翻身 | 搜尋結果 | 華人健康網

「翻身」搜尋結果

總共找到 251 筆符合關鍵字「翻身」的資料

吃蜂蜜、稀飯、側睡可減少胃食道逆流？中醫一次破解3大迷思、教你4招保健

…中醫師吳明珠表示，採取特定睡姿並無法預防，其實睡著後人一定會翻身，與其太過在意入睡的睡姿，做好「睡前準備」或許更有效。例如睡覺時可留意將床頭墊高15～20公分；睡前2～3小時不再進…
http://www.top1health.cn/Article/30/88119
納豆腦出血，年輕型中風防「清晨巨浪」！醫：三階段積極復健早康復

…硬和關節攣縮等。此時可以協助病人做被動關節活動、正確的擺位及翻身，以預防關節攣縮、關節疼痛、褥瘡等併發症，為復原打下基礎。必要時會在給肢體癱瘓的下肢製作一個垂足板以避免足踝關節攣縮…
http://www.top1health.cn/Article/248/88066
天冷暖暖包貼腳底、電暖器對腳吹，冒出大水泡！醫警告：高危險族群防低溫燙傷

…風險群使用電暖器要注意** 柯淇淋提醒，一般人當在睡覺時會翻身，不舒服也會移動並不會持續接觸熱源，所以在使用電暖器就不需擔心燙傷問題。但是，就中風無法移動病人或有糖尿病病人、手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/87912
失智症可逆嗎？新藥救星露曙光！名醫：年輕人遠離肥胖、三高，十要訣預防

…，需要長期臥床、坐在輪椅上，就必需靠他人協助日常生活。需注意翻身不足恐造成褥瘡，也可能引發敗血症，所以要定時幫他們翻身移位。 **●生命危急情況** 如果失智症患者已經走到後…
http://www.top1health.cn/Article/248/87159
青少年自殺原因，家庭因素居首位！正念聆聽4步驟，幫助理解青少年情緒

…怕的就是:一被列入心理有問題的標籤，則將被同學恥笑，永遠不得翻身。青春期的少年容易衝動或徬惶，和大腦中「杏仁核」受到多愁善感的情緒系統發育的影響有關。「杏仁核」是一個神經決…
http://www.top1health.cn/Article/248/86865
染疫後雙肺浸潤、腳趾壞疽，74歲老榮民解隔離首吐：病毒比戰爭還可怕

…，造成肌力退化、下肢乏力，無法自理日常生活，需要靠護理師協助翻身、換尿布、身體清潔及餵飯，一次照護下來約需花費30分鐘，穿著不透氣的防護裝備，身體裡早就流滿熱汗，濕透全身，汗粒也不…
http://www.top1health.cn/Article/248/86609
【影音版】生理期前胸部常脹痛，乳癌易上身？這樣做有解

…感覺。尤其每當觸碰甚至穿著胸罩時，都會感到疼痛不適，就連睡覺翻身壓到也會痛醒，但是月經一旦來臨後，這些症狀就會開始消失。但是否真如外界所謠傳的，有以上症狀的婦女未來罹患乳癌的風險也…
http://www.top1health.cn/Article/138/85995
防疫落枕來攪局，落枕跟枕頭有關嗎？中醫：2方法自己找痛點，5大止痛法自救

…什麼會落枕？事實上，發生落枕可能是由於過度疲勞，導致身體拒絕翻身而壓迫肌肉，進而造成肌肉的急性發炎。專家教你自己快速找到痛點，並且聰明自救！ ![][205256] 落枕時…
http://www.top1health.cn/Article/248/86206
運動能促進寶寶身心發展！兒童職治師揭運動4大益處、0～6歲分齡運動型態

…探索大門** 孩子在5個月大時，會從不經意的肢體觸碰或翻身等動作中得到觸覺回饋，到了6個月大，雖然孩子還不會爬，但能主動伸手抓取物件，此時，爸媽可在孩子身旁放置玩偶，讓孩子抓…
http://www.top1health.cn/Article/248/86207
【影音版】「耳石症」是耳朵長結石釀暈眩、頭暈？吃維生素D助改善？醫師來解答

…者常會明顯感受到，暈眩問題常會在進行彎腰、後仰、躺下，起床、翻身及突然轉頭等姿勢改變的動作時出現。][203550] 至於，為什麼耳石脫落會引起暈眩的發生？蔡凱喻醫師解釋…
http://www.top1health.cn/Article/140/85666
宅在家救疫情，ICU醫師陳志金10點提醒：猛吃零食小心體重飆升…

…有一些注意事項要提醒： 1.坐在沙發上超過兩個小時，要記得翻身(變換姿勢)，以免長褥瘡(bedsore)，或者換個位子坐，以免沙發凹陷。 2.如果看電視要吃零食，記得買小包裝的…
http://www.top1health.cn/Article/407/85388
睡覺翻身、姿勢一改變就容易眩暈？當心是耳石部分脫落！這樣做幫助耳石復位

這是最有可能導致眩暈的疾病。特徵是，在起身、睡覺翻身、抬頭低頭等頭部位置突然改變的時候，便會引起旋轉般的眩暈。症狀在數十秒內就會消失，但當頭部位置再次改變時又會開始眩暈。此為良性疾…
http://www.top1health.cn/Article/232/85248
懷孕發現肚子震動，應該擔心嗎？可能是胎兒打嗝！婦產科醫師教妳正確分辨

…），打嗝的位置就會在比較上面。如果打嗝的位置不同，表示胎兒在翻身，胎位正在變換中。 **胎兒為什麼會打嗝？** 胎兒在子宮內吞羊水，如果刺激到橫膈膜，就可能會打嗝。打嗝…
http://www.top1health.cn/Article/144/85285
經期來乳房脹又痛，竟是肝氣鬱滯所致？試試舒胸茶、按5穴位疏通乳腺緩解不適

…。而月經一旦來臨，這些症狀就會開始消失。這種穿胸罩會痛、睡覺翻身壓到也會痛醒的『經行乳房脹痛』，到底是怎麼回事？西醫認為，這是經前症候群PMS 的症狀之一，只能忍耐，無法根…
http://www.top1health.cn/Article/248/85173
無法梳頭髮，惱人五十肩有解！「關節授動術」徹底改善肩功能

…上扣子，也無法梳頭髮，想綁頭髮還要先深呼吸才能動作，甚至睡覺翻身壓到就會痛醒，就醫後才知道自己得了五十肩。 ![五十肩好發於40-60歲民眾，主要症狀為肩膀活動範圍受限、肩部疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/85189