高瑞敏營養師 | 搜尋結果

「高瑞敏營養師」搜尋結果

總共找到 33 筆符合關鍵字「高瑞敏營養師」的資料

蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

…需的「1日排宿便菜單」，提供給有需求的女性朋友參考。高瑞敏營養師指出，「蘋果女孩」想要改善上身肥胖問題，建議在日常飲食上應減少碳水化合物（可將精製白米替換成全榖雜糧）、油脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
香蕉型身材缺女人味　1日菜單找回曲線

…線UPUP菜單」，提供給有需求的人參考。高瑞敏營養師指出，屬於「香蕉型身材」的朋友，除了可以適度加強上、下半肌肉鍛鍊外，不妨可於日常飲食內容上下點功夫，加強攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914
甩西洋梨肥胖！營養師出招：1日就消腫

…營養均衡的「1日消水腫菜單」，作為參考。高瑞敏營養師指出，有「西洋梨身材」困擾的朋友，除了應減少久坐時間，盡可能每1到2小時起身走動5分鐘外，不妨也可以於三餐飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884