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…心血管疾病有幫助,以下還有其他的好處: 1. 綠茶的高抗氧化力,對抗癌和心血管疾病也有幫助。 2. 可以有效抑制血中膽固醇與三酸甘油脂。 3. 防止腦中蛋白質沉積,達到預…
http://www.top1health.cn/Article/80/14494…:香蕉凱薩沙拉、香蕉優酪乳與香蕉冰沙,因為有助腸胃蠕動與提升抗氧化力,希望媽咪們帶著小孩一起動手做看看。 現場的媽咪與爸比都對這1台有如施了魔法的果汁機感到嘖嘖稱奇,不禁表示…
http://www.top1health.cn/Article/172/14053…快,引發乾眼症。正值夏日,營養師建議不妨多吃盛產的南瓜,提高抗氧化力,幫助保護眼睛。 ![夏季盛產的南瓜含有豐富維生素A和β-胡蘿蔔素,多吃有助於保護眼睛。(攝影/黃志文)][3…
http://www.top1health.cn/Article/80/13927…委會花蓮區農業改良場新近育成小型苦瓜「花蓮4號」發現,其具有抗氧化力強,未來將量產保健食品,接著還要研製成抗癌藥。 ![苦瓜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等,在瓜類蔬菜中較高,特別…
http://www.top1health.cn/Article/80/12055…建議3撇步,包括食用多元的5色蔬菜,增加「植化素」攝取,提升抗氧化力,再搭配食用順序、控制熱量到飯後監測血糖,多方面控制就可以讓糖尿病患者吃的健康又安心。 ![5色蔬菜火鍋約65…
http://www.top1health.cn/Article/248/11328… 營養成分:柳橙含有豐富的纖維質及維生素C、鉀。維生素C具有抗氧化力,阻止自由基攻擊細胞以降低癌症的發生機會,防止壞血病。 保鮮方式:若暫不食用先不要清洗,以塑膠袋或紙袋裝好…
http://www.top1health.cn/Article/304/10353…當的營養元素,包括:每日攝取4份的蔬果(尤其是色彩豐富的具高抗氧化力的蔬果);1份的秋刀魚或0.5-1份的鮪魚或1.5-2.5份的鮭魚;1份含有L. salivarius PM-A…
http://www.top1health.cn/Article/25/10516…,抗老化對維持組織的健康有幫助。洋蔥含硫化合物、類黃酮、增加抗氧化力,具生津止渴、舒緩腸道及改善泌尿機能。 ![南瓜洋蔥濃湯。(攝影/黃子倫)][25172] 【杏菇敏豆烤鮭魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/10389…輔助治療」的研究成果顯示,氣喘患者在營養素介入之後,可以提高抗氧化力、降低發炎過敏反應、改善細胞平衡與肺功能,得以達到控制氣喘的效果。 ![澄清醫院中港院區耳鼻喉科主任劉博仁的研…
http://www.top1health.cn/Article/29/8662…、脂肪酸不平衡,但經過2個月營養醫學補充品治療後,無論是體內抗氧化力、免疫功能、肺功能、生活品質等都有明顯改善,有助於降低過敏復發率。 除了對奇異果過敏的27歲女性患者之外,…
http://www.top1health.cn/Article/5961…才能使大腦分泌腦啡,不但有助於抗老化,讓細胞年輕化,增加細胞抗氧化力,以及避免血管緊縮影響血液循環,久而久之造成心血管方面疾病,而危及健康。 **飲食均衡營養** 所謂…
http://www.top1health.cn/Article/4076