足三里穴 | 搜尋結果

「足三里穴」搜尋結果

總共找到 207 筆符合關鍵字「足三里穴」的資料

新冠嗅味覺喪失？針灸4大穴位搶救！中醫：活化鼻腔周圍機能

…七竅。另外，有些醫師會搭配手足遠端的曲池穴、合谷穴、足三里穴、崑崙穴，進一步調整疏通經絡氣血，幫助恢復健康。若是在上述針刺刺激加入頭皮針以活化腦神經，也能夠幫助嗅覺神經的傳…
http://www.top1health.cn/Article/407/89913
焦慮壓力濕疹爆發，按3大穴位止癢！中醫：濕疹分內濕外濕，用藥大不同

…的外側，具有散風止癢、清熱消腫、疏通經絡的功效。 **2.足三里穴：**位於膝蓋外側凹窩下3寸（四橫指寬）。足三里穴屬於胃經，是調理脾胃的常用穴，能疏風化濕、扶正祛邪。 **…
http://www.top1health.cn/Article/242/89764
長新冠後遺症害失眠疲勞，是肝臟出問題？中醫：3道茶飲、7大穴位趕走疲勞

…是身體多處痠痛，亦可按壓手部的「合谷穴」。 **3.足部／足三里穴、太衝穴** 還可以按足部的「足三里穴」和「太衝穴」，暢通一身氣血，緩解肌肉的緊繃不適。此外，平時日常…
http://www.top1health.cn/Article/407/89143
發燒、腹瀉、喉嚨痛，不只有清冠一號！中醫：這些抗疫妙方快學起來

…在家隔離休養期間，可以按穴道輔助，如魚際穴、曲池穴、合谷穴、足三里穴，大椎刮痧也有助於退熱。如果已經傷陰，口乾明顯、嘴唇乾裂，可以適量補充一些養陰食材，如百合、蓮子、山藥、木耳等。…
http://www.top1health.cn/Article/407/88920
生病導致肥胖卻只想減重？中醫：4種肥胖體質調整體質，減重不復胖

…神門、飢點和內分泌，腹部的天樞和大橫穴，小腿的三陰交、豐隆和足三里穴等，按摩方式為以指腹按揉於穴位至稍感痠脹，每穴1-2分鐘，每天3-5次。對於局部肥胖或體重控制不佳的患者…
http://www.top1health.cn/Article/250/88660
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

… **功效：**可理氣通便。 **＊敲打小腿前側的「足三里穴」：** **穴位：**位於膝眼下3寸，四橫指的距離，有一凹溝處。 **功效：**促進腸子蠕動，治便祕。
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
過敏性鼻炎鼻水流不停，寒邪侵入是元凶！中醫：補強肺、脾、腎3系統，預防保健5大要訣

…低過敏發作機率。 **5.穴位保健：**可按摩迎香、印堂、足三里穴，每天每穴按摩20-30下；亦可於晨起及睡前使用溫熱毛巾溫敷迎香、印堂穴5分鐘，可宣通鼻竅，改善鼻塞及鼻水等不適…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384
關節疼痛僵硬，退化性膝關節炎上身！中醫針灸穴位疏通氣血助緩解

…e--> ![王怡婷中醫師提醒，治療關節疼痛可以取陰陵泉、足三里穴，健運脾胃、利濕消腫。（圖片提供／台南市立醫院）][209894] 治療可以取陰陵泉、足三里穴，健運脾胃、…
http://www.top1health.cn/Article/238/87838
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…症狀，除上述材料外可以再加入山藥3錢。 **推薦穴位：**足三里穴是胃經的穴位，有健脾胃的作用，能增強身體體質，輔助調理體質虛弱、心脾兩虛的問題。一般只要身體體質好、氣血循環好，…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
有影嘸？吃花生豬腳促進母乳分泌？中醫：按摩4穴位、青木瓜鱸魚湯乳汁快快來

…，大拇指與第二趾的交界處往後推循至凹陷處即是穴。 **4.足三里穴：** 找到膝蓋外膝眼處下三寸（約莫食指至小指四指併攏的距離），脛骨旁開一寸處即是穴。 **推荐…
http://www.top1health.cn/Article/248/84876
胃酸逆流食不下嚥？想擺脫脹氣、消化不良等火燒心症狀？這些保養秘訣非知不可

…並旋轉打圈按揉。 ![][199002] **★足三里穴** **【取　　穴】**於小腿脛骨外側，膝蓋骨外側下方凹陷找到外膝眼，由外膝眼往下四橫指處。 **【空拳敲…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121
瘜肉有癌變風險，恐釀大腸癌！中醫：多吃十字花科食物維持排便，避免瘜肉生長

…西瓜、梨子、蓮霧、番茄、哈密瓜等，可再搭配摩腹、按壓天樞穴和足三里穴等穴位按摩，腸道保健更棒。
http://www.top1health.cn/Article/233/83959
鈣片吃太多，會讓血管鈣化老叩叩？吳明珠：吃綠丹參粥祛瘀血，保護心血管

…症的範疇，因此可以通過穴位按摩疏通經絡，以緩解痹症，比如按摩足三里穴位，可以健脾、益胃，並增強祛濕化痰的功效。][196330] **中醫：動脈粥樣硬化處理不好，後果超乎…
http://www.top1health.cn/Article/320/82860
疲倦、頭暈、胃口差…長夏濕氣未排出惹禍！中醫：四神湯、薏仁湯除濕+按摩穴位健脾胃

現在白天天氣仍然高溫，但是夜晚就可能會感覺微微涼意。原來是8月22日開始，已經進入了二十四節氣中的處暑，「處」代表暑氣停止、終止的意思，天氣也開始逐漸轉涼，雖然白天還是很炎熱，但夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/82639
嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…壯的要穴。  ![豐隆穴、足三里穴皆位於小腿上。][193125] **★豐隆穴** **位置：**小腿外側中點，肌肉較鼓起處。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167