自催產素

…可選擇合適的歌曲來抒發情緒。韓德彥助理教授指出，通常正向歌詞與優美旋律可以讓人心情變好，例如庾澄慶的｢快樂頌｣可帶出輕鬆歡樂的心情；葉啟田的｢愛拼才會贏｣引發激勵振奮的狀態…
http://www.top1health.cn/Article/245/37364
蘋果發表會登場！5大健康亮點原來是…？

…ctor away），顯見蘋果不僅有特殊意義，也跟促進健康有正向關係。蘋果不只是「潮」還有5個點亮健康的好處！根據美國《赫芬頓日報》報導指出，蘋果有以下5…
http://www.top1health.cn/Article/320/37234
防春睏！提神不只咖啡　女中醫推4茶飲

…，而憂鬱、抑鬱讓肝氣不舒展。因此，保持心情的平和穩定，多接觸正向、讓人愉悅的事物，就能讓肝氣正常開展，使得氣血調暢、精力充足。 **要點4／調整睡眠作息** 《黃帝內經》裡…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162
溫柔教養無效？爸媽你真搞懂了嗎？

…能覺察自己的情緒反應，並學習更佳的情緒管理。 **4.正向肯定的語言** 透過鼓勵取代懲罰，除了改變負面行為外，亦能增強孩子的正向行為。  …
http://www.top1health.cn/Article/87/37169

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞