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「預防心血管疾病」搜尋結果

總共找到 564 筆符合關鍵字「預防心血管疾病」的資料

保養皮膚用「吃」的，5種保健食品助攻！維生素D好處知多少？

…一種植物化合物，存在於葡萄、藍莓、花生等食物中，它可能有助於預防心血管疾病、神經系統疾病等。薛拉齊提到，它和菸鹼醯胺一樣具有抗氧化的特性，也有助於提亮膚色、增加肌膚彈性。除…
http://www.top1health.cn/Article/242/93539
地中海飲食保護心血管、防失智！必知8大健康好處

…防心血管疾病、失智症！** ![][224962] 用來預防心血管疾病的飲食習慣與選擇，也可以用來預防失智症嗎？根據研究，失智症與心血管的致病因子，都和氧化壓力與發炎有關，因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/93446
酪梨助減重、排便，有益心血管！生酮飲食不可少，3秘訣聰明吃

…藉由提高血清中高密度脂蛋白（好膽固醇）的濃度，以幫助降血脂，預防心血管疾病的發生。 [&#x1F449詳細閱讀：酪梨不只助減肥，還能降血脂？研究：含不飽和脂肪酸，提高好膽固醇濃度…
http://www.top1health.cn/Article/101/93433
降低心肌梗塞風險關鍵：預防三高！揪出心肌梗塞6大癥兆

…患冠心病、心血管不良事件的風險，及早改善健康數值、降低風險，預防心血管疾病的發生。 **3.良好的生活習慣：**規律有氧運動可以降低三酸甘油脂、增加高密度脂蛋白膽固醇；遵循「…
http://www.top1health.cn/Article/248/93496
心血管疾病恐腦血管破裂，生死一瞬間！必吃「這些」超級食物保護心臟

…天是保護心血管的關鍵。張宜臻營養師教大家聰明吃5大護心食物，預防心血管疾病找上門。 [&#x1F449詳細閱讀：冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃]…
http://www.top1health.cn/Article/248/93329
柿子和螃蟹一起吃會中毒？吃前1動作助消化，柿子4大禁忌揭密

…同時也是高膳食纖維的水果，不僅可以保護眼睛、增強保護力，還能預防心血管疾病。 ![ （資料來源：高敏敏、林雨薇臉書粉專）][224220] （資料來源：高敏敏、林雨薇臉書粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/93249
寒流來襲，防手腳冰冷、心血管疾病找上門！7大高危險群飲食控制，保護心血管

…疾病拉警報！謝明哲營養教授提醒，平時應該做好護心的預防工作，預防心血管疾病有三級預防：一級預防主要是維持良好的飲食與運動習慣，二級預防可以適度補充護心好處的魚油，尤其是純EPA高濃…
http://www.top1health.cn/Article/28/93277
想控制體重，又想吃甜點，可能嗎？烘焙甜心推薦5道輕食蛋糕，享美食又減重

… 解說：在日本，地瓜被稱為「黃金食物」，屬低鈉高鉀，不但對預防心血管疾病、保護心臟和改善睡眠品質有效，且富含醣類、維他命A及膳食纖維，可抗氧化，所含的纖維量是白米飯的10倍，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927
顛覆你的印象！喝啤酒有益身體健康？4個健康益處好意外

…善骨質密度，有助於預防關節疼痛與骨質的疏鬆。 **3.預防心血管疾病** 《營養學期刊》研究發現，受測者飲用 400 毫升的啤酒 1～2 小時後，血液循環或變好外，也讓好膽…
http://www.top1health.cn/Article/320/93207
張誌家猝逝，生前血壓偏高致後腦勺疼痛？醫籲：「這樣做」掌握血壓值

…後提醒，心血管疾病是國人十大死因僅次於癌症的致命要害，若想要預防心血管疾病的發生，就是必須透過健康檢查才能清楚一窺心血管的健康狀況。建議年滿20歲，就應該好好面對自己的健康狀態，測…
http://www.top1health.cn/Article/248/93176
壞膽固醇過多，恐心血管拉警報！必補4大護心營養素，杏仁吃對了？

…icle/93028>) [&#x1F449推薦閱讀：預防心血管疾病，血清膽固醇正常還不夠！醫師：控制「這個」更是關鍵](<//www.top1health.com/Arti…
http://www.top1health.cn/Article/320/93163
冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃

…天是保護心血管的關鍵。張宜臻營養師教大家聰明吃5大護心食物，預防心血管疾病找上門。 ![][223693] 張宜臻營養師提醒，低溫下，除了要小心感冒外，更要小心心血管疾病找…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999
每年3萬人腦中風，年輕族群快速增加！周大翔中醫師：3大穴位、保健茶飲防中風

…免中風日常保健也有要訣，建議，早睡早起及固定的足量運動，除了預防心血管疾病外，還能降低中風機率。此外，避免高油、高糖和高熱量飲食，避免身體長期處於慢性發炎狀態，讓血管提早硬化，以及…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042
吃橘子別亂扔橘子皮！健胃、化痰一級棒！周宗翰中醫師揭：3大橘子廢物超養生

…翰中醫師表示，這些被丟棄的橘子廢物，只要經過適當處理，不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便，甚至可幫女性暢通乳腺，預防乳房纖維囊腫。 ![][223426] ##中…
http://www.top1health.cn/Article/320/92933
冬天溫差大，心血管疾病、腦中風容易中鏢！謝炳賢醫師：5招保養神經和血管

…補充好油。][223458] [&#x1F449推薦閱讀：預防心血管疾病，血清膽固醇正常還不夠！醫師：控制「這個」更是關鍵](<//www.top1health.com/Arti…
http://www.top1health.cn/Article/38/92961

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