…動脈硬化,讓血管壁失去彈性,若有抽菸習慣者,應儘早戒菸,遠離菸害,才能不再「傷心」。
http://www.top1health.cn/Article/320/85348…子無所不在,令人防不勝防,要從日常中避免肺癌來敲門,除了遠離菸害、外出戴好口罩、在家定時清理濾網,以防止吸入懸浮微粒等做法之外,還可以在日常飲食中適度攝取胡蘿蔔、優格及膳食纖維,做…
http://www.top1health.cn/Article/320/84823…環境刺激因素,尤其環境佔了極為重要的因素。在過敏原部份包括:菸害、空污、塵蟎、寵物如貓狗的毛,以及工作職業上經常接觸到的廢氣與粉塵等。 除了過敏原、過敏體質之外,氣喘的誘發因…
http://www.top1health.cn/Article/248/84690… 根據世界衛生組織統計,全球每年約600萬人死於菸害,在台灣,因為吸菸而死亡的人數,一年超過2萬人。儘管癮君子總說:「飯後一根菸,快樂似神仙」,可你是否知道,因為菸害所…
http://www.top1health.cn/Article/144/84661…。又依據世界衛生組織(WHO)資料顯示,肺癌的危險因子包括:菸害(佔70-80%)、輻射物質如氡氣、職業暴露如石綿、室外空氣污染、二手菸暴露、肺部相關疾病史、肺癌家族史、室內燃煤、…
http://www.top1health.cn/Article/248/84372…DA製作「成癮不美麗」電子煙危害三部宣導片** 董氏基金會菸害防制中心主任林清麗指出,面對寒假期間的青少年族群,董氏基金會翻譯推出美國FDA製作的「成癮不美麗」電子煙危害三部宣導…
http://www.top1health.cn/Article/248/84265…影響,研究發現小細胞肺癌患者的腫瘤多長在近端呼吸道,正好是受菸害影響最大的器官範圍。另外,調查也發現,相較於非小細胞肺癌中的肺腺癌患者以女性為主且通常沒有抽菸習慣,小細胞肺癌高達9…
http://www.top1health.cn/Article/232/83790…亞硝胺等致癌物,黏在衣服、家具、窗簾或地毯上。為免於二、三手菸害,國民健康署呼籲民眾不要在家吸菸,讓家人遠離二、三手菸危害,也避免鄰居遭受到二手菸的危害。 **要改善!3成青…
http://www.top1health.cn/Article/261/83693…以避免增加心臟的負擔。還有要避免突然大量運動,並且宜戒菸遠離菸害,以避免香菸當中尼古丁使血壓升高、血管收縮、心肌耗氧量上升並破壞血管內膜,可能增加心血管栓塞的機率。因此,除了飲食、…
http://www.top1health.cn/Article/320/83533…40萬人已罹患中重度肺阻塞,卻尚未就醫治療。值得注意的是,「菸害」是導致肺阻塞主因之一 ,除了應該「戒菸」遠離肺阻塞,日常也可透過簡易的登階運動,檢視自身肺部健康。 ![台灣胸腔…
http://www.top1health.cn/Article/29/83467…主,如健走、散步、伸展操等溫和有氧運動。 **4.遠離菸害:** 香菸中的尼古丁會使血壓升高,加速動脈血管硬化,應提早戒菸,防止心臟狀態惡化。 ![血管鈣化的成因為血管內…
http://www.top1health.cn/Article/320/83286…,對照暴露在不含尼古丁的電子菸環境中,再將小鼠放入,令其在受菸害污染的毛巾上爬行達8天後,對這些小鼠進行評估。 結果顯示,無論暴露在有含尼古丁或不含尼古丁菸霧污染下,小鼠的脾…
http://www.top1health.cn/Article/236/83078…體重超過理想體重10%,就應該注意。 **5.戒菸遠離菸害:** 香菸內的尼古丁會使血壓升高,並且加速動脈硬化,對心血管造成惡劣影響,應及早戒菸,才能避免血管狀態惡化。
http://www.top1health.cn/Article/320/83006老菸槍注意,頸部冒腫塊、喉嚨卡卡,小心下咽癌上身!家住台中現年60歲張先生菸癮達20多年,數月前無意中發現右側頸部有硬塊,持續數週沒有消退;且吞嚥時有卡卡的感覺,驚覺不對勁,就醫後…
http://www.top1health.cn/Article/233/82928…機,也應打開窗戶增加室內空氣的通風。 **❻避免抽菸及菸害** 抽菸是室內空氣污染最大的來源之一,煙草燃燒後的產物含有超過60種以上已知的致癌物。研究證實,於室內抽菸會造成…
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