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「黑糖」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「黑糖」的資料

咖啡和黑糖含丙烯醯胺有罹癌風險？倪曼婷營養師：5大高風險食物別過量

咖啡和黑糖是許多人日常生活中必不可少的食品，喝咖啡可以提神醒腦和幫助脂肪燃燒，加上其迷人的香氣，讓許多人一天沒喝就渾身不對勁，然而，國外研究卻發現，咖啡在炒焙過程中會產生丙烯醯胺，…
http://www.top1health.cn/Article/132/91827
減重難成功，荷爾蒙失調代謝差惹禍！趙函穎營養師：必吃這些食物促進代謝

…食纖維、優質蛋白質和好油脂，讓荷爾蒙原料足夠，另外，還可利用黑糖、薑、蒜或薑黃等食材入菜，促進新陳代謝，也搭配運動幫助氣血循環，慢慢調養，讓身體回到平衡狀態。 **【彩虹…
http://www.top1health.cn/Article/320/91802
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜

…降低糖分和熱量，在調理黑木耳露的過程當中，建議不要加入果糖或黑糖，而是改用天然水果的鳳梨切片，或切塊取代原有的糖分，以當季的水果作為天然甜味劑，可以增加新鮮蔬果和膳食纖維的攝取量，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801
香蕉不是水果，「這成分」助減肥！劉伯恩醫師：香蕉含抗性澱粉5大好處

…熱量才200大卡。 2.香蕉1根、無糖綠茶300c.c.、黑糖半湯匙，打成果汁；配上去皮雞腿1支、蔬菜沙拉1份。熱量是300大卡。
http://www.top1health.cn/Article/101/91763
香蕉醋減肥是萬靈丹？「這個」是神奇成分！劉伯恩醫師揭：減重7字訣不復胖

…*【香蕉醋減重食譜】** **材料：**香蕉100g、黑糖100、水果醋200ml。 **做法：** 1.香蕉去皮，輪狀切約2cm厚度。 2.耐熱密封瓶內放入黑糖，再放…
http://www.top1health.cn/Article/101/91698
喝對水，護腸防老氣色好！趙函穎營養師：每天3杯水喝對時間

…飯後2小時，切3至4片老薑煮水500至1000c.c.，加點黑糖調味，當開水飲用，可補充到薑烯油，達到溫暖身體、促進血液循環和保持面色紅潤的作用。但是，減重者不宜在老薑水中加入黑糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544
減肥吃枇杷，促進代謝、助脂肪分解！中醫師陳旺全：枇杷食療能潤肺止咳

…*枇杷食療：潤肺止咳** **1.配方：**枇杷6個、黑糖30克。 **2.製法：**將枇杷去皮、去核，與黑糖入鍋，加適量水煎湯即可。 **3.服法：**服法每日1劑，連…
http://www.top1health.cn/Article/101/91481
脖子腫大、心悸？小心甲狀腺亢進找上門！養生專家：少碰這些上肝火食物

…。水果類有：荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等。飲料類則有：咖啡、市售黑糖薑母茶。 2.含碘量高的食物，包括：魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔等，除非當甲亢症狀回復正常時，才…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388
早餐愈吃愈肥胖？營養師警示：4大NG早餐組合別踩雷

…嗜睡、精神不振的情形。 **【改成這樣吃】：**可以換成「黑糖（起司、堅果）饅頭」加「低脂鮮奶」，堅果內副含的抗氧化營養素、好的膽固醇跟蛋白質、礦物質，是兼顧口感與健康的優質食材…
http://www.top1health.cn/Article/101/91422
糙米、紫米膳食纖維豐，替代白米哪個好？營養師揭：這2種人不宜食用

…料：**桂圓1/2杯、紅豆1杯、紫米1杯、水8杯、鮮奶少許、黑糖適量。 **做法：** 1.將紅豆、紫米洗淨後浸泡1-2小時。 2.將泡好的材料煮滾後，轉小火熬煮1小時。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91415
月經週期減重，28天神奇瘦身！中醫：4階段「這樣吃」，打造易瘦體質

…節體內過多的體液。 **建議飲食／**可以泡一杯玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情，也可以喝一碗紅豆薏仁湯，幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動／**月經報到之前繼續…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442
腹部肥胖增糖尿病風險，揪7大元凶！中醫師教你必按2大穴位甩大肚婆

…漿」，據研究發現，這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。相較蔗糖、黑糖等複雜的糖類需要靠身體的酵素慢慢分解，高果糖糖漿是直接被利用來堆積脂肪。當「高升糖指數食物」，吃了以後會讓血糖急速上…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312
月經結束後，該喝四物湯還是中將湯？周宗翰中醫師：一張表馬上看懂

… **材料：**紅豆50公克、紫米50公克、山藥100公克、黑糖少許。 **作法：** 1.紅豆、紫米洗淨，提前以清水浸泡半天備用。 2.山藥洗淨、削皮切塊備用。 3.將泡…
http://www.top1health.cn/Article/239/91249
過年想補能量，恐變成補熱量！最怕人團圓肚子也跟著圓？

…：蘿蔔糕（100大卡/片）、發糕（140大卡/60克ㄧ顆）、黑糖糕（140大卡/60克一塊） **年糕** 適量攝取：一餐建議吃2塊就好，並以蒸煮方式代替油炸溫馨提醒…
http://www.top1health.cn/Article/232/91006
冷氣團周日報到！擔心手腳冰冷？5種暖身茶飲超級有用

…他人分享製作薑茶的妙招，說道「怕純薑味太重可買薑切片跟二砂、黑糖炒乾成薑片密封保存」。中醫師也建議一杯薑茶用三至五片生薑已足夠，且不建議每天喝薑茶，以免使身體過於燥熱出現其他問題。…
http://www.top1health.cn/Article/320/90936

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