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…周3次以上、每次30~60分鐘。 本文摘自世茂出版社《難孕夫妻一定要知道的好孕療程:日本權威醫師帶妳全程通過不孕症治療》
http://www.top1health.cn/Article/297/17069…善排卵:葡萄柚、檸檬、香蕉、蘋果 本文摘自世茂出版社《難孕夫妻一定要知道的好孕療程:日本權威醫師帶妳全程通過不孕症治療》
http://www.top1health.cn/Article/297/17068…完畢之後,再決定是否選擇此醫院。 本文摘自世茂出版社《難孕夫妻一定要知道的好孕療程:日本權威醫師帶妳全程通過不孕症治療》
http://www.top1health.cn/Article/297/17056**重新發掘自己的「女性」面** 只要充分了解身體的構造,就能輕鬆面對產後性生活造成的困擾或不安。生產過後,就算外表看起來已經沒問題,身體內部仍屬於重症患者。大部分的媽媽,產後身…
http://www.top1health.cn/Article/289/15431**可趴在棉被裡做的月子操** 當生產結束,睡完一覺補充體力後,媽媽們首先要做的就是「轉身趴著」。這個動作不僅能伸展腹肌、恢復原有的「腹直肌」形狀,還能適度壓迫小腹,舒緩後陣痛。…
http://www.top1health.cn/Article/18/15430**影響孕期的睡眠困擾** 進入懷孕階段後,即使沒有月經來潮,但懷孕荷爾蒙的明顯變化,再加上肚子裡孕育一個新生命為身體帶來的改變,都影響著孕媽咪的睡眠: ![][32661…
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