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「體內毒素」搜尋結果

總共找到 258 筆符合關鍵字「體內毒素」的資料

全智賢瘦身4大秘訣公開！半身浴促進代謝，「這1招」控制食慾

…促進血液循環、改善新陳代謝、緩解腿部疲勞、改善手腳冰冷、排除體內毒素、釋放肌肉壓力，以及消除浮腫等。][218467] ##法寶四／半身浴增加代謝排毒全智賢也不諱言自己特…
http://www.top1health.cn/Article/101/91421
減重晚餐怎麼吃？最佳攻略：高纖素食讓你輕鬆瘦身

…激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，適量進食可緩解便祕，並能排出體內毒素。同時，玉米中的維生素E還有延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，起到瘦身美顏的效果。 **芹菜*…
http://www.top1health.cn/Article/101/91295
排毒先提高肝臟解毒功能！必吃十字花科蔬菜超級食物

…毒器官包括腸道和腎臟、泌尿道系統，分別以糞便和尿液的方式排出體內毒素；而「解毒」，主要是透過肝臟的生化作用，把原本不溶於水的毒素和有害物質，轉換成水溶性成分，有助於以大小便的方式排…
http://www.top1health.cn/Article/30/91244
消除眼袋、黑眼圈！必吃這4種超級食物，告別熊貓眼

…；而西洋芹做為排毒食材，能藉由改善健康及腎臟機能的效果來排除體內毒素，使眼部周圍的肌膚（以及全身整體肌膚）看起來更加健康，並有效減輕肝臟的負擔。金柏莉•史奈德也提醒大家，西洋芹的菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/91236
地瓜排毒、助減重春天必吃！營養師揭：地瓜3大功效，「這樣吃」防肥胖

…行，不少民眾吃地瓜排毒，甚至還有人靠吃地瓜來減肥。事實上，將體內毒素排出後，能活化循環系統，使新陳代謝機制變好。當基礎代謝率增加，體重自然就會下降。由於毒素常堆積在脂肪裡，因此，吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91221
提升新陳代謝，8大食物讓你瘦身更快！豆漿、花椰菜都上榜

…毒，當我們肝臟毒素減少之後，瘦身效果更明顯。有時候人就是因為體內毒素太多才容易長胖，所以把毒素清乾淨之後，人自然就瘦了。在減重過程中多吃蔬菜熱量低，讓你能多吃飽腹。花椰菜是一種…
http://www.top1health.cn/Article/320/91217
排毒能幫助減肥嗎？身體要「三通」！10款排毒食譜，加速代謝瘦得快

為什麼肥胖總是甩不掉？有可能跟體內「毒素」有關，尤其當人體代謝下降，體內排出毒素的效率也會隨著下降；此外食慾太好，攝取過多高蛋白、高脂肪食物，肥胖更難擺脫。因此，排毒是減肥非常重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205
喝溫開水助消化、減重，6大好處藏不住！小S、蔡依林早起喝一杯溫水，養出好膚質

…示，喝溫開水有6大健康好處，包括可促進腸胃道消化，並幫助排除體內毒素，甚至有輔助減重的效果。 ![][217249] 許多女星也曾經分享過美肌秘訣是喝溫水，包括小S、蔡依…
http://www.top1health.cn/Article/320/90863
B、C型肝炎、酒精性肝炎，是演變成肝腫瘤的危險因子！

…推薦這道湯品，我時常會在大魚大肉的隔天煮給張醫師喝，可以去除體內毒素、淨化血液，讓我們吃完油膩的食物後，幫助我們清除身體的負擔。 ![猴頭菇煲雞（圖片提供／趨勢文化）][21…
http://www.top1health.cn/Article/30/90265
芭樂抗自由基第一名！4大優勢超猛！芭樂是「維生素C之王」，助遠離疾病威脅

…達每日成人建議攝取量25-35克的3分之1了。膳食纖維有排出體內毒素的作用，膳食纖維能通便，是因為能軟化大便，增加大便體積，促進腸道蠕動。此外，膳食纖維也是腸道益菌的養分。補充膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/90134
一次搞懂腹痛位置找出病因！中醫：依6大腹痛型態對症緩解

…熱，導出體內的濕熱才行，所以一碗清涼的綠豆湯是潤腸通便、排出體內毒素的解藥。 **4.腹悶痛（肝氣鬱滯型腹痛）：**越煩燥越痛、嘆氣後感覺好一點，有時候還會連腋下都痛，如《證治匯…
http://www.top1health.cn/Article/293/89576
早起頭腦昏沈，原來是腸道未開機！日醫：3招腸道按摩法助排便，提升免疫力

…道按摩的方法助一臂之力，努力養成固定在早上排便的規律，就能將體內毒素和廢物順利排出去，避免危害健康。
http://www.top1health.cn/Article/30/89329
防彈咖啡、減醣飲食減重，能看到馬甲線？專家：慎防營養被排除，健康減重4要訣

…踐輕斷食可藉由整體熱量攝取不足，達到減肥效果，而且斷食可排出體內毒素、老舊細胞。然而根據研究，比起均衡飲食，輕斷食不見得能減輕更多的體重，且輕斷食並不能達到排毒的功效。然而…
http://www.top1health.cn/Article/250/89105
膳食纖維不只助排便，也能拯救大腦！飯前喝這杯有助肝臟解毒...

以通便聞名的膳食纖維，也有排出體內毒素的作用。膳食纖維能通便，是因為它能軟化大便，增加大便體積，促進腸道蠕動。排便是身體排出毒素的主力，所以順利排便是排出毒素的基本。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/326/89199
甩開腹部肥胖，不必斷食挨餓！好萊塢巨星瘋「骨頭湯減肥」，3招快速燃燒脂肪

…口腹之慾、修復腸道、消炎鎮定、快速燃燒脂肪、擺脫腹內肉與清除體內毒素。][210918] **【一日四餐，吃得飽又消脂】：** **1.起床到中午：**喝大骨湯燃脂，打…
http://www.top1health.cn/Article/101/88268

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