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「菌菇」搜尋結果

總共找到 38 筆符合關鍵字「菌菇」的資料

秋季吃菇好！涼拌金針菇增抵抗力

秋季是食慾的季節，也是菌菇類新鮮出品的好時節。秋季食菇不但能夠享受最鮮美的大自然的味道，同時還能夠獲得菌菇中豐富的營養。以下為大家介紹清爽美味的涼拌金針菇。 ![胡蘿蔔拌金針…
http://www.top1health.cn/Article/320/20098
減重忽胖忽瘦？竟是季節變化影響

…長期下雨屋內牆壁上會漸漸冒出水珠，久了之後就會生成壁癌或長出菌菇類，同樣道理，表現在人體內就是使人代謝低落、身體沉重不輕鬆，全身水腫、脂肪囤積。俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393
多醣體發威！平價香菇金針菇也防癌

…不過，這些高價菇類的價格不菲，營養師表示，一般人常見的平民化菌菇，也富含各類多醣體，營養價值毫不遜色，平日多多攝取也具有防癌保健的功效。 ![菇蕈類食材含有豐富多醣體，各自具有不…
http://www.top1health.cn/Article/314/18905
維持3個輕生活習慣　減重非難事

…感，讓下一餐失控。  ![菌菇家族類食物，大多屬於低卡、高營養價值的輕體營養素。][57075] 如果無法保證三餐定時，可選擇每4小時吃一次。食…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893
輕盈迎接初夏　就靠10款瘦身湯

…入再熬上半小時左右或至冬瓜軟即可。 **★菌菇蔬菜湯** **材料：**玉米，金針菇，香菇，滑子菇，芹菜葉，鹽適量 **做法：** 1、玉米洗淨切…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
蘑菇減肥　大S白蘑菇排骨湯秘訣

…外，蘑菇的纖維質高，腸胃敏感或不好的人，應減少攝取；蘑菇屬於菌菇類食材，特殊過敏體質者也要避免食用；蘑菇普林值和蛋白質豐富，痛風患者和鈉鉀離子偏高的腎病患者應少吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/13364
乘坐清藏鐵路　走進幸福西藏(下)

… ![藏家宴(餐標每人100人民幣)][7863] ![ 菌菇火鍋(餐標每人80人民幣)][7864] [更多精彩內容請詳見《旅報》]( http://www.ttnmedia…
http://www.top1health.cn/Article/4314
除夕圍爐海陸並進　暖鍋料理健康風

…臘慕沙卡烤茄子千層派、香氣飽滿誘人且極富營養價值的雲南式豆腐菌菇蘆筍普洱茶配米飯竹葉蒸捲，在冷冷的冬天享受健康舒活暖鍋料理重獲滿滿精力，每逢週二Lady’s Day女性朋友享有9折…
http://www.top1health.cn/Article/257

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