…低潮,她笑著說,其實我們一定都會很在意別人的眼光,但只要很愛自己,也接納自己,對自己要有自信,一定可以慢慢的走出來,不要因為外界的偏見眼光就否定自己。 ![羅慧夫顱顏基金會舉辦《…
http://www.top1health.cn/Article/241/90669…立體心臟超音波可以呈現跳動中的心臟結構,讓病人看得見、看得懂自己的病灶,也更方便醫師說明接下來的治療計畫,就好比是醫師拿著「客製化的專屬於自己的心臟模型」來解說自己的病情。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/28/90659…的女生覺得吃再飽,都還有另外一個甜點胃,所以經常用甜食來犒賞自己的胃。對於糖上癮的人來說,看見體重增加,肥胖甩不掉時,才想到應該戒除糖癮。營養師表示,在糖癮戒斷的過程,不妨採取這些…
http://www.top1health.cn/Article/101/90372…業的營養師評估、協助,可以節省時間、精力、金錢,用安全且適合自己的方式,不但可以瘦身,更重要的是容易維持,達到長遠健康的效果。][216328] 減重真的只是少吃多動這麼簡單…
http://www.top1health.cn/Article/101/90426…「我們會盡力達成你們的希望和要求,但是病人什麼時候要走,是他自己決定的,有些時候可以拖很久,有些時候會很快就沒有了。所以如果病人離開的時間不如預期,也請你們諒解。」 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/28/90397…塞,重要的是血中高密度膽固醇的量。 **血管硬化指數,自己在家就能算** 醫學上普遍認為,高密度膽固醇的含量應佔有總膽固醇的20%以上,才能達到保護血管的功能,也教導民眾如…
http://www.top1health.cn/Article/248/90208…發,面臨治療選擇當下難以抉擇。但好險醫師的一句話『有機會保留自己的乳房』點醒我,讓我決定做局部切除手術。」現年44歲的HER2陽性乳癌患者Tracy分享,透過「早期術前輔助治療」,…
http://www.top1health.cn/Article/310/90173…卻也因此感受到沉重的負擔。兩種矛盾的心情同時湧上心頭,不明白自己究竟該如何是好,是高刺激尋求型高敏人最常面臨的困境。 他們一方面很清楚自己在好奇心的驅使下對高難度業務的躍躍欲試,…
http://www.top1health.cn/Article/245/90070…回憶之中。 ![][215253] 這讓我回想起數年前的自己(真的是很久以前了)。曾經我也是天真爛漫的少女,因著電視電影歌頌著愛情的美好,以及步入禮堂、從此過著幸福快樂生活的想…
http://www.top1health.cn/Article/305/90006…問答時間,會有家長問到如何訓練孩子獨立?「我家孩子連走路都不自己走,都要大人抱,這樣是不是依賴性太大?」「我家孩子白天上廁所都要大人陪,他是膽小還是不夠獨立?」「我帶孩子到文具店門…
http://www.top1health.cn/Article/236/89998…成長,所以木行人有比較多的想法和思想,會比較在乎生命的意義和自己在知識上的前進,所以好學度比較高。但是木行人一般都是屬於大器晚成的,畢竟從小樹長成大樹,需要比較多的時間。 ![木…
http://www.top1health.cn/Article/248/89986…偏偏孩子又不聽話,怎麼哄都不肯好好吃飯?也許是時候讓孩子練習自己吃飯了!吃飯是很重要的生活自理能力,別等到準備進幼兒園才訓練。從玩食物、玩湯匙開始,讓孩子快快學會自己吃飯吧! !…
http://www.top1health.cn/Article/213/89534… 沒錯,當不舒服的情緒出現時,像拿著放大鏡一樣仔細觀察自己的身體反應,試著好好安撫情緒,通常憤怒、憂鬱、恐懼這些情緒就會像雪一樣融化消失不見。不過,有時無論再怎麼觀察和安撫,…
http://www.top1health.cn/Article/248/89565… **我很努力照書養,但是計畫總是趕不上變化!** 因為自己的個性是會事先規劃好,然後照著計畫走,瑋薇直說自認有多年主持兒少節目的經驗,加上常常閱讀育兒書籍,自己身邊也超多媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/213/89533…思較單純,加上社會經驗少,在網路上更應隨時提高警覺、勇敢保護自己。 **網友見面有4招 青年朋友應記牢** 網路已成為日常必需,也是青少年交友互動的重要工具,如何在網路環境…
http://www.top1health.cn/Article/248/89593