爬樓梯沒幾階就氣喘如牛,打籃球跑不動都只能比投籃,伏地挺身是什麼,可以吃嗎?別驚訝,你的這些心聲,都被我聽到了! ![][208967] 20秒測出肌肉年齡 你知道肌肉也…
http://www.top1health.cn/Article/250/43253您也有痠痛困擾嗎?全球至少有超過89~90%的人曾有痠痛經驗,無論是久坐、久站、長時間使用電腦手機的上班族;清掃時經常彎腰、跪地或搬舉重物的主婦族;偶發性拉傷、扭傷的運動愛好者,或…
http://www.top1health.cn/Article/135/43305輕度知能障礙 (Mild Cognitive Impairment, MCI)是失智症的前期階段,主要是記憶力開始減退,理解力、判斷力、閱讀、書寫、語言及注意力也開始下降。但只有複…
http://www.top1health.cn/Article/253/42968現代人飲食西化,營養過剩,導致肥胖的盛行率日益上升.... 。其實,肥肥胖胖的也不見得沒人愛,像卡比獸胖胖的,BMI爆表,也是一堆人為之瘋狂啊!(註:此圖的卡比獸體重538.75公…
http://www.top1health.cn/Article/240/42963…遠 open mind 去接受並持續學習,例如時下最流行的 Pokémon GO (寶可夢),用腦袋去思索如何攻下道館並成為寶可夢大師! 平常在閒暇之餘,隨身攜帶益智小讀物「…
http://www.top1health.cn/Article/253/41738精靈寶可夢(Pokémon GO)登台後,不分男女老少的訓練師瘋「抓寶」,但卻有人抓出「媽媽手」。醫師提醒,重度手機使用者或是手遊玩家,皆是高危險族群,抓寶時應謹記:適度休息與避免…
http://www.top1health.cn/Article/167/40683手機遊戲「寶可夢」(Pokémon Go)在台掀起全民踏出戶外,獵捕神奇寶貝的熱潮,許多玩家因此改善憂鬱情緒,然而,精神科醫師提醒,這可能只是暫時性的情緒改善,若因為沒有抓到特殊精…
http://www.top1health.cn/Article/245/40615《The Lancet》刊登美國德克薩斯州農工大學(Texas A&M University)的最新發表,作者發現一個人的飲酒行為,可能因大腦裡一組特定神經細胞(nerve cel…
http://www.top1health.cn/Article/248/40463手機遊戲「精靈寶可夢GO」從歐美強勢回歸日本,日前又開放香港上線,讓台灣玩家羨慕不已,紛紛在網路上「跪求開放」!不過,若寶可夢真的進入台灣,兒保團體提醒家長,除了要注意孩子沈迷影響…
http://www.top1health.cn/Article/236/40362…靡全球玩家,連明星政要也凍抹條!虛擬實境遊戲「精靈寶可夢」(Pokémon GO),引爆「抓精靈」狂潮!許多明星也是也非常熱愛,包括小賈斯汀、歌手約翰梅爾、主持人艾倫、麥特戴蒙的妻…
http://www.top1health.cn/Article/232/40298遊戲將虛擬與真實結合是好是壞?近來,以獵捕神奇寶貝為主要遊戲主軸,將虛擬結合現實的手機遊戲「精靈寶可夢GO」,在全球掀起一股新旋風,美澳等國甚至傳出不少關於進行該遊戲而出現意外的事…
http://www.top1health.cn/Article/245/40205台灣「瘋」微整型,但卻往往忽略辨識藥品真偽。調查指出,國內有高達7成5的受訪者,不懂得辨識肉毒桿菌與玻尿酸等藥品真假,醫師提醒,民眾在進行療程前,務必和醫師詳細溝通,注意藥品各項細…
http://www.top1health.cn/Article/51/37330女孩,享受孤單,聽來不是件容易的事,但是,今天換個角度跟妳說,讓我們來享受一個人的時光呢?妳知道有多少人渴望有自己的時間嗎?短短一小時,對某些人來說也是奢求. 別沮喪,…
http://www.top1health.cn/Article/324/37201營養又美味的虱目魚,年年漁產豐收,且物美價廉,很受消費者歡迎。不過你們知道嗎?虱目魚又稱安平魚和國姓魚呢!為什麼呢? 虱目魚最具代表性的就是全身銀白色的鱗片,以及數量驚人…
http://www.top1health.cn/Article/320/34207親愛的,我們把身體變大了!為讓小朋友與家長,更加了解自己的身體,一項結合3D影音聲光及人體模擬器官,所打造的《Let's Go人體奇Fun大冒險》親子趣味特展,即日起在台北市華山文…
http://www.top1health.cn/Article/305/23739