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「脾經」搜尋結果

總共找到 239 筆符合關鍵字「脾經」的資料

吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…間：**09：00～11：00。 **對應經絡：**足太陰脾經。 **養生秘訣：** 俗話說：「已時脾經旺、造血身體壯。」，早上9點到11點正巧是脾經運行的時間。由於漢方醫學…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
瘦腿有秘訣，按摩4大穴位剷除大腿肉！陳玫妃中醫師：疏通3大經絡消脂排水

…大原因，都脫離不了關係。 ##甩下半身肥胖，先疏通肝腎脾經若想有效改善下半身肥胖的問題，剷除惱人的大腿肉，除了盡可能減少生活上的壓力來源、維持良好的睡眠品質外。應從如何有…
http://www.top1health.cn/Article/248/91270
女性月經後補血，喝四物湯最快？陳潮宗中醫師：必補4大營養防貧血

…、白芍及熟地四味藥所組成，「當歸」味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，有活血、補血的功效，不過當歸身、當歸尾的作用不同，當歸身專於補血，而當歸尾則善於活血。「川芎」味辛，性溫，歸肝、膽…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…三陰交穴** 位於腳內踝上三寸、四橫指的位置，穴位在足太陰脾經上，也是肝、脾、腎三條經絡的交會穴，不但可以調理脾胃，還有疏肝理氣、活血化瘀、散結止痛之功效，尤其適用於第二型糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
揪出乳癌早期12大症狀，6招遠離威脅！周宗翰：做「這2個動作」能防乳腺發炎

… 中醫認為：「乳頭屬肝，乳房屬胃」，在經絡走向，乳房為胃經、脾經、腎經、肝經、心包經及心經經氣流經處，氣機壅塞、濕熱瘀痰滯於胸中而生癌腫。中醫師周宗翰建議，平常洗澡時可以用…
http://www.top1health.cn/Article/319/91104
天冷喝桂圓紅棗茶暖身　並非人人可喝！

…、怔仲等症，也能補營血不足。紅棗又名為「大棗」，性味甘平，入脾經，具有補血、補脾胃、養營安神、緩和藥性的作用。兩者加在一起煮，就成了冬天禦寒必備的桂圓紅棗茶。黃慧娟中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074
更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理

…陰交穴** 三陰交穴是肝、脾、腎三經交會穴，按摩可補肝經、脾經及腎經三經之陰。三陰交位於小腿內側，內踝尖直上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處，正坐屈膝成直角取穴。每天按摩2次，每次5～…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674
「霜降」周末報到，深秋防秋燥！中醫：食補潤肺、按摩2穴位增體力

…涼；晚上也可以透過溫水泡腳的方式來加強。蘇三華醫師表示，腳是脾經經過的地方，泡腳的時候還可以加入一點艾草，利用艾草的陽性配合溫水，濡養我們的四肢，達到暖脾的功效。 **秋天養…
http://www.top1health.cn/Article/248/90294
退化性關節炎不開刀新選擇！「經絡變頻雷射針灸」助改善疼痛

…醫學科主治醫師楊雅媜表示，林女士選擇雷射針灸治療，經由檢測其脾經絡較弱，本身亦有水腫偶腹瀉抽筋等情形。經由脾經頻率雷射光照射血海、梁丘、鶴頂、陰陵泉、陽陵泉等膝蓋穴道。一個療程後，…
http://www.top1health.cn/Article/238/90028
避開水腫地雷！中醫兩招拒當滿月臉

…緣往上摸，與膝蓋交界的凹陷處，按壓50下陰陵泉穴，足太陰脾經的合穴，「足太陰脾經」掌管人體的腸胃消化系統，「合穴」是指經脈氣血的流注就好像江河會合流入大海一樣，按壓陰陵泉穴能…
http://www.top1health.cn/Article/239/89982
焦慮壓力濕疹爆發，按3大穴位止癢！中醫：濕疹分內濕外濕，用藥大不同

…**位於小腿內側，腳內踝尖往上3寸（四橫指寬）。三陰交穴屬於脾經穴，有健脾化濕、強壯正氣、止癢的作用。 ![有濕疹困擾的人，平常可以吃「冬瓜絲瓜燉排骨藥膳」改善。（圖僅為示意）]…
http://www.top1health.cn/Article/242/89764
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…，左右兩腳輪替按，一天至少三回。 **功效：**三陰交是「脾經」、「腎經」、「肝經」三條經脈交會穴，除了促進血液及淋巴循環，改善下肢水腫，還能調理月經，改善婦科諸疾患，調節荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

…身肥胖和小腿腫脹，而下肢的水分代謝又和脾腎較有關，因此，按摩脾經、腎經的穴位有助加強消水腫，美化下半身曲線！ **《脾經》三陰交** **穴位：** 內踝尖上方3寸（約四指…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785
薑黃加牛奶能養肝、助眠、甩開關節疼痛？中醫：這3種人不宜，避免火上加油

…兩匙薑黃粉養生。吳宛容中醫師表示，薑黃性味辛、苦，溫。歸肝、脾經。薑黃素有破血行氣、通經止痛、活血化瘀之效。常被用於治療因血瘀氣滯、天冷血液循環不暢而引起的心、腹、胸、脅肋部疼痛症…
http://www.top1health.cn/Article/248/83319
冬季脾胃虛寒怎麼補？女中醫：按「公孫穴」，喝當歸羊肉湯，助護脾暖胃

… **養護脾胃的第一大穴／公孫穴** 公孫穴位於足太陰脾經上，既是足太陰脾經的絡穴，又是衝脈和足太陰脾經的交匯之所。在陰陽五行裡，脾屬土，其子為金，其孫為水，其父為火，其公為…
http://www.top1health.cn/Article/248/86410