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…茶飲,大家不妨動手做: **解暑茶飲** **材料:**薄荷4g、荊芥4g、陳皮2g、麥芽3g、荷葉2g、菊花3g、甘草1片、梅子1顆、蜂蜜1湯匙。 **做法:**泡入300…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979…侯群如水腫、胸悶、煩躁、頭痛。可按摩豐隆、內關兩穴位。另可用薄荷、車前子、川芎煎茶飲。 **【痛經期中】:**若會痛經、有血塊、怕冷者,屬於氣滯血瘀虛寒的體質,可用紅糖加生薑…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817…狀。 **【舒壓抗痘飲】:**準備白菊花2錢、夏枯草1錢、薄荷0.5錢、紅棗3顆(去籽),先將藥材洗淨,包入過濾袋,置入杯中,沖入沸水800cc,悶泡20分鐘後即可代茶服用,能疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/91903…白蘿蔔、芹菜、菊花、冬瓜子、冬瓜、金針菜、豆腐、牛蒡、蕺菜、薄荷茶、綠茶、枇杷葉茶、桑葉茶、白菜、水母、橄欖油、春菊、豆腐皮等。 ■中醫藥膳:麻杏止咳顆粒。 **3.【濕痰…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609…肉組織,因此更要避免。 除了減少咖啡因攝取外,巧克力、薄荷等食物,也都要適量!因為,日常飲食常見的巧克力裡的可可鹼,以及薄荷中的薄荷醇、類可可鹼成分,也會造成支氣管、下食道括…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826…[219882] ##喝5種茶輕盈健康 **1.薄荷茶減緩胃痛** 《美國家庭醫師》期刊一項研究指出,薄荷葉中萃取出來的薄荷油能放鬆消化道肌肉,減緩胃痛。下次感到胃開…
http://www.top1health.cn/Article/80/91825…飲料如咖啡、茶飲等,避免增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。 ##止經痛攝取鎂勿過量 但是,值得注意的是,一旦鎂的攝取過量也會造成中毒,症狀是呆滯、昏迷、中樞神經受…
http://www.top1health.cn/Article/320/91800…茶飲,改善經前胸部脹痛的問題。市售就有滿多含有玫瑰、薰衣草、薄荷、洋甘菊等成分的茶飲,都可以舒緩經前胸部脹痛的問題,假如無法改善緩解,可能就必須諮詢專業醫師幫忙診治。
http://www.top1health.cn/Article/248/91643…口中含片生薑,能緩 解嘔吐、頭暈、冒冷汗等不適。 **薄荷:散熱行家** 薄荷入口清涼,常被用於製作口香糖 和潤喉藥。薄荷家族有數百種植物,包括羅勒、迷迭香、百里香、薰衣草…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559…飲: **【桑葚茉莉飲】** **材料:**桑椹25克、薄荷葉20克、茉莉花15克。 **做法:** 取15克茉莉花放入茶壺中;薄荷葉20克以煎藥袋包好;桑椹25克洗淨備用…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510…茶** **材料:**淡竹葉2錢、生甘草3錢,金銀花3錢、薄荷2錢、蒲黃1錢 **做法:**將上述材料洗淨,加入500c.c.的水一同煮沸10分鐘後,放涼即可使用。每次大概取1…
http://www.top1health.cn/Article/248/91511…飲舒緩症狀。 **材料:**黃芩3~5克、魚腥草3~5克、薄荷適量、甘草適量。 **做法:**以熱水沖泡即可。 **狀況三/粉紅色泡沬痰** 會出現粉紅色的泡痰且呼吸急…
http://www.top1health.cn/Article/132/91429…5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。(2次份) - 作法:菊花及薄荷除外,將其餘藥材放入鍋中,加適量水,浸泡30分鐘,先以大火煮滾後,…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378…。此外,日常生活上更要盡量避免熬夜。可用柴胡、合歡皮、當歸、薄荷等疏肝解鬱,以滋陰養血。 **【類型2/氣血兩虛型】** 常見症狀:平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經血量少,…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281…肥」需要減重,源頭要以「疏肝」為主,常用中藥材有柴胡、菊花、薄荷、決明子、玫瑰等,][218180] ##壓力肥的中醫減重方法 先來看許多人常見的「壓力肥」,因長期處於高壓…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302