退奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「退奶」搜尋結果

總共找到 35 筆符合關鍵字「退奶」的資料

坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯

…冠臻營養師表示，產婦哺乳時還要注意避開蔘類、韭菜、生麥芽等會退奶的食物，建議多喝湯湯水水或能增加泌乳量的食物，例如花生燉豬腳、通乳豬腳湯或排骨湯，就不必特別擔心乳汁量不足的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/19204
哺乳減重！餵6百毫升＝跑步1小時

…神較為亢奮，進而影響睡眠。 **3.應均衡飲食：**常見的退奶食物如人參、韭菜、麥芽及其飲品，都應避免食用，以免影響乳汁分泌。總之，只要均衡攝取食物，並多攝取優質蛋白質及水分補充…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468
烤肉吃多腸胃不適？喝雙芽茶助消化

…：以熱水沖泡後熱飲功效：助消化，消脹氣，但要注意此茶飲有退奶效果，哺乳中媽咪不適宜 **雞內金山藥湯** 材料：雞內金1錢研粉、山藥1兩作法：將材料放入鍋中，加水至…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591
哺乳乳房萎縮下垂　淋巴按摩UP

…減少，原本已被撐大鬆弛的乳房肌膚就容易有乾癟下垂的現象。估計退奶後，有乳房萎縮下垂困擾的女性約6成。 **預防胸部下垂　睡前按摩胸部淋巴** 懷孕期間，適度的胸部淋巴按…
http://www.top1health.cn/Article/46/13127
吃對了嗎？產後1周少用麻油

…多方嘗試，就能尋找出屬於妳的泌乳配方。 **STOP！退奶食物要當心** 退奶食物通常不約而同皆具有寒涼的性質，常被提及如：人參、韭菜、麥芽、苦瓜、大白菜、竹筍等食材。…
http://www.top1health.cn/Article/18/12018

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坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯

哺乳減重！餵6百毫升＝跑步1小時

烤肉吃多腸胃不適？喝雙芽茶助消化

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吃對了嗎？產後1周少用麻油

哺乳乳房萎縮下垂　淋巴按摩UP