白髮與掉髮是許多人心中的痛,從傳統中醫解釋,多與肝腎氣虛,精腎不足有關。中醫師指出,想要擁有一頭烏黑亮麗,不易斷裂的秀髮,需從調脾胃、養肝血、維持氣血暢通(尤其頭部)幾方面著手,建…
http://www.top1health.cn/Article/80/50304…瘦大概也很難。還不如先了解哪一些食物該吃?哪一些食物不該吃?中醫師認為,減肥能否成功,跟「脾臟」有很大的關係,許多人排便不順、吃飽就脹氣,都是「脾氣受損」所致。透過飲用「養脾湯」,…
http://www.top1health.cn/Article/101/50264…氣轉涼的冬日,吃點略帶辛辣滋味的青蔥,更是暖身又暖胃。然而,中醫師表示,看似平易近人青蔥,其實不是人人都適合多吃。小心補身不成反傷身,讓身體更虛弱! **吃蔥暖身、緩解感…
http://www.top1health.cn/Article/302/50256熬夜=傷肝?你可能搞錯了!中醫師表示,其實熬夜與爆肝並不能劃上等號,且醫學上只有「猛爆性肝炎」,並沒有所的「爆肝」一詞。事實上,以中醫角度來說,熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224…般而言,耳鳴是耳聾的初期徵兆,耳聾是耳鳴疾病發展的最終結果。中醫師指出,治療首先應區分實證或虛證,運用中藥、針灸、按摩湧泉等穴位、及飲食調養等方法,對症處方可改善症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/50213秋冬天氣忽冷忽熱不穩定!這時候大家都想喝個補湯暖身,增加抵抗力,張文馨醫師親自下廚做藥膳, 與您分享怎麼樣DIY健康藥膳,進補不上火,進補不發胖^^ **參鬚首烏玉竹雞…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267… 以上若能做到,相信要罹患呼吸道疾病的機會很少,但中醫講肺開竅於鼻,外合皮毛,外邪侵犯人體,時常先侵犯到肺部,且人至老年,臟腑功能退化,常由肺開始,肺虛,是老年人常見的虛…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291…想起,而失智症患者一旦遺忘某件事情,就再也想不起來! 中醫師周宗翰舉例,若忘記某人的名字,別人提醒之後卻還是想不起來且不認得對方;或是某天找不到某樣東西,找到之後卻想不起那個…
http://www.top1health.cn/Article/248/46906…吃生冷食物、作息不正常、愛穿緊身褲是造成白帶的具體原因,但從中醫角度來說,脾虛、腎陽虛等則是白帶的類型,從體質下手調理通常會有較大的改善。另外,私密處的正確清潔也很重要,錯誤的清洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169…怎麼都沒動靜?」說到不孕症,傳統上都認為是女人的問題。其實,中醫師的臨床觀察發現,不孕症患者當中,男人和女人大約各佔一半!許多男性的精蟲品質和性功能都不及格,尤其是肥胖、過勞、壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/46971…多人在這秋冬寒熱夾雜之際適應不良,常常感覺自己好像快生病了。中醫師提醒,民眾不宜盲目使用人參或當歸進補,適度改喝能增強體力的茶飲,有助保健身體,預防流感上身。 ![秋冬換季進補應…
http://www.top1health.cn/Article/258/46926…網路直播,吸引數萬粉絲關心加油。膽結石以手術清除為正規治療,中醫則建議,度透過一些中藥方劑,有助於排石。 中醫認為膽石病的病因病理是情志抑鬱不暢,致使肝膽之氣鬱結,疏泄失…
http://www.top1health.cn/Article/30/46860…燥熱,加上含有中藥材的補品也不是人人適合,吃錯了反而不舒服。中醫師分享,只要在補湯中多加一種好料,就能輕鬆吃補、少負擔! ![][112237] **藥膳進補看體質 特定情…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791…等調味滾煮5分鐘,加入青蔥即可。 **本文出自:彭燕婷中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/82/45706不論是中醫用針灸治病或屬於信息醫學的南氏去過敏法,都要用到人體體內 的十二經加上任督二脈的十四經絡體系,並充分運用子午流注二十四小時氣循環 全身經絡一周的現象。但問題是,中醫幾千年…
http://www.top1health.cn/Article/145/45717