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…此一來,這難得的受苦體驗就白費了。 我認為,這樣的思考邏輯不僅適用於疾病,每一個人生體驗都能適用。如同當時決定要住院的隔天,藤子小姐所說的「所有發生的事件都是自己決定的」那樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/86759…對自己無法做得更好而發怒等。 另一些困難則跟不去做符合邏輯的行動有關,亦即不去回應情緒告知我們的需求。例如:當我們疲憊的時候卻不允許自己休息,或者會為此折磨自己,因為覺得休息…
http://www.top1health.cn/Article/248/86514…順序性的故事內容。 因為說故事可以增加孩子的聽覺理解、邏輯分析、臆測覺察、語言能力等技巧,到了國小與人交往進行溝通表達時,就會有很好的加分效果。 **※原文刊載於202…
http://www.top1health.cn/Article/251/86161…訊息,就會在學習成效方面大幅衰退。 自學的能力,就是邏輯彙整力、判斷能力和學習與理解力。自學力也是自我鞭策的良好習慣,就像陶侃搬磚,日復一日的自我驅動。你就能不斷開發自身的…
http://www.top1health.cn/Article/277/85899…個產品是否可以「抑制病毒」的話,有兩個方法: 第一個的作用邏輯就像是酒精、漂白水或界面活性劑(肥皂)一樣,比較像是化學的方法,直接破壞病毒外的外套膜,讓它無法去感染宿主細胞。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/85685…療方式」,也是促使她決定出書的動力,希望提供一個新的減重思考邏輯給正在為減重奮鬥的朋友。 **本文出自如何出版《其實你胖得很冤枉:家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值,身體…
http://www.top1health.cn/Article/33/85609… 「吃到基代」,是在過去幾年由幾位網路名人提出的概念,其中的邏輯是:當吃下的熱量少於基礎代謝值時,身體會無法維持正常生理運作,因此進入節能模式。反之,吃下的熱量少一些,但不要低於基…
http://www.top1health.cn/Article/269/85458…是個人的自處之道。陳博聖中醫師指出,中醫治病需要辯證論治,用邏輯推論顯現的主、客觀症狀,才能處方用藥預防疾病進展(不是只靠把脈診斷)。 ![][202677] 從中醫免疫科…
http://www.top1health.cn/Article/144/85305…生俱來纖維多,本就不易溶解,所以多吃蔬菜可以幫助排便,同樣的邏輯,植物磨成粉末後纖維也不會消失,在不溶於水的情況下也就容易沾附、堆積於水管壁,長此以往自然會影響排水,若非不得已而為…
http://www.top1health.cn/Article/138/85132… 人們總是喜歡先入為主地評價別人,卻不知道背後的邏輯也可以很複雜,不知道自己所知道的其實很少。所以,學習是一輩子的事情。 今天,當我看到一件奇怪或者不懂的事…
http://www.top1health.cn/Article/144/85003…方是提供關於實際後果的資訊,幫助你做選擇。 威脅的思維邏輯同樣是「如果……那就……」,但是卻有著截然不同的動機:威脅者是想讓你產生恐懼或依賴他們,降低你的自尊或自信,進而控制…
http://www.top1health.cn/Article/144/85001…、不敏感且自我中心的存在。 與此類似,在我們大腦中進行邏輯與理性思考、關注秩序、結構與事實部分的,通常稱為「左腦思考」,心理學上稱為「陽剛」。相反,基於直覺與創造性想像的「右…
http://www.top1health.cn/Article/293/84617…稔的客人描述自己的遠大夢想︰「我要創業、我想開店!」席耶娜的邏輯是——對十個客人說,總有一個有興趣;如果這十個人都沒興趣,那就對二十個人說。創業計畫需要的基金必須很具體,讓對方相信…
http://www.top1health.cn/Article/262/84591…處,但姨媽竟一時找不到理由反駁。 **2.用對方原本的邏輯,把話題的矛頭由自己,轉移到對方身上。** 有網友分享了自己回擊親戚惡劣玩笑的經驗:我剛結婚的時候,跟老公的親戚吃…
http://www.top1health.cn/Article/326/80804… 除此之外,至今沒有任何科學、實證研究、解剖學、生理學或邏輯論理的資料顯示人類口服精油是不安全的。包括美國國家整體芳療師協會(NAHA)在內的諸多大型專業機構,也支持以安全的方…
http://www.top1health.cn/Article/248/84240