「冬瓜」搜尋結果
總共找到 516 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料-
秋季增強抗病力 喝葡萄薑汁飲
…免疫力，除了調整飲食外，還要少吃寒涼屬性蔬果如西瓜、哈密瓜、冬瓜等等，以免身體更加虛寒；燒烤、油炸或是過辛辣的食物也要避免，此外飲食均衡、作息正常、多喝水、多運動，也是增強身體免疫…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554 -
蓮蓉蛋黃超胖！吃1個要跑20圈
…一起分著吃較實在。 <!--more--> ![其他像是冬瓜肉餅、棗泥豆沙、綠豆椪、鳳梨酥等熱量也不低。（攝影／黃子倫）][41318] **冬瓜肉餅、棗泥豆沙 熱量也不…
http://www.top1health.cn/Article/80/15422 -
秋季養肺8種水果 維他命C顧肺
…腹瀉，應斟酌食用，多方攝取營養，另外，屬寒性的瓜果類如西瓜、冬瓜、柿子應避免食用，如果久咳不癒，建議先諮詢專業醫師。 ##★[《喉嚨不卡》養肺穴道這樣按]( http://w…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379 -
止肌膚的渴！秋季保濕喝蔬果精力湯
…好膚質。 秋季常見的當令蔬果，包括胡蘿蔔、蘿蔔、甘薯、冬瓜、花胡瓜等，皆富含大量水分，可對肌膚產生「喝水補水」的作用，其他各類植物化合物和維生素如A、B、C等，以及礦物質如鈣…
http://www.top1health.cn/Article/115/15370 -
黑夜裡的送行者 「冬瓜」 罹癌病逝
…現在各大電視台通告的名嘴，同時也是知名殯葬業者負責人，別名「冬瓜」的郭東修，傳出不敵多重癌症病魔病逝於台北榮總。一般人對於郭東修的印象大多是他是台灣殯葬業的代表性人物之一、電視台上…
http://www.top1health.cn/Article/233/15347 -
秋季養肺不咳嗽 多吃白色食物
…椰菜、白蘿蔔、菇類、白木耳、甘蔗、水梨、洋蔥、薏仁、筊白筍、冬瓜、竹筍、山藥、蓮子等都可以多吃，但白蘿蔔因屬寒涼性蔬菜，建議煮熟食用，白蘿蔔燉排骨就是不錯的選擇，以下也推薦3道養肺…
http://www.top1health.cn/Article/239/15290 -
辣椒瘦身開胃？中醫：宜配低卡食物
…量 容易便祕痔瘡** 夏季人們常吃的西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜等降火氣蔬果，都屬於寒涼性食物；吃多了容易傷脾胃，如果在餐中搭配一點辣椒，則可以起到寒熱平衡的作用，如炒苦瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/82/15230 -
新娘中醫埋線 掌握黃金交叉線穴位
…、柑桔類、蘋果、草莓、木瓜、蔥、綠豆芽、韭菜、黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、大蒜等。此外，常適當喝點醋也有良好的減肥效果。
http://www.top1health.cn/Article/132/15134 -
過勞族注意！預防「冬瓜型」肥胖
■ **哪裡胖** 比起前三種體型大多是局部肥胖，但冬瓜型身材則是「全面性肥胖」，臉部浮腫、虎背熊腰、手臂和大小腿也都有肥肉，身材幾乎沒有曲線，這種體型的人不一定吃得很多，但代謝…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080 -
愛吃冷飲冰品 小心成「水滴型」身材
…、穴道按摩 ● 建議食物：生薑、薏仁（漿）、四神湯、紅豆、冬瓜、絲瓜（可消腫去濕）● 穴道：三陰交（脾經）、陰陵泉（脾經） ● 茯苓消腫茶：茯苓三錢、陳皮兩錢。將所有材料放進電…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079 -
「腹胖」蘋果身材 中年男最常見
…依照脂肪在身體不同部位的分佈，可將肥胖分為蘋果型、西洋梨型、冬瓜型和水滴型四種。跟著小測驗檢視自己的生活型態、飲食偏好和身體警訊，找出對應的肥胖體型，就能量身打造適合的減肥方法。如…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076 -
1杯珍奶550卡 健走3小時消耗
…熱量約512大卡，需走路健走165分鐘才能消耗；700毫升的冬瓜茶約252大卡，需健走81.3分鐘。 **夏季消暑解渴 白開水省錢又健康** 為了避免含糖飲料引發的肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/14817 -
老人這樣吃蛋 3食譜能降膽固醇
…長者補充營養的食物，營養師趙函穎建議，可多用質地較軟的蔬菜如冬瓜、大黃瓜、絲瓜、牛番茄等搭配蛋料理，不僅能做出美味菜餚，更因蔬菜富含膳食纖維可結合膽酸排出，降低體內合成的膽固醇，一…
http://www.top1health.cn/Article/80/14771 -
濕疹不再來 吃冬瓜蓮子粥健脾
…症惡化或反覆發作，建議飲食宜謹慎，盡量吃平性的新鮮蔬果，或煮冬瓜蓮子粥、四神養生粥，幫助炎夏開胃、健脾利濕。 
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