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「自我照護」搜尋結果
總共找到 85 筆符合關鍵字「自我照護」的資料-
經前症候群上身，全身不對勁？多吃這些食物助改善
想要減輕經前症候群症狀，不能單靠藥物治療，自我照護也非常重要。建議有經前症候群的人，現在就開始填寫「症狀日記」。 ![][201526] 你只需記錄症狀是何時發生、痛苦指數…
http://www.top1health.cn/Article/324/58012 -
糖尿病照護怎麼做？ABCDEFG全攻略，一次就看懂！
…、感染科、營養科、外科、復健科等通力合作。 糖尿病足的自我照護，建議每天用溫水和中性肥皂清洗，尤其趾間縫隙要清潔乾淨 ; 洗完擦乾，若皮膚太乾可稍微塗抹乳液。正確修剪指甲，不…
http://www.top1health.cn/Article/33/55812 -
穩定用藥吸得好 天冷氣喘沒煩惱
…成氣喘控制不佳甚至惡化。其實只要每天規律使用藥物，並配合一些自我照護如注意保暖、適度地運動、避開氣喘誘發因子如花粉、寵物、空氣污染等，要良好控制氣喘並不困難。 若大家有任何用藥問…
http://www.top1health.cn/Article/29/55874 -
別讓老爸不開心！小心「心碎症候群」誘發「疲球心」
…治療藥物選擇多元，患者只要遵照醫囑、積極接受治療，並輔以居家自我照護：飲食與水分攝取控制以及定期測量體重、排尿量與血壓，疾病便可獲得良好控制，同時可以改善患者不適症狀、提升日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/28/53106 -
心臟衰竭如癌症！累喘腫咳小心「疲球心」上身！
…治療藥物選擇完整，只要遵照醫囑、積極配合接受治療，並輔以居家自我照護，即可穩定病情，繼續享受快樂人生！ (本衛教訊息由台灣諾華協助刊登)
http://www.top1health.cn/Article/28/52762 -
洋芋片太涮嘴停不下來？正念訓練瘦得很輕鬆
…心自我的科學角度，這不是意志力或嚴格的自我控管，而是希望透過自我照護與自我調節來創造平衡？此間差異在梛裡？如果是利用意志力與自我控管，可能會面對好吃的食物想繼續吃，但是，你會強迫自…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163 -
懷疑親友失智？3面向＋主要照顧者說明，釐清病情助診斷
…日常生活功能的變化** 此部分包括工具性日常生活功能及基本自我照護日常生活功能。 ●工具性日常生活功能：指的是失智者什麼時候開始出現理財、購物、使用電器電話、就醫、吃藥、做家事…
http://www.top1health.cn/Article/253/52032 -
腸腸出狀況？腹痛、腹瀉治不好？腸胃道專家與您同在
…一般臨床門診時間有限，往往無法詳細為病友解說面對IBD該如何自我照護。有鑒於此，為了一次有效性讓眾多病友更加了解控制疾病的重要性，台灣發炎性腸道疾病學會特別聯合病友會，每年舉辦2場…
http://www.top1health.cn/Article/30/50931 -
首例台人感染茲卡病毒！所幸境外移入未懷孕
…算，個案應自我隔離至8月6日，後續並依照「2226原則」加強自我照護。 **國內累計4境外移入個案 尚無本土病例** 根據疾管署資料，國內截至目前共有4例境外移入的茲卡…
http://www.top1health.cn/Article/240/40478 -
預防異位性皮膚炎抓抓抓 9招啟動全方位照護
…紅腫破皮，苦不堪言，除了藥物控制之外，患者自己也應學會正確的自我照護方式，避免反覆發作。 ![][105793] **氣候悶熱+流汗多 夏天也好發異位性皮膚炎** 根…
http://www.top1health.cn/Article/49/38909 -
測基礎體溫不光能助孕 更有助了解身體狀況
… **【生理週期的身心特徵】** **◆濾泡期、排卵期的自我照護** 從生理期結束後到排卵期前，是具正面思考，且身心皆輕盈的時期，請積極嘗試新事物。 這段期間最適合減肥…
http://www.top1health.cn/Article/324/38573 -
久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣
…中應謹記下列7大事項： **【痔瘡患者7大自我照護】** **事項1／**禁食酒類及辛辣、油炸、花生等刺激性食物。 **事項2／**多吃蔬菜、水果，養成每天短…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875 -
臉頰痠又疼～6招舒緩顳顎關節障礙
…膜疼痛及功能障礙。 **緩解顳顎關節慢性發炎 學會6招自我照護** 王惠禎牙醫師表示，顳顎關節障礙是一種慢性的發炎反應，治療此病症的首要目標為解除其急性疼痛及症狀，並且…
http://www.top1health.cn/Article/237/37328 -
走在生命鋼索上！老翁心臟衰竭瀕死百次
…1年多前陸續接受多種心臟手術，積極配合多種藥物和持續遵循醫囑自我照護，雖然還是免不了會突發緊急狀況必須住院，但情況已穩定許多。 
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