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「罪惡感」搜尋結果

總共找到 234 筆符合關鍵字「罪惡感」的資料

產後憂鬱80%可治癒！名醫楊聰財曝3種產後情感障礙類型，2點建議助改善

…更久；會出現容易激動、莫名哭泣、易失眠、反應變遲鈍、有強烈的罪惡感，甚至產生自殺或是想死的念頭。 **❸產後精神病** 是產後憂鬱症最嚴重的一型，發生率約千分之1至千分…
http://www.top1health.cn/Article/248/86835
長期工作疲勞、神經緊張？當心釀細胞癌變！日本癌末生還者揭生病4大因素

…道門扉。停止抱持著「疾病是我自作自受，都是我不好」的罪惡感，轉而著手找到能從中成長的種子。就算是反省，也無需沉浸在自責裡。總之，試想你要選擇哪一種：是要站在以自己為主角的位…
http://www.top1health.cn/Article/248/86759
推動零兒虐！兒少受虐達1.2萬多人創近年新高！身體虐待佔第一位

…現遭受不當對待之兒少容易出現自卑、退縮、經常性焦慮、抗壓低、罪惡感等狀況，身體的傷口可能會痊癒，但心裡傷痕能否復原將是漫漫長路。9月家扶《用愛包圍計畫》，為遭受虐待的孩子籌募心理創…
http://www.top1health.cn/Article/248/86755
性慾低下代表身體不正常嗎？婦產科醫師：性慾如食慾，有個體差異

…低落或真的不喜歡，不一定要逼迫自己每次都要配合，更不需要帶有罪惡感，這不是配偶出軌的藉口。尤其是特殊情形時，比如懷孕時腰痠背痛，或是工作疲勞壓力大時，就和腸胃炎一樣，怎麼可…
http://www.top1health.cn/Article/248/86432
幫長輩選擇長照機構，擔心沒有妥善照顧？遵循3步驟，推翻「老人院」形象

…連結；甚至是「長輩與家屬之間的關係」，像是「能不能減少家屬的罪惡感和長輩的不安？」，都是她致力翻轉的長照刻板印象，也是家屬在挑選時，可以進一步考慮的因素」。 **第三步：後續…
http://www.top1health.cn/Article/248/86124
運動後想吃冰，又想增肌減脂該怎麼吃？營養師揭3大冰品挑選細則，罪惡感掰掰

…400毫升的無糖豆漿** 運動後吃冰再也不是一件讓人有罪惡感的事情！在超商就能快速又簡便搭配出一個運動後餐點，不只能補充運動時流失的熱量和營養，還能帶來好心情，讓運動表現更好…
http://www.top1health.cn/Article/320/86081
6個月瘦7公斤！網紅莫莉分享瘦身飲食、動作6秘訣，自曬超狂馬甲線

…準備2-3個燕麥棒放在包包，餓得時候吃一個，補充體力也不會有罪惡感。 **6.從短程目標先完成，比較容易堅持下去** 說起莫莉的毅力和拼勁絕對是一等一的強，…
http://www.top1health.cn/Article/292/85983
端午節吃粽不吃「重」！南北粽熱量大比拼！營養師揭3慢性病族群不宜吃

…美可口的粽子。每當端午節結束後，常會有民眾因為吃太多粽子而有罪惡感，進而開始執行減重計畫。因此，我們是否能夠在端午節前做些準備，或者是選購粽子時有哪些小祕訣可以注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/85625
面對父母情緒勒索，該如何解除親情焦慮？

…難以肯定自己真的盡到了「孩子」的職責，因此一直容易感到羞愧或罪惡感。為什麼你這麼努力了，卻始終感到挫敗、羞愧、罪惡感呢？親愛的，其實，一個孩子根本做不到「丈夫」的功能，而真…
http://www.top1health.cn/Article/144/85110
台鐵出軌後注意創傷後壓力症候群，關心傷者、家屬、照顧者的心理健康

…療復健工作，或多或少會感到身心疲憊(日以繼夜的搜救與協助)、罪惡感(為何沒有及時把他們救出)、心情憂鬱(每天看到悲傷的景象)、無助(明明救出但無法救活)、情緒不穩(壓力與疲憊造成)…
http://www.top1health.cn/Article/245/84921
無麩質、低醣、裸食、純素主義…這些新型態飲食療法，你認識幾個？適合你嗎？

…騰騰的米飯，無法控制的欲望反而更加膨脹；在食欲無法滿足和充滿罪惡感的情緒間擺盪，那時絕望的認為自己將永遠沒辦法與「肥胖」脫離關係。走過苦痛的經驗，很不希望大家和…
http://www.top1health.cn/Article/320/84125
放假聚餐滿檔，營養師教你大吃不發胖！

…無可厚非，總是計算得這麼精也太累，所以運動營養師簡銘儒分享將罪惡感化整為零的好辦法！ **暢快大吃後促進消化減少罪惡感有辦法！** 大餐當前，誰能抵擋美食的誘惑？痛快大…
http://www.top1health.cn/Article/99/83947
別讓生氣列車帶著走！氣噗噗時除了轉移注意力，更重要的步驟是…

…。』這樣做可以讓我心裡的那個小孩得到撫慰與鼓勵，而不是背負著罪惡感。  ![][198482] 此外，對那些講話很衝的人，我也會默默…
http://www.top1health.cn/Article/74/83884
新冠肺炎釀失業潮？專家：失業不是你想的那樣，5個訊息讓失業成為禮物

…沉寂下來，而有人躍上高峰，差別在於承擔錯誤，並且不帶羞恥感與罪惡感。 **4.失業不是你不合適，而是工作不合適你** 在這世界上，多的是成功非凡卻失業過的例子，改變這世界…
http://www.top1health.cn/Article/74/83450
拒絕別人後易良心不安？經常苛責自己？來做內疚清理練習，告別罪惡感

…。你也可能因為沒做到某件自己╲他人覺得你應該做到的事，而產生罪惡感。如你所見，內疚感和良心不安，基本上是同一件事。在本書中，我會交替運用這兩個詞彙。良心不安，可以帶領你，也…
http://www.top1health.cn/Article/245/83059

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