脂溶性維生素 | 搜尋結果

「脂溶性维生素」搜寻结果

总共找到 231 笔符合关键字「脂溶性维生素」的资料

脂肪是十恶不赦的大罪人？营养师：脂肪9大功能，选对的脂肪更重要

…更加重要！ 2.保护内脏：作为缓冲，避免震荡。 3.协助脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)吸收：少了脂肪，吸收力大大受影响。 4.制造体内贺尔蒙：这也就是为什么有的人长时间…
http://www.top1health.cn/Article/248/90576
胎儿过轻或过重怎么办？专家教战把握3大饮食原则

…与建议。 建议饭后吃：孕妇综合维他命、水溶性维生素、脂溶性维生素、鱼油、藻油 建议睡前吃：钙片、益生菌吴宜峯营养师表示素食妈妈不一定会有营养不均衡的问题，惟饮食…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046
维生素D该摄取多少才足够呢？

…源：林俐岑营养师的小天地)][214895] 维生素D属于脂溶性维生素之一，主要分成D2及D3两种形式。脊椎动物像人类，其皮肤经日光的紫外光UVB照射之下，会转换成维生素D3，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/89871
油脂有害健康，会让人发胖？选择Omega-3脂肪酸好油，防止大脑和身体发炎

…尔蒙、核膜等的材料。除此之外，还有促进维他命A、D、E、K等脂溶性维生素吸收的作用。作为皮下脂肪堆存的脂质，也有抵御寒冷保护身体的功能。如果一味地认为所有油脂都不好，可能会有脂质摄…
http://www.top1health.cn/Article/326/89068
孕妈咪不只补钙，维生素D也不可缺！一次破解维生素D的4大迷思

… **迷思四／维生素D过度补充有风险吗？** 维生素D属于脂溶性维生素，有助于胎儿的骨骼及牙齿健康发育，建议透过日晒及饮食适度补充即可。如果大量使用补充剂，并同时过量摄取维生素D…
http://www.top1health.cn/Article/248/89218
生酮饮食防失智、防糖尿病！酮体启动粒线体代谢疗法，必吃3大类食物

…的脂肪，不但提供了细胞修复的原料，还能帮助荷尔蒙的平衡，促进脂溶性维生素及矿物质吸收，而摄取优质的脂肪，是维持粒线体健康的不二法门。 ![美国知名医学博士首先提出「生酮抗癌」新概…
http://www.top1health.cn/Article/101/88297
副食品需额外添加油吗？推荐与母乳相仿的好油，降低宝宝便祕机率

…需要额外添加油脂，不仅可以增添风味、增加食物的润滑度、有助于脂溶性维生素A、D、E、K的吸收、帮助宝宝润肠（开始吃副食品之后，宝宝容易有便祕问题），此外，更可以确保副食品的热量足够…
http://www.top1health.cn/Article/145/88263
肥胖增加糖尿病、心血管疾病风险！减肥适合注射「瘦瘦笔」吗？

…胀气、油便、排便增加等不适。由于药品会阻断脂肪吸收，可能造成脂溶性维生素摄取不足，虽在长达四年的治疗过程中，大部分病人的维生素A、D、E、K和β胡萝卜素均维持在正常范围，但为确保适…
http://www.top1health.cn/Article/250/87983
随便买减肥药吃小心伤肾！一次搞懂减肥药品：口服剂、注射式笔针

…胀气、油便、排便增加等不适。由于药品会阻断脂肪吸收，可能造成脂溶性维生素摄取不足，虽在长达四年的治疗过程中，大部分病人的维生素A、D、E、K和β胡萝卜素均维持在正常范围，但为确保适…
http://www.top1health.cn/Article/248/87877
【影音版】补对维生素能护肝？这样吃不NG！

…于肝脏已经受损的朋友，渡辺纯夫医师建议，由于肝脏受到伤害时，脂溶性维生素的存量会大幅减少，水溶性维生素也无法储存。因此，肝功能衰退的人所需的维生素是健康人士的2∼3倍！且临床上根据…
http://www.top1health.cn/Article/138/87304
网传：男性吃B群，会增加肺癌风险？营养师揭真相

…。黄淑敏营养师表示，人体所需的维生素有分为：水溶性及脂溶性维生素。脂溶性维生素是指维生素A、D、E、K，而水溶性维生素就是维生素C和B群。B群则包括维生素B1、B2、B3、…
http://www.top1health.cn/Article/320/86937
如何吃出「黄金脑」？10大益脑食物、7种伤脑食物大公开

…* 花椰菜含有多种强大的抗氧化剂及抗发炎作用的化合物，脂溶性维生素K有助于鞘脂的形成，也就是组成大脑细胞中的重要脂肪之一，有助于保护大脑功能，以及增进记忆力，芥子油苷及酚类等…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
停经妇女骨头保健必知！巧补益生菌促进维生素D合成，辅助缓解关节炎问题

…解释，例如：特定的菌株会提升血液维生素D浓度，但不会提升其他脂溶性维生素，对妊娠糖尿病妇女或做了减肥手术的病人，也都看到维生素D提升的效果。这种效果显着、机制却不详的案例还多得很，…
http://www.top1health.cn/Article/11/83754
不只用眼过度，女性这2阶段更该补叶黄素！营养学专家推荐这些天然食物组合

…，王进昆教授也进一步提醒，其观察发现有不少民众因认为叶黄素是脂溶性维生素的一员，因此每次烹调时都习惯加入大量油脂料理，就是希望能够让食材中的叶黄素顺利释放。但其强调，现代人…
http://www.top1health.cn/Article/302/82608
十年前的胖子，如今的男神营养师！水煮餐、辣椒、水果能甩肉？NG减肥法大剖析

…球效应！多吃一点就复胖！ **‧**注意油脂摄取不足，导致脂溶性维生素A、D、E、K吸收不良。 **缺乏维生素A→**皮肤干燥、角质化、干眼症、毛发脱落，甚至夜盲症。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/82448