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…**本篇文章會提到的幾個關鍵主題:** 1.一個人在不同的年紀,到底睡多久? 2.睡眠時間的分佈?(在白天睡或是夜間睡) 3.孩子的睡眠特性,跟成人有何不同? **年紀…
http://www.top1health.cn/Article/22/37739…肪量** 大千綜合醫院營養師黃世男表示,許多人到了一定年紀後,明顯感覺小腹變大,和以前採取相同的減重方式卻「怎麼都瘦不了」,原因可能就出在體內棕色脂肪太少、白色脂肪太多,此時…
http://www.top1health.cn/Article/101/37734…9564] **【原因】為什麼會得大腸癌?** 大腸癌和年紀、飲食及生活習慣等最有關連,例如台灣人喜歡聚餐吃燒肉、燒烤,重口味的飲食習慣、與飲食西化:多紅肉、高脂肪、高蛋白質也…
http://www.top1health.cn/Article/310/37740…晚睡不只關乎精神好壞,更會影響女孩子的卵巢健康。 **年紀輕輕卵巢早衰 熬夜是罪魁禍首** 中醫師張若偉表示,從臨床經驗中發現,許多女性患者年紀只有30歲左右,卻已經出現類…
http://www.top1health.cn/Article/248/37555…速甩肉恢復女神模樣的徐若瑄表示,女人要變美麗沒有捷徑!現在的年紀可能會出現肌膚或代謝問題,容易氣色不好或水腫,所以她堅持一定要運動,幫助代謝,之前臥床太久,為了恢復肌力,現在一個禮…
http://www.top1health.cn/Article/251/37692…經濟穩定,才想到要生孩子,這時女方的身體條件卻大不如前,不僅年紀已逾高齡產婦,卵巢功能也不足或開始衰退,導致卵子庫存量驟降,生兒育女計畫遲遲難以實現。 ![夫妻有正常行房,在沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/37645…維生素B、葉酸、銅、鈷、鐵等元素,也會使髮色變淡,肝血不足,年紀輕輕就大量掉髮或長白髮。 4.壓力大又愛吃甜食、油膩、辛辣、時常飲酒、吃冰冷食物的人,容易形成濕熱體質。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551…最大轉化率僅有3~5%,能製造的EPA及DHA量很少,且隨著年紀增加,酵素量也逐漸下降,轉化率將會更低,無法達到身體所需。 所以鼓勵孕婦及哺乳婦女多攝取富含DHA的魚類。不吃…
http://www.top1health.cn/Article/304/37549…orea’s Next Top Model 》冠軍的陳貞善,年紀輕輕才19歲,但是非常注重卸妝與清潔,肌膚偏乾性的她表示,最近她使用一種在韓國流行的卸妝方法,將卸妝乳與保濕霜混合,…
http://www.top1health.cn/Article/249/37562…螢幕,所以移動眼睛的能力變得越來越差。年輕時倒還好,不過隨著年紀的增長,鮮少使用的眼部肌肉就會變得僵硬,更無法快速轉動眼球了。 因此,患有老花的人,眼睛就會跟不上快速移動的物…
http://www.top1health.cn/Article/244/37458…謝旺盛,肌膚更新的速度也比較快,不必過於擔憂。但是人一旦上了年紀,若是忽然爆瘦,那麼已經被撐大的肌膚就容易因為驟然瘦下來而產生鬆弛的皺紋,使得法令紋更加明顯。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/249/37399…少少會硬化變質或卡雜物造成管線狹窄;身體的動脈也是一樣,受到年紀、血脂、血壓、糖尿病等影響,長期下來可能會發生動脈硬化及狹窄甚至阻塞。 身體的動脈一旦阻塞,得不到血液的組織就…
http://www.top1health.cn/Article/307/37322…亡數的31.%),不能輕忽它對健康的威脅力!特別是家裡有上了年紀的長輩,更是心血管疾病的高危險群,不可不慎。 **以下「心血管保健七件事」請務必提醒自己與家裡的長輩注意:**…
http://www.top1health.cn/Article/355/37313…來就診的依據是老師回報孩子在學校的行為表現,然而在同一年級裡年紀最大的孩子和最小的差距可達1年,而年齡和神經認知成熟度(neurocognitive maturity)又有一定的關…
http://www.top1health.cn/Article/248/37228…「30」是個關鍵年齡,在這之後,人體的骨質會逐漸減少,且隨著年紀增長,流失速度也會加速,其中以女性停經後、男性50歲之後的流失情況較為明顯,成為骨質疏鬆症的候選人!臨床發現,2/3…
http://www.top1health.cn/Article/248/33798