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…理機能低下呈現的虛證,常用藥物如補氣藥物黨參、人參、黃耆等,補血藥物如當歸、熟地、阿膠、何首烏等,中醫診治根據患者症狀表現及虛證程度處方氣藥,及血藥比例來做治療,能改善因血氧不足導…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880…關,好了即可出鍋。 **食養分析:** 此湯品具有補氣、補血的作用,對於產婦分娩後補充氣血及蛋白質,皆有幫助。 周宗翰中醫師最後提醒,產後媽咪「坐月子」的重要,若是月子做…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810…8種維生素,以及鋅、鐵、鈣、硒等10多種礦物質。其中硒、鐵可補血、抗衰老,硒同時也被認為具防癌效果。尤其紫薯內含大量花青素,抗氧化力強,可清除自由基,預防慢性病。 **黑豆/…
http://www.top1health.cn/Article/80/92009…有很好的作用。冬天的時候,艾灸按摩這個穴位,可以幫助我們補氣補血,增強免疫力。也能加強代謝,防小腹肥胖。 **2.關元穴** 取穴方法:其位於臍下三寸處。 取穴原理:關元穴是…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807…向,去調節個體的氣血平衡狀態,達到陰陽平衡的穩定,用藥上補氣補血藥、滋陰潤燥藥、清熱瀉火藥、活血散結藥、通瀉藥都會隨症加減使用,免疫系統調整及治療會隨中醫師診斷後隨病程變化、證辯症…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775…: **1.當歸:** 當歸,是中醫藥典上有名的補血藥,可補益氣血,常用於治療傷科和婦科病患,尤其是若家中有正逢青春期的少女,許多媽媽更是每月燉煮由當歸、防風、熟地和白…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…烤等。將紅薯切成小塊熬粥喝,還可以加入適量的紅棗,這樣搭配能補血暖胃,更容易促進食慾。 **羊肉** 羊肉性溫、味甘,含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487…大的毛病,患部呈現皮膚乾燥、脫屑的症狀,一般會以生地、當歸等補血潤燥的藥材來調理。 [👉推薦閱讀:洗手完馬上再噴酒精能徹底消毒?皮膚科醫師破解酒精迷思,這樣做不傷手…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466…對於血壓普遍偏低的民眾,陳玫妃中醫師建議,平日可食用具有養血補血、健脾補腎作用的藥膳,有助改善循環不好、氣血兩虛的症狀。 ![][222689] ##造血量不足,好發低血壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626…推薦閱讀:壓力大白髮狂冒,怎麼救?黃慧娟中醫師推3款食療,助補血養髮](<//www.top1health.com/Article/91784>) ##預防黑髮變白,梳頭+穴…
http://www.top1health.cn/Article/132/92594女生想到調經止痛、補血,就會聯想到喝四物湯,但是,四物湯的配方並非一成不變。陳玫妃中醫師表示,四物湯要視個人體質狀態,適度調整處方。此外,烹煮和服用時也要隨著四季做不同變化,才能有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595提到吃葡萄的好處,一般人會認為可以「補血」,事實上,深紫色或紅色的葡萄,還有助抗氧化、抗老化的功效。至於其他顏色的葡萄,又有什麼健康好處呢?來聽聽劉純君營養師怎麼說。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/92417…蛋白質、脂肪、醣類、維生素B群、鐵、磷、鉀及多種胺基酸,具有補血、促進血液循環、增加體力、增強抵抗力的效果。紫米則是黑糯米,富含多元不飽和脂肪酸及豐富維他命B群,有助於新陳代謝、清…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338…絲瓜絡通络活血;天花粉清熱、生津、潤燥通乳;柴胡舒肝氣;當歸補血活血調經;紅棗補中益氣養血。 **★注意:★**感冒喉嚨痛者不宜。 **4.消脂/健脾消脂飲** **材…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360…卵之前在月經週期的陰陽轉化是屬於「陰」,血屬於陰,因此以補陰補血為主。 ##飲食計畫 以養血、養陰為主。由於月經期經血排出,血海空虛,月經結束期可以多吃具有補血、補鐵功能的…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365