降膽固醇 | 搜尋結果

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「降膽固醇」搜尋結果

總共找到 320 筆符合關鍵字「降膽固醇」的資料

減肥瘦身非難事，維持3個輕生活習慣就能辦到！

…纖維，它的孢子還含有豐富的能提升免疫抗癌作用的多醣體，並含有降膽固醇成分。 **杏鮑菇** 有利腸道益生菌，富含多種胺基酸、膳食纖維，可縮短糞便在腸道內停留的時間，有助於減肥。…
http://www.top1health.cn/Article/101/92054
夏天怕曬黑，吃出白嫩肌！10大營養蔬菜非吃不可

…維生素C也很豐富，維生素A含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃地瓜能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。 **蘑菇** 蘑菇營養豐富，富含蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/91992
膽固醇過高不能吃蛋？膽固醇反覆超標怎麼辦？陳煒達中醫師揭4大Q&A

…固醇超標，強調標本兼顧，若短期間膽固醇超標，站在治標的角度，降膽固醇的動作不可或缺，但於此同時，都不能忘記治本的重要。 ![][220351] 關於膽固醇經常反覆超標，患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/91964
喝綠茶減脂、防癌、抗衰老，7大健康好處報你知！

…0255] ##綠茶7大健康好處 **1.減脂、降膽固醇** 綠茶中含有的多酚類、氨基酸類、維生素類物質綜合協調之下，能幫助降低人體血液脂肪含量，以及幫助燃燒體內多餘…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932
遠離脂肪肝，別讓肝臟油膩膩！邱詩涵營養師教4妙招，保護肝臟

…固醇和動物性油脂，有助於預防脂肪肝形成。 **招式2／降膽固醇飲食** 美國心臟病協會建議，成人每天食用的膽固醇以300毫克為上限，過量以增加心血管疾病的風險，相對也會…
http://www.top1health.cn/Article/30/91931
降膽固醇、改善脂肪肝，桑椹4大功效！洪若樸營養師：桑椹挑選4秘訣

三餐經常外食的上班族，常因餐飲選擇有限，一不小心可能就會攝取過多高油、高糖和高鹽食物，長期囤積體脂肪，體重也不斷上升。營養師洪若樸指出，研究發現，若想遠離一身肥胖，適度攝取正值產季…
http://www.top1health.cn/Article/320/91771
血管油膩膩，膽固醇Hold不住！黃慧娟中醫師：紅麴養生3大族群要當心

三天兩頭進補，許多人膽固醇Hold不住，血脂油膩膩，不僅容易發胖，心血管健康更是時時亮紅燈，此時不妨來點紅麴料理吧！黃慧娟中醫師表示，紅麴有健脾、活血和降低壞膽固醇的作用，適度攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574
保護心血管先遠離三高！調節血脂、降膽固醇雙管齊下

三高是現代人的文明病，尤其是高血脂不僅會增加心臟病的風險，也會提高罹患腦中風、高血壓、糖尿病、腎病變的機率。高血脂症並非不可逆，必需調節血液中的三酸甘油酯和膽固醇，此外，高血脂也與…
http://www.top1health.cn/Article/101/91517
魚油、魚肝油大不同，你吃對了嗎？陳宜娟營養師：降膽固醇、護眼別吃錯

…可不是魚肝油的簡稱，兩者的成分來源、功效更是完全不一樣！想要降膽固醇、降血壓應該補充哪一種？餵母奶的媽咪又適合吃哪個？別再亂補了，就讓陳宜娟營養師來告訴你吧！ ![][21872…
http://www.top1health.cn/Article/320/91530
鼻塞、腹瀉…身體慢性發炎警訊！必吃洋蔥、酪梨9大抗發炎食物

…，是一種相當滋養的食物。研究顯示，酪梨有助降低發炎、降血壓、降膽固醇，適度用來代替飽和脂肪較高的奶油，可以吃進更多健康。提醒大家，酪梨屬於油脂類，適量食用才健康！ ##抗炎食…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396
每天2顆蘋果降壞膽固醇，3大成分發威！鄭欣宜營養師教你5招遠離高血脂

…進而保護心血管健康。][218388] ##吃蘋果降膽固醇？關鍵在3大成分但究竟蘋果有何神奇之處，能在許多研究中得到適量食用可幫助降低血液中壞膽固醇的研究結果呢？鄭欣…
http://www.top1health.cn/Article/320/91392
代謝症候群瘦子也可能中鏢！營養師揭：別誤踩3大飲食地雷

…忽低。尤其，纖維中的β-聚葡萄醣（β-glucan）經研究有降膽固醇之效。另外，燕麥還有熱量低的特性，建議每日2/3主食類食物以全榖類替換，將燕麥作為早餐，或者混入午晚餐的米飯中一…
http://www.top1health.cn/Article/320/91343
三餐狂吃燕麥、地瓜能減肥？吳明珠中醫：健脾胃茶飲調整體質、甩肥胖

…者要小心另有1名吃燕麥減肥的年輕女性，聽說燕麥高纖又可以降膽固醇等，是好食物，而且料理方便，於是三餐吃燕麥，結果沒想到因為自己有痛風的毛病，而燕麥中磷的含量很高，加上為了減肥又…
http://www.top1health.cn/Article/82/91212
大魚大肉害膽固醇破表，5招防高血脂症！營養師：吃蘋果降膽固醇啵棒

…體進行的研究試驗，還是有其一定的參考價值。 **吃蘋果降膽固醇的關鍵是什麼？** 但究竟蘋果有何神奇之處，能在許多研究中得到適量食用可幫助降低血液中壞膽固醇的研究結果呢？鄭…
http://www.top1health.cn/Article/320/90914
「國民女婿」羅一鈞確診！有糖尿病史，居家照護5天

…服用倍拉維Paxlovid五天，提醒跟我一樣有在吃「冠脂妥」降膽固醇的病患，跟Paxlovid會有交互作用，服藥期間要暫停吃冠脂妥，按照醫囑等八天後再恢復吃。指揮中心指揮官…
http://www.top1health.cn/Article/407/90681

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