…的食物,腎臟病患者需特別注意,酌量食用,且湯底含有較高的鈉、鉀離子,建議避免喝湯;包餡湯圓的油脂、精製糖含量高,高血脂症患者建議選擇未包餡湯圓。 此外,吃湯圓應該淺嘗應景即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/93054…o42-)、氯離子(Cl-),多於陽離子如鈉離子(Na+)、鉀離子(K+)、鎂離子(Mg2+)、鈣離子(Ca2+),因為過多的陰離子在體內容易形成酸而產生酸性反應;反之,如果產生的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92954…:** 珊瑚草中含有豐富的鈣、鉀、鐵、碘等礦物質,特別是含鉀離子含量相當豐富,適度食用對人體好處多多。但吳映蓉執行長也提醒,有慢性腎病的患者不建議過度食用,以免鉀離子攝取過量,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/92957…食 為什麼消水腫需要攝取高鉀食物?因為鉀可以跟鈉結合,富含鉀離子的食物有助於將過多的鈉排出體外,達到消水腫的效果。但是。哪一些食物屬於高鉀?Oliver楊哲雄營養師以下分享Top…
http://www.top1health.cn/Article/320/92977…高澱粉含量的食物,然而同時也有高纖低脂、高鉀的特性,研究指出鉀離子攝取不足會與血壓、心血管疾病的風險有關。若烹調方式得宜、攝取適量,與白飯、麵條、麵包等主食替換,不僅有助消除浮腫,…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951…,並連皮及籽一同食用,增加膳食纖維的攝取較為適宜。另外,葡萄鉀離子含量豐富,有慢性腎臟病、腎功能不全的患者酌量食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/92937…的酵素相互作用,不僅能清洗消化道,還能讓身體產生抑制高血壓的鉀離子,促進瘦素的合成和分泌。但是,如果胃酸分泌過多,就不宜選擇蘋果醋瘦身,會使胃中的酸性環境失衡,造成消化不良,反而增…
http://www.top1health.cn/Article/250/92820…細胞代謝、活化腦力的效果。最重要的是,以營養學來看,香蕉中的鉀離子,以及其他人體所需營養素分佈比例恰當,非常適合作為人體補充鉀離子的食物來源,不易產生過量問題。 **【專家小…
http://www.top1health.cn/Article/320/92796…味,例如愛吃麻辣鍋、鹹酥雞、燒烤等,但這些都會導致體內的鈉、鉀離子嚴重失衡,引起口渴,而讓體內必須補充更多水來加以平衡,這也會讓鈉離子將水分囤積在體內,因而引起水腫。 不只是…
http://www.top1health.cn/Article/324/92433…][222353] **3.預防腎結石:**椰子水中的鉀離子可以幫助預防腎結石形成,但是,腎功能不好的人應避免過量。一份來自台北醫學大學附設醫院營養室的衛教資料顯示,腎功能不…
http://www.top1health.cn/Article/101/92565…升至0.75公克/每公斤;當尿液減少、合併水腫時,亦需要限制鉀離子的攝取。飲食指南都有詳細說明,針對不同時期,有不同的飲食指導。 ![本身有疾病的人,必需透過專業營養師飲食指導;…
http://www.top1health.cn/Article/80/92372…菇3大禁忌】: **1.腎臟病患:**不能吃太多,因菇類的鉀離子含量較高,腎臟病人少吃為妙。 **2.痛風患者:**要適當適量的吃,才對痛風的影響不大。 **3.常腹瀉者:*…
http://www.top1health.cn/Article/80/92340…有豐富的醣類、維生素、礦物質、果膠以及鉀、鋅等微量元素,其中鉀離子可強化肌力與肌耐力,鋅可增強活力,醣分又能迅速轉化為葡萄糖,因此香蕉是最適合運動員食用的食品之一。 ![劉伯恩醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/92405…香蕉。適當少吃些主食,就能看到瘦腿的效果。不過也正是因為富含鉀離子,所以又明顯水腫和需要禁鹽的病人不宜多吃。 ![香蕉富含鉀,可以瘦腿的。][221525] ##第4種…
http://www.top1health.cn/Article/101/92316…細胞代謝、活化腦力的效果。最重要的是,以營養學來看,香蕉中的鉀離子,以及其他人體所需營養素分佈比例恰當,非常適合作為人體補充鉀離子的食物來源,不易產生過量問題。 **【專家小…
http://www.top1health.cn/Article/320/92328