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「腳冷」搜尋結果

總共找到 47 筆符合關鍵字「腳冷」的資料

手腳冷吱吱？5招改善末稍循環不良

很多女孩一到冬天四肢就會冰得像屍體，像冰棒那樣末稍血液循環不良的女孩，是大部份女性的煩惱。會冷吱吱其實是一種所謂的慢性血液循環障礙而起，不要小看它，因為長期下來可能就會有腰痛、神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/22502
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

**類型1／自律神經型** 這種類型的人屬於自律神經失衡、溫度調節功能不佳，多數都是面臨更年期的荷爾蒙失調，或是日常生活壓力過大、睡眠不足等生活不規律的人。特徵是合併心情煩躁、壓…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
冬至要吃甜　麻油雙圓湯補血祛寒

…、麻油即可。（圖片提供／北市聯醫）][70887] **手腳冷吱吱！麻油雙圓湯暖身祛寒** **★麻油雙圓湯** **體質：**適合體質虚寒、手腳易冰冷者。 **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180
揪出手腳冰冷6元凶　4絕招助解救

…，很多人常常會出現畏寒、手腳冰涼的現象。從中醫的角度來講，手腳冷是陽氣不足的表現。人體血管收縮、血液回流能力減弱，特別是末梢循環不良，而導致手腳總感覺冰涼。美國《福斯新聞網》報導了…
http://www.top1health.cn/Article/248/22140
手腳冷吱吱？5穴位摩擦生熱暖呼呼

冷氣團來襲氣溫驟降，手腳冷冰冰好最難受。中醫師表示，想在冬天擺脫「冰山美人」稱號，除了多添加衣物保暖、適度進補外，不妨可以透過刺激、按摩位於手心、腳掌、背部的穴位，讓全身「暖呼呼」…
http://www.top1health.cn/Article/239/21890
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身

…時序入冬，隨著冬日腳步的到來，許多體質虛寒的女性，開始出現手腳冷吱吱的症狀。中醫師表示，想要擺脫「冰山美人」的稱號、遠離手腳冰冷問題，不妨於日常多食用有助暖身的生薑、黃耆等補氣藥材…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851
手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒

到了深秋即將入冬，氣溫逐漸下降，不少體寒的女性已經開始出現手腳冰冷的問題。怕冷的女性可以吃點什麼來防寒保暖呢？營養專家為你介紹幾類營養價值很高的食物，這些食物不僅能增強身體免疫力、…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644
手腳像「冰棒」？按摩小腿促循環

…腿肚。仔細觸摸之後，發現肌肉深處出現硬塊。心想「這就是造成手腳冷冰的元凶」，於是鎖定目標，持續用力地按壓，左右腳各按摩1小時，共花了2小時。如果太用力按壓會損傷組織細胞，必須保持「…
http://www.top1health.cn/Article/294/17832
馬年好孕到！必吃6個助孕好食物

…**適合氣血虛的女性，主要針對有月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等症狀的女性。 **食用方式：**每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中，放入熱水沖泡後飲用，每天喝一杯，能改善手…
http://www.top1health.cn/Article/234/17416
改善手腳冰冷　注意腰部保暖

…。正確選擇鞋子的質地和襪子的材料都可以有效溫暖你的足部。容易腳冷的人，要注意不能讓膝蓋後面著涼。血液是通過大腿、膝關節、小腿抵達腳尖的。在這條「線路」中，膝關節後方的腳彎皮下脂肪最…
http://www.top1health.cn/Article/248/17271
防腸癌要新「纖」　白蘿蔔不卡便

…**5.便後感覺腸內仍有糞便。** **6.貧血症狀，如手腳冷、疲倦、容易心跳、氣喘、面色蒼白及頭暈。** ![大家要一起保衛腸道喔！（攝影／賴羿舟）][46989] …
http://www.top1health.cn/Article/80/16725
冬天不會冷吱吱　清燉羊肉暖呼呼

…液循環，還能補血的「清燉羊肉湯」，提供大家動手做一做，揮別手腳冷吱吱的情況。  ![「清燉羊肉湯」所需食材。（攝影／賴羿舟）][46551] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620
身體熱手腳冷！薄荷茶益氣助暖

秋天日夜溫差大，中醫師指出，體質性寒者稍不注意保暖，常有流鼻水、畏寒等症狀，但還有一種人明明身體很暖活，四肢卻總是冷冰冰，則屬氣不通暢所致。常見壓力大、容易緊張者，建議可喝芳香的薄…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089
低頭族久坐易猝死　長站不動易痠痛

…循環幾乎停滯，長期熬夜缺乏睡眠，感覺身體疲勞、心律不整、手麻腳冷等異樣，卻刻意忽視而發生；案例從十幾、二十歲到青壯年都有。再者，3C類的久坐族日常生活也常有後遺症，例如靜脈…
http://www.top1health.cn/Article/248/11025
寒冬手腳冷吱吱　黃紅黑藥膳暖氣

冬天一到，許多女性總有手腳冷吱吱的困擾，醫師指出，尤其是年紀較大的婦女，身體機能日漸退化，血液循環不良，容易造成四肢冰冷。建議可選用補氣的黃（黃耆）紅（枸杞）黑（何首烏）3種藥膳燉…
http://www.top1health.cn/Article/80/10810

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