…此,当他们尽一切努力却无法成为一流菁英,便开始看轻自己或产生罪恶感。在极少数的情况下,有些人会涌现忌妒的情绪反应。最后就会放弃。 **这类只在学习场合学习的人都有「极限」。*…
http://www.top1health.cn/Article/248/86941…更久;会出现容易激动、莫名哭泣、易失眠、反应变迟钝、有强烈的罪恶感,甚至产生自杀或是想死的念头。 **❸产后精神病** 是产后忧郁症最严重的一型,发生率约千分之1至千分…
http://www.top1health.cn/Article/248/86835…道门扉。 停止抱持着「疾病是我自作自受,都是我不好」的罪恶感,转而着手找到能从中成长的种子。就算是反省,也无需沉浸在自责里。总之,试想你要选择哪一种:是要站在以自己为主角的位…
http://www.top1health.cn/Article/248/86759…现遭受不当对待之儿少容易出现自卑、退缩、经常性焦虑、抗压低、罪恶感等状况,身体的伤口可能会痊愈,但心里伤痕能否复原将是漫漫长路。9月家扶《用爱包围计画》,为遭受虐待的孩子筹募心理创…
http://www.top1health.cn/Article/248/86755…低落或真的不喜欢,不一定要逼迫自己每次都要配合,更不需要带有罪恶感,这不是配偶出轨的藉口。 尤其是特殊情形时,比如怀孕时腰酸背痛,或是工作疲劳压力大时,就和肠胃炎一样,怎么可…
http://www.top1health.cn/Article/248/86432…连结;甚至是「长辈与家属之间的关系」,像是「能不能减少家属的罪恶感和长辈的不安?」,都是她致力翻转的长照刻板印象,也是家属在挑选时,可以进一步考虑的因素」。 **第三步:后续…
http://www.top1health.cn/Article/248/86124…400毫升的无糖豆浆** 运动后吃冰再也不是一件让人有罪恶感的事情!在超商就能快速又简便搭配出一个运动后餐点,不只能补充运动时流失的热量和营养,还能带来好心情,让运动表现更好…
http://www.top1health.cn/Article/320/86081…准备2-3个燕麦棒放在包包,饿得时候吃一个,补充体力也不会有罪恶感。 **6.从短程目标先完成,比较容易坚持下去** 说起莫莉的毅力和拼劲绝对是一等一的强,…
http://www.top1health.cn/Article/292/85983…美可口的粽子。每当端午节结束后,常会有民众因为吃太多粽子而有罪恶感,进而开始执行减重计画。 因此,我们是否能够在端午节前做些准备,或者是选购粽子时有哪些小祕诀可以注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/85625…难以肯定自己真的尽到了「孩子」的职责,因此一直容易感到羞愧或罪恶感。 为什么你这么努力了,却始终感到挫败、羞愧、罪恶感呢?亲爱的,其实,一个孩子根本做不到「丈夫」的功能,而真…
http://www.top1health.cn/Article/144/85110…疗复健工作,或多或少会感到身心疲惫(日以继夜的搜救与协助)、罪恶感(为何没有及时把他们救出)、心情忧郁(每天看到悲伤的景象)、无助(明明救出但无法救活)、情绪不稳(压力与疲惫造成)…
http://www.top1health.cn/Article/245/84921…腾腾的米饭,无法控制的欲望反而更加膨胀;在食欲无法满足和充满罪恶感的情绪间摆荡,那时绝望的认为自己将永远没办法与「肥胖」脱离关系。 走过苦痛的经验,很不希望大家和…
http://www.top1health.cn/Article/320/84125…无可厚非,总是计算得这么精也太累,所以运动营养师简铭儒分享将罪恶感化整为零的好办法! **畅快大吃后促进消化减少罪恶感有办法!** 大餐当前,谁能抵挡美食的诱惑?痛快大…
http://www.top1health.cn/Article/99/83947…。』这样做可以让我心里的那个小孩得到抚慰与鼓励,而不是背负着罪恶感。 <!--more--> ![][198482] 此外,对那些讲话很冲的人,我也会默默…
http://www.top1health.cn/Article/74/83884…沉寂下来,而有人跃上高峰,差别在于承担错误,并且不带羞耻感与罪恶感。 **4.失业不是你不合适,而是工作不合适你** 在这世界上,多的是成功非凡却失业过的例子,改变这世界…
http://www.top1health.cn/Article/74/83450