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「降低食慾」搜尋結果

總共找到 162 筆符合關鍵字「降低食慾」的資料

夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛

…食產生排斥感。 2.天氣熱不想動，活動量相對減少，也同時會降低食慾。但是，胃口差不代表攝取的熱量就會變少，因為很多人夏天吃不下正餐，卻吃很多冰品、甜點、含糖冰飲等這些高熱量點…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548
想減肥吃代糖有用嗎？營養師揭：關於「糖」你可能很意外的point

…」（GLP-1、GIP還有PYY），這些激素能夠到達下視丘來降低食慾和增加飽腹感，進而影響食物攝入。然而，人工甜味劑卻無法使這些腸泌素分泌，因為腸泌素都是「營養依賴性」的，對於「無…
http://www.top1health.cn/Article/320/89150
生病導致肥胖卻只想減重？中醫：4種肥胖體質調整體質，減重不復胖

…理體質、治療疾病的中藥以外，也有一些藥物能達到提高新陳代謝、降低食慾、抑制脂肪吸收、增加腸胃蠕動，以達到減重效果。平時可以使用中藥茶飲提高減重效果，常用的中藥有黃耆、決明子、枸杞、…
http://www.top1health.cn/Article/250/88660
運動增肌減脂、預防鐵腿必知！藤黃果、綠瑪黛、L-肉酸、瓜拿納為什麼這麼夯？

…分，研究發現其中主要的成分HCA，可以在體內透過影響血清素而降低食慾，並促進脂肪細胞的代謝與減少脂肪酸合成，有輔助減重者減脂的潛力。在2011年的文獻中，統整9篇有關於藤黃果或HC…
http://www.top1health.cn/Article/248/88350
減重效果不佳，又不想外科手術？「胃鏡減重術」就能搞定

…法控制的患者，建議外科手術方式將胃做部分切除或是繞道手術，以降低食慾、減少食量及營養的吸收量，藉以達到減重效果，然而，外科手術雖然減重效果非常好，但是較侵入性，術後需時間恢復，也可…
http://www.top1health.cn/Article/250/87980
【影音版】香菜、紅蘿蔔有怪味？將6種「厭世食物」變快樂好食

…化的作用，且研究發現苦瓜含獨特的苦瓜苷，能夠刺激胰島素分泌、降低食慾，幫助穩定血糖和減重。即使如此，仍有許多人一看到苦瓜就覺得「口苦」，避而遠之。其實，用對了烹調方式，吃苦…
http://www.top1health.cn/Article/138/87598
遠離染疫重症風險！醫籲：「糖心蛋風險控管」，減少心血管共病危機

…這類能同時穩定血糖、體重，同時管控心血管風險的選項，能從源頭降低食慾，而在治療發展上，也逐漸朝向共病共管、多方並進的趨勢前進，透過這樣的治療方式，也可以幫助患者建立良好習慣與認知。…
http://www.top1health.cn/Article/33/86626
【影音版】蘋果醋解便祕、降血糖，還能減重？

…，過去有許多研究指出，飲用蘋果醋可以藉由拉長胃排空的時間，來降低食慾，並提升飽足感，似乎能幫助減重，但是，只單獨喝蘋果醋，對於減重並沒有太大的幫助，只有在遵循熱量控制飲食，並增加鍛…
http://www.top1health.cn/Article/140/86270
吃甜點總有「第二個胃」？醫揭露：特定感知飽足感作祟！減少食物種類可改善

…制，來鼓勵多樣化攝食。 **減少食物種類，有助降低食慾和熱量** 不過演化並沒有預測到，人類有一天會發展出量大、價廉、種類又多的美味食品。原本用來預防營養缺乏的…
http://www.top1health.cn/Article/269/85459
生薑不只驅寒暖胃，還能助減肥？研究：每日攝取2克生薑粉，助減少內臟脂肪

…加生物體的新陳代謝和促進脂肪的燃燒，同時減少脂肪的吸收，以及降低食慾，來幫助減輕體重。 **食用生薑禁忌：體質陰虛、內熱者，以及患有肝炎者不宜** 雖然生薑的好處多，既…
http://www.top1health.cn/Article/320/85097
怎麼吃才能好好減肥？營養師推薦減醣飲食加膳食纖維是關鍵，吃對事半功倍！

…*膳食纖維幫助抑制食慾** 腸道激素不只可以促進代謝，也能降低食慾，且因膳食纖維可以吸附水分而增加飽足感。2015年研究發現，難消化性麥芽糊精能調節血液中與飽足感相關激素，如：g…
http://www.top1health.cn/Article/248/84439
蘋果醋解便祕、降血糖，還能減重？研究：早晚飯後各1杯蘋果醋，速減腹部脂肪

…，過去有許多研究指出，飲用蘋果醋可以藉由拉長胃排空的時間，來降低食慾，並提升飽足感，似乎能幫助減重，但是，只單獨喝蘋果醋，對於減重並沒有太大的幫助，只有在遵循熱量控制飲食，並增加鍛…
http://www.top1health.cn/Article/320/84199
35歲女145公斤胖到昏迷！減重團隊胃縮小手術救命，3個月瘦40公斤找回健康

…術減少胃容量，吃一點就飽，足夠一天生活熱量，手術移除飢餓感，降低食慾帶動瘦身。 **台中慈濟醫院代謝及減重中心一年完成超過300例減重手術，成功為病人恢復健康與美麗** 全…
http://www.top1health.cn/Article/33/83674
【影音版】莫名頭暈、緊張～告別自律神經失調，就從吃對早餐開始

…B1、菸鹼素、泛酸、維生素B6具有維持神經系統正常的功能，能降低食慾不振及疲勞感。各營養素的食物來源代表如下： ![][195466] 對此，陳若蓁營養師也針對外食族，實際…
http://www.top1health.cn/Article/80/82924
韓星喝黃瓜檸檬水狂減重、消水腫？名醫：分解脂肪關鍵是…當正餐恐蛋白質缺乏

…抑制酵素活性，以提升新陳代謝率。當然，理論上來說，飯前喝醋能降低食慾，飯後則有助促進脂肪代謝。在飯前喝適量少許的醋，腸胃延緩食物排空時間，飽足感會提升，能降低食慾；而飯後喝醋，能幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/82779

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